問肌肉拉傷,能吹風(fēng)嗎
2020-06-02 1527次
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肌肉拉傷和韌帶拉傷的區(qū)別肌肉拉傷和韌帶拉傷,都是常見的運(yùn)動(dòng)損傷。由于肌肉拉傷和韌帶拉傷,往往涉及的結(jié)構(gòu)是軟組織,因此,很多人沒有辦法有效的進(jìn)行區(qū)分。更多的時(shí)候,初級(jí)的創(chuàng)傷科醫(yī)生,只能給你評(píng)估是否有骨性的損傷和非骨性的損傷,而對(duì)于非骨性的損傷,往往區(qū)分不明顯,有一個(gè)非常重要的提示點(diǎn)給大家,當(dāng)損傷之后,如果我們局部的按壓,局部的癥狀產(chǎn)生在一些肌肉比較豐厚的區(qū)域,比如說大腿的伸部,小腿的后群,肩關(guān)節(jié)三角肌周圍,那么我們首先會(huì)考慮是肌肉的拉傷。如果涉及到一些骨頭之間的關(guān)節(jié),比如說的膝關(guān)節(jié),也就是膝蓋的區(qū)域出現(xiàn)了運(yùn)動(dòng)損傷之后,關(guān)節(jié)的嚴(yán)重疼痛,而這些疼痛的區(qū)域并不出現(xiàn)在肌肉豐厚的地方,那么就考慮它有可能是韌帶損傷的情況。因此基于上述的初步的判斷,相信大多數(shù)的患友,都能夠?qū)τ诩∪鈸p傷和韌帶損傷進(jìn)行初步的了解。然而對(duì)于進(jìn)一步的診治,建議大家需要尋找到專業(yè)的運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)損傷科,或者運(yùn)動(dòng)專科進(jìn)行。02:11
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肌肉拉傷掛什么科肌肉拉傷是我們?cè)谌粘I钪校酥劣谖覀兊某R?guī)的運(yùn)動(dòng)過程當(dāng)中,最為常見的一種運(yùn)動(dòng)損傷,它主要累及了我們運(yùn)動(dòng)過程當(dāng)中,使用到的肌肉。那么該看哪些??七M(jìn)行相應(yīng)的處理的話,我有一個(gè)重要的意見給大家,由于我們?nèi)砩舷掠蟹浅6嗟募∪猓袝r(shí)候患者本人并不好判斷我需要就診于哪些學(xué)科,一般的如果涉及到面部或者說頰部的,我一般推薦大家可以看口腔頜面外科。如果涉及到四肢,也就是我們的上肢下肢的肌肉,或者說涉及到我們肩部和背部,乃至于腰部的一些肌肉的酸痛和拉傷的情況,強(qiáng)烈建議就診脊柱外科,或者關(guān)節(jié)外科。當(dāng)然最好能夠?qū)ふ业綄?频倪\(yùn)動(dòng)損傷科的醫(yī)生,進(jìn)行相關(guān)的診斷評(píng)估和后續(xù)治療。01:32
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肌肉拉傷能按摩嗎肌肉拉傷的患者在急性期是不能按摩的,如果處于恢復(fù)期可以按摩,肌肉拉傷如果屬于輕度的情況,在前3天應(yīng)該以休息,減少活動(dòng)為主。3天之后可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行按摩,熱敷,能夠促進(jìn)肌肉周圍的血液循環(huán),促進(jìn)肌肉拉傷恢復(fù),這種時(shí)候是可以按摩的,當(dāng)然這種按摩的力度必須要輕微,不能用特別大的力量,引起疼痛,導(dǎo)致拉傷的部位受到刺激,一般肌肉拉傷是需要休息靜養(yǎng),用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)活血的藥物就可以,或者是可以用烤燈和理療的方式治療,是比較好的。語音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
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肌肉拉傷能喝酒嗎患者出現(xiàn)了肌肉拉傷,是不能喝酒的。因?yàn)榫凭珪?huì)加速局部的腫脹情況,不利于肌肉拉傷的愈合,所以患者在肌肉拉傷時(shí)要進(jìn)行休息,抬高患肢,有利于消腫,要戒煙,戒酒,避免一些辛辣的食物。患者應(yīng)該進(jìn)行理療,比如,推拿,按摩,熱敷,可以加速局部的血液循環(huán),改善癥狀?;颊咛弁幢容^明顯,可以口服一些活血化瘀,以及止痛的藥物,比如非甾體抗炎藥,氯諾昔康,美洛昔康,芬必得,進(jìn)行止痛治療。在治療的后期,局部可以涂抹一些正骨水,紅花油。同時(shí)要適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)肌肉功能鍛煉。語音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
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肌肉拉傷能恢復(fù)嗎肌肉拉傷是可以恢復(fù)的。肌肉拉傷是運(yùn)動(dòng)或日?;顒?dòng)中常見的傷害,通常由于肌肉過度拉伸或急劇收縮導(dǎo)致。恢復(fù)的關(guān)鍵在于及時(shí)的診斷、合理的治療和恰當(dāng)?shù)目祻?fù)訓(xùn)練。一、及時(shí)診斷是治療的第一步。一旦感到肌肉拉傷,應(yīng)立即就醫(yī),通過醫(yī)生的檢查和必要的影像診斷,
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肌肉拉傷能恢復(fù)嗎肌肉拉傷是臨床常見的軟組織損傷是可以恢復(fù),治療上可以在痛點(diǎn)明顯的位置外用扶他林、巴布膏,雪山金羅漢等,具有消炎鎮(zhèn)痛,活血化瘀通絡(luò)的作用,還可以配合口服西樂葆,依托考昔片等,對(duì)癥止痛治療。對(duì)于有肌肉痙攣者,可以配合口服復(fù)方氯唑沙宗片,乙哌立松等緩解肌肉緊張痙攣。局部的理療,針灸,推拿等也會(huì)起到一定的輔
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肌肉、韌帶拉傷多久能好如果拉傷之后要看時(shí)間的,其實(shí)人的拉傷損傷恢復(fù)也是比較慢的,有的甚至于需要。一個(gè)月的時(shí)間才可以恢復(fù)。
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釣魚手臂肌肉拉傷多久能好一般需要2-3周左右