問(wèn)運(yùn)動(dòng)員有房顫，運(yùn)動(dòng)過(guò)后舌頭和嘴皮發(fā)麻是怎
2020-12-01 1881次
病情描述：
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為什么運(yùn)動(dòng)過(guò)后會(huì)腰疼不止？運(yùn)動(dòng)之后出現(xiàn)的腰痛不止，最主要是和運(yùn)動(dòng)量有關(guān)系。這個(gè)是一種信號(hào)，告訴你運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過(guò)了，你的身體的肌肉力量負(fù)荷，不足以快速的恢復(fù)，我們首先要減少活動(dòng)量。如果經(jīng)常出現(xiàn)這種情況，那么我們要進(jìn)行一些影像學(xué)的檢查。看看是不是有受力不均衡的表現(xiàn)，出現(xiàn)的局部的肌筋膜炎，或者是腰骶部的小關(guān)節(jié)退化，等方面的情況。出現(xiàn)這種情況，我們第一個(gè)，要減少活動(dòng)量。第二個(gè)，要充分的休息和恢復(fù)，把這一次的疼痛情況給消除了。第三個(gè)，在我們以后的活動(dòng)之中，要因人因地的適可而止，去選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式和運(yùn)動(dòng)量。
01:25
郭向飛
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2020-04-14 4231次
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什么是有氧運(yùn)動(dòng)？有氧運(yùn)動(dòng)的全稱是有氧代謝運(yùn)動(dòng)，有氧運(yùn)動(dòng)需要具備3個(gè)條件。一是運(yùn)動(dòng)所需的能量主要通過(guò)氧化體內(nèi)的脂肪或糖等物質(zhì)來(lái)提供。二是運(yùn)動(dòng)時(shí)全身2/3的肌肉都很好地進(jìn)行了參與。三是運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度為中低等，并且運(yùn)動(dòng)持續(xù)時(shí)間為15-40分鐘或更長(zhǎng)。有氧運(yùn)動(dòng)的形式有很多種，最常見的有快走、慢跑、健身操、游泳、騎自行車、跳繩等。人們?cè)谶M(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)時(shí)，人體吸入的氧是安靜狀態(tài)下的8倍，如果長(zhǎng)期堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)不僅能增加體內(nèi)血紅蛋白的數(shù)量，而且還能提高機(jī)體抵抗力，抗衰老，增強(qiáng)大腦皮質(zhì)的工作效率和心肺功能，增加脂肪的消耗，有效防止動(dòng)脈硬化，降低心腦血管疾病的發(fā)生率。另外想減肥的人群也可以進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，能夠起到很好的效果。
01:43
趙夢(mèng)雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-08-09 18239次
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運(yùn)動(dòng)員尿失禁運(yùn)動(dòng)員是比較容易出現(xiàn)尿失禁的情況，主要是由于腹腔內(nèi)壓增高，膀胱壓力增大，是會(huì)導(dǎo)致尿道張力，第一無(wú)法應(yīng)對(duì)強(qiáng)力的外力作用，會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)小便失禁的情況。尿失禁，在臨床上是比較常見的，患者在咳嗽，大笑，運(yùn)動(dòng)等，是比較容易出現(xiàn)此種情況的?；颊哂写思膊∫欢ㄒ匾?，及時(shí)的去醫(yī)院進(jìn)行檢查以及治療。患者可以去醫(yī)院做膀胱造影，膀胱逼尿肌功能檢查的，然后是可以通過(guò)使用相關(guān)藥物來(lái)進(jìn)行治療的?；颊咴谥委熎陂g，可以多喝水，去排尿，對(duì)于疾病的恢復(fù)是有很好的幫助，平時(shí)要注意個(gè)人局部的衛(wèi)生，以免會(huì)有感染的情況發(fā)生。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
傅恩君
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-11-21 3549次
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運(yùn)動(dòng)員有高血壓最近，英國(guó)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)雜志發(fā)表了一篇研究運(yùn)動(dòng)員人群中有高血壓發(fā)病率的論文。分析發(fā)現(xiàn)，這51項(xiàng)研究結(jié)果中，運(yùn)動(dòng)員血壓變異性非常大。收縮壓從109毫米汞柱到138毫米汞柱，舒張壓從57毫米汞柱到92毫米汞柱。另外，力量型項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)員的血壓，顯著性高于耐力性項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員的血壓，而且一周訓(xùn)練大于等于10小時(shí)的運(yùn)動(dòng)員血壓，高于一周訓(xùn)練小于等于10小時(shí)運(yùn)動(dòng)員的血壓。這51項(xiàng)研究中，運(yùn)動(dòng)員高血壓患病率的差異性也非常大，從0%到83%。研究人員分析后得出結(jié)論，是運(yùn)動(dòng)員人群中的高血壓患病率和血壓存在著非常大的差異，就可能和不同研究采用不同的研究手段有關(guān)系。但是，可以確定的是力量型項(xiàng)目和高強(qiáng)度訓(xùn)練有可能導(dǎo)致高血壓，所以運(yùn)動(dòng)員是有可能患高血壓的，特別是力量型項(xiàng)目和高強(qiáng)度訓(xùn)練的運(yùn)動(dòng)員最有可能導(dǎo)致高血壓。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:48”
王玲玲
副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院
2018-08-30 7945次
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運(yùn)動(dòng)員尿失禁運(yùn)動(dòng)員是比較容易出現(xiàn)尿失禁的情況，主要是由于腹腔內(nèi)壓增高，膀胱壓力增大，是會(huì)導(dǎo)致尿道張力，第一無(wú)法應(yīng)對(duì)強(qiáng)力的外力作用，會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)小便失禁的情況。尿失禁，在臨床上是比較常見的，患者在咳嗽，大笑，運(yùn)動(dòng)等，是比較容易出現(xiàn)此種情況的?；颊哂写思膊∫欢ㄒ匾?，及時(shí)的去醫(yī)院進(jìn)行檢查以及治療?；颊呖梢匀メt(yī)院做膀胱
李青
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2021-12-01 164次
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運(yùn)動(dòng)員尿失禁尿失禁在運(yùn)動(dòng)員中并不罕見，尤其是高強(qiáng)度、高沖擊性的運(yùn)動(dòng)中。這主要是由于運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，腹部壓力的增加導(dǎo)致膀胱受到壓迫，加之劇烈運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致的尿道括約肌暫時(shí)性失控。針對(duì)運(yùn)動(dòng)員尿失禁，醫(yī)學(xué)界提出了以下幾點(diǎn)應(yīng)對(duì)措施：1、預(yù)防訓(xùn)練通過(guò)特定的盆底肌肉鍛煉
王建龍
副主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2025-02-12 0次
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褪黑素運(yùn)動(dòng)員可以吃嗎你好，希望可以幫助你
薛群星
主任藥師沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院
2020-08-15 2404次
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籃球運(yùn)動(dòng)員手腕受傷什么癥狀
陳瑞驥
主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院海南醫(yī)院
2021-01-13 1100次
