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• 心衰如何控制體重

  我們說心衰，它最明顯的一個特征就是水腫，心衰的病人，他的體重在不知不覺中，慢慢的會出現(xiàn)變化，那么來監(jiān)測心衰病人的體重，也就是他有沒有水腫，這種情況我們怎么監(jiān)測他呢，最簡單的辦法就是買一個體重秤，每天監(jiān)測體重，如果病人三天體重，他超過了兩公斤以上的體重增長，這個病人肯定是存在隱性水腫的，那么你這時候就可以，控制飲食上面的鈉鹽攝入，控制水量還有用利尿劑，可以加強利尿劑的用量。對于病人體重的控制方面，我們還要從飲食護理上面進行，飲食上面就是限鹽、限鈉鹽的量，另外還要低脂、要清淡易消化，讓病人少食多餐，避免過飽，讓病人為了排大便的通暢，多食一些蔬菜類的，防止便秘。在水量的控制上，盡量的減少輸液量。如果一個普通的心衰病人，我們一天的量是不超過2000毫升。嚴重的心衰，盡量控制在1500毫升以內(nèi)，就說是一天以內(nèi)一升半的量。如果是普通的人，控制在一升半到兩升的水量，心衰的病人最重要的還有一個，在輸液的過程中，輸液的速度不能過快，有些病人性子很急，護士跟他調(diào)好輸液的滴速，他趁著護士不注意，自己在那調(diào)那個輸液閥的速度，讓它很快輸進去，這一面輸著呢，本來沒有心衰的其他急性癥狀，過一會馬上很快，幾分鐘以后就出現(xiàn)了喘、憋、呼吸困難這些癥狀，所以說這個輸液速度一定要控制，還有輸液的液體量也要控制。第四個就是如果要控制他的體重，還要合理地去使用一些利尿劑，利尿劑方面一定要注意，不同的利尿劑它的藥物使用方面，有它的注意事項，這一點上，每個心衰的病人在用的時候，一定要規(guī)范的去運用，心衰的病人我們說，還有一個最重要的，注意他的皮膚的護理，心衰的病人即使存在隱性水腫，他的皮膚也比正常人的皮膚，容易感染，所以說一定要保持，床單、被褥的整潔，不是光整齊，要干凈、要潔凈、還要干燥、減少刺激，不能有蚊蟲叮咬、抓破這些情況，所以他的皮膚護理很重要。因為他一旦感染了以后，他不容易痊愈，這就是說要對心衰的病人，他整個體重上面的管理方面，其實也是一個綜合的管理。

  

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  孫健玲 主任醫(yī)師中國醫(yī)科大學航空總醫(yī)院

  2019-08-12 6373次

• 晚上喝牛奶會長胖嗎

  晚上喝牛奶一般是不會長胖的，因為牛奶的熱量不是太高，100克牛奶的熱量一般在50~80大卡，而100克米飯的熱量是在110~150之間，因此牛奶并不屬于高熱量食物。而且在晚上堅持飲用牛奶反而有助于睡眠，科學證實，睡眠時間對鈣離子吸收是最旺盛的，所以晚上喝牛奶對身體的好處還是很多的。另外如果實在擔心會發(fā)胖，可以選擇低脂或者是脫脂牛奶。注意睡前喝牛奶的時間不要太晚，最好在睡前一個小時到一個半小時以上喝，太晚喝牛奶會增加胃腸道的負擔，會出現(xiàn)腹脹現(xiàn)象。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-29 10678次

• 如何預防低體重兒
  一、孕期應該合理的膳食，保持充足的營養(yǎng)，多吃水果補充多種維生素，其中紅棗、堅果是不錯的選擇，綠色的蔬菜對于胎兒的發(fā)育也是非常好。補血養(yǎng)顏，孕婦應該多吃一些，同時孕婦應避開一些油炸食品，以免引起不適的反應，遠離咖啡，不宜吸煙喝酒。二、適當運動促進血液循環(huán)。懷孕后期雖然不宜勞累，但是飯后步行對于孕婦來說是非常有好處的，足底有許多的穴位都可以得到按摩。第三、合理的作息睡眠充足。孕婦不宜熬夜，早上醒來宜多坐一會兒再下床。第四、保持良好的心態(tài)。孕婦不宜去喧鬧的地方，不宜吹風，可以多聽聽音樂或者去人少的公園散步，保持平和的情緒不要過喜過悲。
  語音時長 1:30”
  謝金秋 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-07-27 10904次

• 低出生體重兒定義
  出生體重小于2500克的嬰兒稱為低出生體重兒，胎兒階段母親營養(yǎng)不良或疾病因素都可能導致胎兒發(fā)育遲緩，在出生時體重過低，這樣的新生兒皮下脂肪少，保溫能力差，呼吸機能和代謝機能都比較弱，容易感染疾病，死亡率比體重正常的新生兒要高很多，智力發(fā)展也會受到一定的影響。隨著醫(yī)學的發(fā)展及醫(yī)療技術(shù)提高，早產(chǎn)兒的存活率越來越高，但在死亡的新生兒中，早產(chǎn)兒低出生體重兒能占絕大多數(shù)，因此加強早產(chǎn)兒、低出生體重兒的喂養(yǎng)，采取積極有效的護理措施非常重要。
  語音時長 1:06”
  張云朝 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-06-08 11837次

• 如何才能健康長胖
  在這個以瘦為美的時代，總有一部分人卻面臨著截然相反的困擾——如何健康地增重。無論是出于體質(zhì)原因、健康需求還是個人審美偏好，想要合理增重，其實并非易事。需要我們科學地調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，結(jié)合適量的運動，以及良好的生活習慣。接下來，就讓我們一起探索那些能夠幫助你健康長胖的秘訣，讓體重的增長成為一次身心愉悅的旅
  李國剛 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2024-10-15 0次

• 胎兒體重如何估算
  胎兒體重可以通過B超檢測，以及孕婦宮高、腹圍數(shù)值的方法進行估算。1、B超檢測：通過B超測量胎兒雙頂徑、股骨長、頭圍和腹圍，計算胎兒的體重。一般情況下，胎兒重量是通過股骨長度的厘米值減去40獲得的公斤體重，或者通過雙頂徑的厘米值減去60獲得的公斤體重。也可以通過頭圍和腹圍等來計算胎兒的體重值，但是由于
  林彬 主治醫(yī)師上海市第一婦嬰保健院

  2022-05-19 4352次

• 如何計算胎兒體重？
  可以把您的宮高腹圍孩子的雙頂徑等各種指標發(fā)過來之后再為您診斷。
  朱海燕 副主任醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-10-11 901次

• 如何計算胎兒體重
  懷孕多少周了？
  王曉玲 副主任醫(yī)師遼寧省婦幼保健院

  2020-08-04 1000次