問早上起晚了會(huì)不會(huì)胖
2020-03-08 2249次
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吃水果會(huì)不會(huì)胖“吃水果就能瘦”?那是假象。對(duì)減肥的人來說,“糖分”是一個(gè)很需要注意的雷區(qū)。所以很多人挑水果的時(shí)候,會(huì)避開“太甜的水果”。其實(shí),沒有必要這樣。因?yàn)樘鸲取俸橇?。而不同的水果含有的糖類比例都不一樣。比如,含糖?.7%的哈密瓜甚至?xí)疬^含糖量10.2%的梨。所以光看糖分還不夠,含糖量低不代表吃了不會(huì)變胖,關(guān)鍵的值還是:血糖生成指數(shù)(GI)。01:08
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早上起來血壓為啥偏高早上起來血壓偏高是因?yàn)樯窠?jīng)由迷走神經(jīng)支配轉(zhuǎn)換為交感神經(jīng)支配導(dǎo)致的。早上起來血壓偏高主要是因?yàn)樵谒臅r(shí)候是由一種植物神經(jīng),迷走神經(jīng)來控制的,血壓會(huì)降低,有利于人體處于休息狀態(tài),醒來以后會(huì)由另外的一種植物神經(jīng)控制,稱為交感神經(jīng),交感神經(jīng)主要是在運(yùn)動(dòng)、勞累、情緒激動(dòng)的時(shí)候占據(jù)主導(dǎo)地位,有助于人體的應(yīng)激,會(huì)使血壓出現(xiàn)一定程度的升高,尤其是從迷走神經(jīng)過渡到交感神經(jīng)的過程中,血壓會(huì)更高一些。所以,囑咐高血壓患者晨起之后就吃藥,主要也是因?yàn)檫@個(gè)原因。01:03
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甲亢會(huì)不會(huì)胖對(duì)于存在甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)的患者,一般來講是不會(huì)胖,相反,患者會(huì)出現(xiàn)食欲的亢進(jìn),但是會(huì)出現(xiàn)消瘦的這種變化,對(duì)于存在甲亢的患者,還有可能會(huì)出現(xiàn)心慌,心悸,煩躁,失眠,多夢(mèng)。有一些患者甚至可以出現(xiàn)甲亢性心臟病,患者會(huì)自覺明顯的心前區(qū)的疼痛感,建議患者可以結(jié)合口服營(yíng)養(yǎng)心肌的藥物,比如說像曲美他嗪片或者是輔酶q10片。同時(shí)建議患者有良好的控制心室率,有一些患者可能在甲亢的過程當(dāng)中還會(huì)出現(xiàn)排便次數(shù)的增多或者是腹瀉,有一些患者還會(huì)伴有各種類型的心律失常。語音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
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便秘會(huì)不會(huì)胖長(zhǎng)期便秘的患者是會(huì)出現(xiàn)發(fā)胖的,便秘一般是由于大便留滯在腸道內(nèi)不能夠正常及時(shí)的排出,導(dǎo)致患者出現(xiàn)有大便干結(jié),腹痛,腹脹等一系列癥狀,通常如果長(zhǎng)期便秘,而患者本身又屬于喜歡暴飲暴食,喜歡吃一些肥膩的食物,會(huì)導(dǎo)致大便無法順利的排出,導(dǎo)致體內(nèi)的毒素在體內(nèi)蓄積越來越多,容易導(dǎo)致體內(nèi)的油脂堆積過多,使脂肪增多,從而使身體肥胖。而且,過多的大便排不出去,毒素在體內(nèi)積聚過多,還容易引起肝功能下降,導(dǎo)致肝臟對(duì)脂肪的代謝能力下降,會(huì)進(jìn)一步加重脂肪在體內(nèi)的堆積,從而加重肥胖。語音時(shí)長(zhǎng) 01:36”
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早上吃拌面會(huì)不會(huì)胖早上吃拌面是否會(huì)胖應(yīng)根據(jù)具體情況判斷,如果吃的比較少,一般不會(huì)胖,如果吃的比較多,通常會(huì)胖。如果出現(xiàn)了長(zhǎng)胖的情況,可以在醫(yī)生幫助下減重。1、不會(huì)胖:拌面是一種較為常見的食物,雖然拌面中含有淀粉,但是只要控制好攝入量,一般不會(huì)對(duì)體重造成太大影響,所以不會(huì)長(zhǎng)胖,反而可以補(bǔ)充體內(nèi)所缺乏的部分營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),有利
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生氣會(huì)不會(huì)胖生氣有可能會(huì)胖,生氣時(shí)會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),當(dāng)內(nèi)分泌失調(diào)時(shí)會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)代謝異常,脂肪分解速度下降,從而導(dǎo)致長(zhǎng)胖。對(duì)于一些人群可能會(huì)在生氣后喜歡暴飲暴食,就增加了長(zhǎng)胖的概率,生氣對(duì)人體的危害極大,通常經(jīng)常生氣的人群,可能會(huì)引起內(nèi)分泌系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)等功能失調(diào)。所以在常生活中應(yīng)保持良好的心態(tài),以積極樂
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今天早上吃了2個(gè)蛋白加紅薯,會(huì)不會(huì)胖偶爾一次飲食過量是不會(huì)引起肥胖的??蛇m度加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),可以將熱量消耗掉。
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喝花生奶會(huì)不會(huì)胖不一定