我有一個問題想你問您就是森田療法絕對臥床
2020-03-19 14048次

病情描述：

我有一個問題想你問您就是森田療法絕對臥床期我去理解了感覺到了用意，但是你最后面又說絕對部分人改變是不大的我就想知道是什么意思，你說的是這個臥床的階段還是說的整體療法

提示：線上咨詢不能代替面診，醫(yī)生建議僅供參考!

龐吉成主治醫(yī)師

淄博市婦幼保健院精神心理科

可能存在口誤，是哪段音頻？

就是最后一句話

想理解

因為我想知道的是是這個階段改變不大還是這個整體的療法不大是先階段的改變不大但是是去開始接受了對嗎

開始去理解，接納感受了，但是病情的改善可能并非很大

森田療法主要是解除精神上的煩惱和痛苦，絕對臥床期只是其中的一個過程

最后一句話，不是特別嚴(yán)謹(jǐn)

哦哦我理解了相當(dāng)于這是一個過程對吧就是一開始在接受癥狀以后并不會馬上就好轉(zhuǎn) 只是情緒上能接納穩(wěn)定了然后再開始后續(xù)的治療進行下一步

是的，但是絕對臥床期很關(guān)鍵，是覺察和接納的基礎(chǔ)

更多時間去覺察自己的想法，感受

這個時期容易出現(xiàn)焦慮的加重，所以有時候改善不是很明顯

哦哦所以其實是在接納以后后面知道了本質(zhì)是過度關(guān)注精神交互作用太強就是只有本質(zhì)上去接受了它把它視作和平常的情緒從而才可能達到去減少這種癥狀

好的因為我也是在研究這個的希望的是真正的去理解

好的

相當(dāng)于所說改變不大主要是針對于這個階段對吧，因為一開始接納了主要是情緒上會平穩(wěn) 但是癥狀不可能馬上就消失也會可能因為焦慮情緒出現(xiàn)加強只有穩(wěn)定接納了以后開展后續(xù)的療法慢慢引導(dǎo)接受了平常對待才會慢慢改變作用

可以這么理解

相當(dāng)于絕對臥床只是一個其中的過程，是接納的第一步也是很重要的一步這個階段的確很少就能馬上改變只是打好基礎(chǔ)進行下一步治療對吧

是的

好我懂了謝謝醫(yī)生可以關(guān)閉對話了祝身體健康，萬事如意。

不客氣