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• 13歲孩子太胖怎么減肥

  減肥一般主要是從兩個方面著手，第一個方面主要是控制飲食，尤其是要控制碳水化合物的攝入，產(chǎn)生肥胖是因為能量過剩造成的，而在飲食過程中比較容易形成能量過剩的就是由于攝取過多的碳水化合物，以及過多的油類或者脂類食物。第二個方面，需要注意的就是增加運(yùn)動量，加強(qiáng)鍛煉，只有吸收的熱量低于消耗的熱量的時候才能起到減肥的效果。但是需要注意的是13歲正在生長發(fā)育比較重要的階段，控制飲食一定不能影響到正常的營養(yǎng)攝入，要注意營養(yǎng)平衡、全面，才不會影響到健康發(fā)育。

  

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  宋平 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-08-10 5213次

• 13歲女孩如何減肥

  對于13歲的女孩來講，已經(jīng)進(jìn)入了青春發(fā)育期，所以在這個時候一方面減肥，一方面還不能影響到生長發(fā)育。減肥的主要方法要從兩個方面著手：第一個最重要的是要控制好飲食，尤其要減少碳水化合物的攝入，對于有一些肥胖的兒童，可能會有吃飯比較多的習(xí)慣，所以要減肥的話，減少碳水化合物也就是糧食的攝入是最重要的。如果仍然感到饑餓的話，可以多吃蔬菜水果來滿足胃里邊的容積。第二個方面最重要的是要加強(qiáng)運(yùn)動，通過運(yùn)動把多余的能量消耗掉，達(dá)到能量的負(fù)平衡，這樣才能使體重逐漸的下降。同時在減肥的過程中，一定要注意營養(yǎng)均衡，不能由于過度節(jié)食而影響到生長發(fā)育。還要注意睡眠，因為睡眠不足對于減肥也是會有一定影響的。

  

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  宋平 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-09-08 6113次

• 5歲孩子沒鼻涕為什么咳嗽了？
  孩子出現(xiàn)了沒有鼻涕咳嗽的現(xiàn)象也是比較常見的，首先最常見的原因是發(fā)生了咽喉炎所導(dǎo)致的，咽喉部的炎癥有可能是細(xì)菌性的感染所導(dǎo)致的，也有可能是病毒性的感染所導(dǎo)致的。咽喉部發(fā)生了炎癥，刺激感是比較強(qiáng)的，還會有一些炎性的滲出物，都會刺激咽喉部，從而出現(xiàn)咳嗽的癥狀。這個時候給孩子口服一些蒲地藍(lán)消炎口服液來進(jìn)行治療，效果還是比較好的。此外發(fā)生了氣管支氣管或者肺部的炎癥，都有可能會出現(xiàn)咳嗽的癥狀，也會伴隨著沒有鼻涕。這個時候應(yīng)該做一下胸部的CT或者平片的檢查才可以確診，如果發(fā)生了下呼吸道的感染，需要立刻住院進(jìn)行治療，需要靜脈點(diǎn)滴一些抗生素或者抗病毒的藥物，此外還需要使用止咳化痰類的藥物，比如小兒氨溴特羅口服溶液或者肺力咳合劑。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語音時長 01:18”
  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-09-16 2521次

• 13歲男孩腰痛是為什么
  13歲男孩腰痛一般常見的原因為腰肌拉傷或者是泌尿系統(tǒng)的炎癥可能，建議正規(guī)醫(yī)院的小兒外科就診查體，結(jié)合腰椎CT，泌尿系統(tǒng)彩超，尿常規(guī)等檢查以詳細(xì)了解病情。如果通過檢查考慮為腰肌拉傷，建議應(yīng)用活血化瘀的藥物進(jìn)行治療，比如云南白藥、龍血竭等，注意保護(hù)患處，可以適當(dāng)理療治療，如烤電，針灸，熱敷等。多臥床休息，避免久坐久站。如果通過檢查考慮為泌尿系統(tǒng)炎癥，可以應(yīng)用敏感廣譜的抗生素進(jìn)行抗炎治療，比如應(yīng)用頭孢呋辛，頭孢唑林等。
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  高璐 主治醫(yī)師濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2022-10-26 2339次

• 九歲孩子中切牙沒換
  9歲孩子中切牙沒換考慮是遺傳因素、缺鈣、缺維生素、乳牙滯留、乳牙炎癥等原因引起的，可以通過加強(qiáng)生活護(hù)理、應(yīng)用藥物等方式改善，如有不適癥狀，建議及時就醫(yī)。1、遺傳因素：如果父母一方或雙方中切牙換的時間推遲，這有可能會通過基因遺傳的方式傳給下一代，進(jìn)而誘發(fā)9歲孩子中切牙沒換。此時屬于遺傳因素所致，如有不
  景泉 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2024-05-30 0次

• 牙齒沒換完能矯正嗎
  牙齒沒換完是否能矯正，應(yīng)根據(jù)具體情況判斷，如果在換牙期間，牙齒出現(xiàn)了擁擠傾斜或扭轉(zhuǎn)的情況，一般不能矯正，如果牙齒出現(xiàn)了明顯骨性畸形，通常能矯正。無論是否能矯正，都要及時就診，到正規(guī)醫(yī)院詳細(xì)檢查。1、不能矯正：如果是因為在換牙期間，牙齒出現(xiàn)了
  景泉 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2024-04-25 0次

• 13歲的孩子為什么有白帶
  青春期開始發(fā)育了
  張娜 副主任醫(yī)師紹興文理學(xué)院附屬醫(yī)院

  2020-03-22 2500次

• 12歲牙已換完。今天下午牙很疼。就是大門
  您好，可以拍照片看一下嗎？
  張永 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-07-12 1000次