問(wèn)醫(yī)生我想問(wèn)一下自己是否得產(chǎn)后抑郁癥?目前
2020-05-31 997次
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如何判斷自己是否得了抑郁癥?我們講自己可以去衡量一下,比如說(shuō)這個(gè)人在正常的生活中因?yàn)楦鞣N因素的影響情緒都會(huì)有高低起落的,這種情況下如何判斷自己是不是存在著潛在的這種危險(xiǎn)性,那么我們重要的一點(diǎn)是看看自己的這些不良的情緒一個(gè)是持續(xù)的時(shí)間,如果只是一兩天兩三天有一些不良的情緒過(guò)去了就不再有了那么這個(gè)我們講在正常范圍內(nèi)不必要太過(guò)于地緊張和擔(dān)心,再一個(gè)有生活中遇到一些困難或者不順心這些時(shí)候盡管有這些不好的情緒但是這些情緒并不影響我們正常的生活和工作包括學(xué)習(xí)的狀態(tài)。03:09
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產(chǎn)后抑郁癥怎么調(diào)理產(chǎn)婦生產(chǎn)后身體虛弱,照顧孩子的負(fù)擔(dān)比較重,往往睡不好覺(jué),而睡不好覺(jué)使人的心情煩躁,容易發(fā)脾氣,所以產(chǎn)婦一定要保證充足的睡眠,心情才能得到改善。另外產(chǎn)后產(chǎn)婦把注意力集中在孩子身上,就沒(méi)有個(gè)人的生活,這樣做不利于情緒的改善。應(yīng)該做一些自己喜歡的事,比如喜歡插花、讀書,應(yīng)該騰出一些時(shí)間干自己喜歡的事情,可以放松心情。產(chǎn)后產(chǎn)婦面臨很大的壓力,照顧孩子的壓力,還有其他的一些壓力,所以可能心里委屈難受,可以找人傾訴,父母、朋友,把心中的苦水說(shuō)出來(lái),心情能夠釋懷。那么產(chǎn)婦在產(chǎn)房里照顧孩子,空間狹小也會(huì)使人產(chǎn)生憋悶的感覺(jué),可以適當(dāng)?shù)爻鋈プ邉?dòng),找一些舒適的環(huán)境放松一下。也可以做一些運(yùn)動(dòng),雖然身體虛弱,仍然可以做一些輕微的運(yùn)動(dòng),比如打坐、冥想、慢走,運(yùn)動(dòng)可以恢復(fù)我們的體力,也可以愉悅我們的心情。如果通過(guò)如上的調(diào)整,產(chǎn)婦仍感心情抑郁無(wú)法緩解,可以求助婦產(chǎn)科醫(yī)生和心理醫(yī)生,在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行心理治療和藥物治療,通過(guò)治療,患者均能得到很好的恢復(fù)。02:57
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我想問(wèn)一下我的冠心病?冠心病有發(fā)病因素,也有臨床癥狀還有一些檢查,冠心病由于長(zhǎng)期的高血壓、高血脂、高血糖,這些高危因素造成冠狀動(dòng)脈粥樣硬化,或者是冠狀動(dòng)脈的炎癥以及痙攣。造成了冠脈血管管腔狹窄出現(xiàn)了心肌缺血,缺氧的癥狀,而出現(xiàn)胸痛,胸悶,甚至心肌發(fā)生壞死這些情況。冠心病它在臨床上分好多種類型,包括穩(wěn)定性心絞痛、不穩(wěn)定性心絞痛,還有急性心肌梗死、猝死等情況。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:09”
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我想問(wèn)一下銀屑病能治嗎銀屑病當(dāng)然是可以治的,而且要治療。雖然說(shuō)它達(dá)不到根治,我們也應(yīng)該進(jìn)行積極的治療,使它達(dá)到一個(gè)臨床治愈或者是皮疹減少,減輕患者的瘙癢癥狀,患者的生活質(zhì)量就會(huì)提高。所以我們一定要保持一個(gè)樂(lè)觀積極的心態(tài)來(lái)對(duì)待它,即使有少部分皮疹在身上消褪不掉,我們也不要情緒低下。因?yàn)檫@個(gè)病本來(lái)就是一個(gè)慢性病,容易復(fù)發(fā),即使費(fèi)盡力氣將局部幾塊皮疹去掉,但是在不久的將來(lái),一些誘發(fā)因素的刺激下可能再次出現(xiàn),我們要保持一個(gè)樂(lè)觀的心態(tài),只要不騷擾,不影響正常生活就可以。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:06”
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怎樣自己檢測(cè)自己得了產(chǎn)后抑郁癥產(chǎn)后抑郁癥自己檢測(cè)可以根據(jù)癥狀判斷,產(chǎn)后抑郁癥可以通過(guò)服用藥物治療、心理治療。產(chǎn)后抑郁癥是女性分娩后可能出現(xiàn)的情緒問(wèn)題,主要是由遺傳因素、神經(jīng)生化因素和社會(huì)心理因素以及神經(jīng)內(nèi)分泌功能失調(diào)等因素影響所致,其臨床癥狀會(huì)表現(xiàn)為悶悶不樂(lè)、興趣減退、精力不足等,可能還會(huì)伴有焦慮、緊張、失眠、食欲下降、體重減輕
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怎么得的產(chǎn)后抑郁癥呢得產(chǎn)后抑郁癥可能與心理因素、環(huán)境因素、身體因素、生理因素、遺傳因素等有關(guān)。1、心理因素:產(chǎn)后女性被家屬關(guān)注程度有所下降,可能會(huì)存在心理落差。2、環(huán)境因素:產(chǎn)后4-6周內(nèi)女性活動(dòng)范圍較小,不能做其他事轉(zhuǎn)移自身注意力。3、身體因素:產(chǎn)后哺乳嬰兒,相對(duì)比較疲勞;身體處于恢復(fù)階段,會(huì)出現(xiàn)不適癥狀。4、生理因
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我想咨詢一下自己是否有產(chǎn)后抑郁你好,你可以根據(jù)以下圖片中的內(nèi)容進(jìn)行測(cè)試。也可以去醫(yī)院心理門診進(jìn)行測(cè)試。
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你好我想檢查一下自己有沒(méi)有抑郁癥總是心情不好嗎?