問我是一名高血壓糖尿病患者
2020-02-27 2870次
病情描述:
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糖尿病腎病患者高血壓有什么特點(diǎn)糖尿病腎病患者,基本上均合并有高血壓,在1型的糖尿病腎病患者,他的高血壓與持續(xù)的微量白蛋白尿是平行的,但在2型糖尿病腎病患者,高血壓往往在糖尿病腎病,發(fā)生之前就存在了,而且不論在1型和2型糖尿病腎病,高血壓的控制與疾病的進(jìn)展,疾病的發(fā)生,都有很重要的密切關(guān)系。00:40
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糖尿病患者的飲食注意這個(gè)問題非常非常的重要,糖尿病的飲食是你以后,整個(gè)生活過程中,必須保持的一個(gè)事兒,也是讓我們能把血糖,控制達(dá)標(biāo)的一個(gè)基礎(chǔ),所以說飲食要注意的要跟大家說,有一些注意事項(xiàng),但是在這個(gè)事項(xiàng)之前,我要提醒的是,糖尿病飲食是健康的,所有的人其實(shí)都應(yīng)該遵循這個(gè)健康的飲食,這樣你才能不胖,這樣才能不得一些血糖、血壓或者心臟的問題,所以說大家只要聽到這個(gè)視頻的人,你的血糖不管高不高,都建議大家這么來吃飯。我總結(jié)了幾點(diǎn),第一糖尿病不能吃的紅糖、白糖,就是所謂的糖。點(diǎn)心、蛋糕、飲料、罐頭,就是我們的配料里,放了白砂糖的這種東西,其實(shí)統(tǒng)稱為垃圾食品,這樣的我們是不可以吃的,盡量一口都別吃,實(shí)在饞一口就完了,這是不能吃的。第二是限制吃的,限制吃的是水果,我們水果能不能吃,是能吃的都可以吃,除了那些特甜的,比如說荔枝這個(gè)季節(jié)的,特甜的咱們盡量避免,都可以吃但是要限制量,大概就是一個(gè),就是你的手能放下的那么一個(gè),上午可以吃一個(gè),比如說一個(gè)蘋果一個(gè)梨,或者是一個(gè)桃子兩瓣西瓜,下午也可以吃這么一份,都是選擇時(shí)間也是要注意的,就是早飯消化完了,大概上午10點(diǎn)的時(shí)候,午飯消化完了下午3點(diǎn)的時(shí)候,這個(gè)時(shí)間去吃水果,這是屬于少吃的要限制的。第三個(gè)要限制熱量的攝入,這是最根本的。我們說了除了白開水都有熱量,所以我們水是不限制的,我們碳水化合物,正常人一天半斤到6兩就夠了,然后蛋白質(zhì)2到3兩,奶、雞蛋、肉都可以吃,但是總量不要超,還有就是蔬菜,蔬菜本身的熱量很低,但是大家一定要注意,這個(gè)烹飪的方式油炸的、油煎的,因?yàn)橐坏┯杏停瑹崃烤秃芨吡?,所以在這方面要注意,我們一天吃二斤到三斤的蔬菜,包括什么綠葉的菜、茄子,這些都可以。但是土豆和粉條,在這里要提醒大家,或者是白薯還有紅薯這種,它是半主食它不是菜,所以在這方面注意。最后就要跟大家說,盡量不要吃小零食,所有的堅(jiān)果、小餅干,不管是不是無糖的,說是無糖的它也是木糖醇的,那整個(gè)這個(gè)過程中都會提供熱量,然后我們總的熱量攝入就超了,所以飲食的治療就記住這四點(diǎn):第一不能吃的,第二要少吃的,第三要限制總量的,最后盡量不吃小食品。03:15
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糖尿病患者高血壓很多糖尿病的患者都有高血壓的情況,但是并不是每一個(gè)糖尿病人都會合并高血壓,糖尿病的病人是非常容易發(fā)生高血壓的,這主要是因?yàn)樘悄虿?,他是一種代謝性疾病,主要是對糖代謝產(chǎn)生影響,導(dǎo)致血液中糖黏度過高,就會引起血脂的代謝異常,血液中血脂過高就可以對血管產(chǎn)生影響,導(dǎo)致血管的彈力減退。同時(shí)血脂中的脂類物質(zhì)就會沉積到血管當(dāng)中,使血管壁增厚,當(dāng)血管壁失去彈性,又增厚的時(shí)候,調(diào)節(jié)血壓的能力就會下降,會產(chǎn)生高血壓。所以糖尿病的患者都要預(yù)防高血壓的產(chǎn)生,根本的措施就是嚴(yán)格的控制血糖、血脂,避免動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生,一般空腹血糖要控制在七個(gè)毫摩爾每升以下,餐后兩小時(shí)也要控制到十個(gè)毫摩爾每升以下,當(dāng)嚴(yán)格控制好血糖、血脂,高血壓的發(fā)生率就會有明顯的下降。語音時(shí)長 1:52”
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高血壓糖尿病患者飲食高血壓和糖尿病是現(xiàn)在最為常見的慢性疾病,治療起來病程比較長,飲食上一定要注意低鹽低脂,并且不要含糖或者含糖比較少的食物。有糖尿病還要注意飲食的控制,不要吃得過多,飲食要有規(guī)律,不能暴飲暴食,多吃新鮮綠色的蔬菜,水果含糖少的可以適當(dāng)?shù)某砸恍?,如果含糖較多的,比如蘋果、西瓜都不能夠吃得太多,要定期的監(jiān)測血壓、血糖,要按時(shí)的服用相關(guān)的藥物進(jìn)行治療,適當(dāng)進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng),控制體重,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,同時(shí)要保持一個(gè)平和樂觀的心態(tài)。語音時(shí)長 1:16”
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糖尿病患者高血壓很多糖尿病的患者都有高血壓的情況,但是并不是每一個(gè)糖尿病人都會合并高血壓,糖尿病的病人是非常容易發(fā)生高血壓的,這主要是因?yàn)樘悄虿?,他是一種代謝性疾病,主要是對糖代謝產(chǎn)生影響,導(dǎo)致血液中糖黏度過高,就會引起血脂的代謝異常,血液中血脂過高就可以對血管產(chǎn)生影響,導(dǎo)致血管的彈力減退。同時(shí)血脂中的脂類物質(zhì)就會
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糖尿病患者高血壓很多糖尿病的患者都有高血壓的情況,但是并不是每一個(gè)糖尿病人都會合并高血壓,糖尿病的病人是非常容易發(fā)生高血壓的,這主要是因?yàn)樘悄虿?,他是一種代謝性疾病,主要是對糖代謝產(chǎn)生影響,導(dǎo)致血液中糖黏度過高,就會引起血脂的代謝異常,血液中血脂過高就可以對血管產(chǎn)生影響,導(dǎo)致血管的彈力減退。同時(shí)血脂中的脂類物質(zhì)就會
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你好,我是一名高血壓糖尿病患者,今天白天可以的
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糖尿病治療儀:我是一名糖尿病患者,二十多壞處沒有