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• 4歲男童的身高體重標(biāo)準(zhǔn)

  到了一歲的時(shí)候，一般身高達(dá)到75厘米，兩歲達(dá)到87厘米，在以后平均每年增加7厘米，到4歲的身高是101厘米。從體重來(lái)看，一般到1歲體重10公斤，兩歲12公斤，平均每年增加兩公斤，這樣計(jì)算非常簡(jiǎn)單就可以得到結(jié)論，4歲的時(shí)候是16公斤?？偨Y(jié)一下4歲的男孩身高一般是101厘米，體重一般是16公斤，就是大致的標(biāo)準(zhǔn)，現(xiàn)在生活水平相對(duì)比較高，很多孩子的發(fā)育超過(guò)了以前的標(biāo)準(zhǔn)。

  

  01:16
  宋平 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-05-31 8338次

• 12歲小孩的正常身高體重是多少

  12歲的小孩身高、體重如果在正常范圍內(nèi)、符合發(fā)育規(guī)律，可以通過(guò)公式計(jì)算出來(lái)，得出的結(jié)論就是12歲體重32公斤，身高157厘米，但這只是一個(gè)大致的區(qū)間。現(xiàn)在平常所使用的公式是在兩歲的時(shí)候身高大約87厘米，體重大約12公斤，在以后的每年體重增加2公斤，身高大約增加7厘米。如果從每年的增加來(lái)算，每年的身高增加不能少于5厘米。如果低于標(biāo)準(zhǔn)，是身高不足了。

  

  01:14
  宋平 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2022-01-24 6314次

• 15歲女生怎樣長(zhǎng)身高
  一般來(lái)說(shuō)，男女性在16-20歲以后開始身高將會(huì)增長(zhǎng)的非常的緩慢。第一，如果要增高一定要保證充足的睡眠，不要熬夜，有時(shí)候睡覺的時(shí)候腿可以噔的一下，是增高的一個(gè)預(yù)告。第二，飲食方面，飲料可以選擇牛奶，怕變胖可以用脫脂的或者是低脂牛奶，好處是能補(bǔ)鈣，晚上失眠喝還可以改善睡眠。食物可以推薦蛋白質(zhì)高的一些肉類當(dāng)然飲食均衡也很重要，不要挑食。第三，可以多曬太陽(yáng)，骨骼和食物都很相像，享受一下陽(yáng)光的滋潤(rùn)對(duì)身高有一定的影響。第四，就是運(yùn)動(dòng)，必要選擇一些跳躍性的運(yùn)動(dòng)比如打籃球，人的關(guān)節(jié)處會(huì)有一種物質(zhì)經(jīng)過(guò)一天的磨合將會(huì)消耗，通過(guò)運(yùn)動(dòng)將此消耗降到最低，使得睡眠時(shí)將其穩(wěn)固吸收到骨骼中，這就是有的人會(huì)說(shuō)為什么自己早上比晚上高一些的原因。另外身高有一半是一定的遺傳因素導(dǎo)致，還有一半是靠自己的努力爭(zhēng)取，建議大家平時(shí)要注意一下。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:39”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2018-11-25 34255次

• 體重超重怎么減肥
  體重超重一般和個(gè)人的飲食、運(yùn)動(dòng)等習(xí)慣有關(guān)，超重的人應(yīng)該改變自己的飲食結(jié)構(gòu)，不要吃油膩的食物和零食、飲料等也不可以多喝，可以多吃谷物、蔬菜和水果，不要暴飲暴食。對(duì)于無(wú)法嚴(yán)格控制飲食的人，也可以借助減肥藥物，比如慕小腰奧利司他膠囊來(lái)減少飲食中脂肪的吸收，奧利司他是胃腸道脂肪酶的長(zhǎng)效且強(qiáng)效的抑制劑，通過(guò)抑制腸道中脂肪酶的活性，使食物中的脂肪以原有大分子狀態(tài)排出體外，減少脂肪的吸收，奧利司他膠囊服用后不會(huì)進(jìn)入血液和大腦中，所以不會(huì)有失眠、厭食等不良反應(yīng)，比較安全。此外，在控制飲食的基礎(chǔ)上一定要增加運(yùn)動(dòng)量，堅(jiān)持鍛煉，這樣才可以達(dá)到滿意的減肥效果。想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下，合理用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:30”
  朱振國(guó) 副主任醫(yī)師鶴崗市人民醫(yī)院

  2021-11-25 13042次

• 身高156體重90斤正常嗎
  身高156cm體重90斤一般正常。體重是反應(yīng)和衡量一個(gè)人健康狀況的重要標(biāo)志，過(guò)胖和過(guò)瘦都不會(huì)對(duì)身體的健康有利，身高體重不協(xié)調(diào)也不會(huì)帶給人美感，體重的變化會(huì)直接反映身體長(zhǎng)期熱量平衡狀態(tài)，由于每個(gè)人的骨骼大小存在一定的差異，單純的標(biāo)準(zhǔn)體重不一定適合自己，想要找到適合自己最佳的體重，可以參考BMI指數(shù)。正
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2023-05-24 0次

• 15歲男孩身高
  15歲男孩身高通常在163cm到170cm左右，男孩的身高會(huì)受到諸多因素的影響，所以每個(gè)人的身高都會(huì)有一定的區(qū)別。男孩的身高首先會(huì)受到遺傳因素的影響，父母的身高都比較矮，孩子長(zhǎng)高的幾率會(huì)比較小，如果父母的身高都比普通人群高一些，孩子長(zhǎng)高的幾率會(huì)明顯增高。而且男孩的身高還會(huì)受到后天營(yíng)養(yǎng)因素的影響，如果
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-05-18 1056次

• 15歲身高156還能長(zhǎng)嗎
  請(qǐng)問(wèn)有什么不舒服的
  馮立剛 副主任醫(yī)師石嘴山市第二人民醫(yī)院

  2020-11-09 1801次

• 23歲身高156體重78斤男的
  鍛煉增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)
  何緒 主治醫(yī)師牡丹江醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院

  2020-09-13 1002次