問晚上睡覺為什么睡著睡著就睡不著了
2020-07-24 1213次
病情描述:
晚上睡覺為什么睡著睡著就睡不著了
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晚上睡不著是什么病癥晚上睡不著,主要考慮失眠或睡眠障礙。此類病人表現(xiàn)入睡困難,多夢早醒,每天睡眠時間短,導(dǎo)致白天困乏無力,精力不集中,嚴重時影響到工作和學(xué)習(xí),需要積極治療。另外,有些神經(jīng)衰弱的病人,也可以出現(xiàn)類似的情況。如果是短期內(nèi)出現(xiàn)的,晚上睡不著,可能是由于白天過度興奮,或飲用了大量的興奮性的飲料后,比如說喝濃茶,大量咖啡也可以導(dǎo)致入睡困難。所以如果經(jīng)常出現(xiàn)晚上睡不著的情況,需要到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診,進一步明確睡不著的病因,給予相應(yīng)的治療措施。01:43
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為什么心跳很快睡不著心率如果在正常范圍之內(nèi),心跳強度適中,病人沒有異常感覺,可以正常睡眠。如果心率比較快,心跳強度就會增大,有時會有心慌的感覺,所以睡不著覺。像這種情況下:第一要尋找誘因,大部分這樣的病人都是有心事,情緒有異常,生氣、著急等,應(yīng)該保持心情舒暢,避免情緒過度異常;第二可以適當用藥物,保證有充足的睡眠。如果無明顯誘因,出現(xiàn)心跳增快、睡不著覺,需要進一步查查有沒有其他原因,比如甲狀腺功能亢進就可以造成心跳過快,然后睡眠困難、失眠、情緒障礙等,就需要對癥治療。01:23
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晚上睡覺煩躁睡不著可以吃一些小米,核桃,葵花子這些食物來緩解失眠,煩躁不安的癥狀。小米在所有谷物中含色氨酸最為豐富。此外,小米還含有大量淀粉之后容易讓人產(chǎn)生溫飽感,可以促進胰島素的分泌,提高進入腦內(nèi)的色素安數(shù)量。核桃在臨床上被證明是可以改善睡眠質(zhì)量,因此常用來治療神經(jīng)衰弱,失眠健忘,多夢等癥狀,具體的吃法是配以黑芝麻搗成糊狀,用十五克效果非常明顯??ㄗ?,葵花子含多種氨基酸和維生素,可調(diào)節(jié)新陳代謝改善腦細胞抑制機能起到鎮(zhèn)靜,安神的作用,晚餐后可以寫葵花籽還可以促進消化液分泌,有利于消食化滯,幫助睡眠。另外,大棗蜂蜜和全麥面包也是有助于睡眠的食物,大棗中含有豐富的蛋白質(zhì)維生素c鈣磷鐵等營養(yǎng)成分,補脾安神的作用,晚飯后用大棗湯喝,能夠加快入睡時間。語音時長 1:33”
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為什么一睡著就咳嗽一睡著就咳嗽主要見于以下兩種疾病:第一,咳嗽變異性哮喘。咳嗽變異性哮喘是哮喘的一種特殊類型,疾病的特點就是反復(fù)發(fā)作的咳嗽,癥狀常在夜間及凌晨發(fā)作或加劇,疾病的本質(zhì)是氣道的慢性非特異性炎癥,該病常在嬰幼兒時期發(fā)病。第二,心功能不全。疾病常常見于老年人,特別是有高血壓、冠心病等基礎(chǔ)疾病的患者。人體在夜間由于副交感神經(jīng)興奮,心臟功能受到抑制,而心功能不全的患者在夜間睡眠時,由于平臥位回心血量增多進一步加重了心臟的負擔(dān),從而導(dǎo)致淤血性心功能障礙,并可引發(fā)肺淤血,從而刺激患者出現(xiàn)咳嗽癥狀。語音時長 01:20”
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晚上老是睡不著,睡著了就做夢晚上老是睡不著,睡著了就做夢可能是神經(jīng)衰弱引起的,也可能是抑郁癥導(dǎo)致的,可在醫(yī)生指導(dǎo)下口服藥物治療。1、神經(jīng)衰弱:神經(jīng)衰弱是長期緊張或高壓力下產(chǎn)生的心理疾病,發(fā)病原因可能與經(jīng)濟壓力過大、事業(yè)發(fā)展不順等有關(guān),患病后患者一般表現(xiàn)為精神易興奮、腦力易疲乏等,還可能會導(dǎo)致患者出現(xiàn)晚上老是睡不著,睡著了就做夢
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晚上睡覺突然醒了就睡不著了晚上突然醒了就睡不著了可能是生理因素導(dǎo)致的,也有可能是病理因素的原因,比如神經(jīng)衰弱,患者可以通過調(diào)整心態(tài)以及服用藥物的方式改善。1、生理因素:如果患者最近一段時間工作以及生活壓力比較大或者是思慮太多,使精神一直處于緊張的狀態(tài),從而出現(xiàn)晚上突然醒了就睡不著了的情況,患者可以適當?shù)恼{(diào)整心情,心情得到放松
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記憶力下降。晚上睡覺睡不著。要睡著就被噩多長時間了
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晚上睡不著 睡著了做噩夢怎么辦您好,這種情況有多久了?