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• 睡眠不好是什么原因

  睡眠不好是指各種心理因素、社會(huì)因素引起的非器質(zhì)性睡眠與覺(jué)醒障礙，包括失眠癥、嗜睡癥和某些發(fā)作性睡眠異常情況，如夜驚、睡行癥、夢(mèng)魘等。嚴(yán)重時(shí)會(huì)影響人的生理功能、心理、社會(huì)功能以及情緒。偶爾一次睡不好，很有可能因?yàn)榘滋焖嗔?，晚上太興奮了，喝了咖啡、茶等飲料或者過(guò)了睡覺(jué)時(shí)間沒(méi)能及時(shí)入睡等因素造成的。如果長(zhǎng)期睡眠不好，時(shí)間超過(guò)1個(gè)月而且影響白天的生活和工作就可以診斷為失眠癥。單純的失眠多數(shù)和不良的睡眠習(xí)慣有關(guān)，如經(jīng)常熬夜，作息不規(guī)律，午睡時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，睡前玩手機(jī)玩游戲，晚上喜歡看一些比較激烈恐怖或興奮的電視節(jié)目等。如果除了睡不好，還伴有情緒障礙、抑郁、焦慮和明顯身體不適癥狀如頭昏、頭痛、心慌、食欲不振、消化不良等，則有可能是因抑郁焦慮障礙引起的失眠。而長(zhǎng)期失眠也很容易繼發(fā)抑郁焦慮，二者可以互為因果關(guān)系。還有一些人睡眠不好與其他一些身體疾病有關(guān)，如帕金森病、夜間睡眠呼吸暫停綜合征等。睡眠不好有以下幾個(gè)表現(xiàn)：1、老做噩夢(mèng)，睡不踏實(shí)，睡覺(jué)時(shí)整晚都似睡非睡，白天精神不振、健忘、注意力不集中，有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)心慌的癥狀。這種睡眠不好表現(xiàn)在中醫(yī)理論上來(lái)說(shuō)是因?yàn)闋I(yíng)氣不足。2、入睡困難，有時(shí)胸脅會(huì)有脹痛感。這是肝郁氣滯型。3、醒的早，但醒了又睡，迷迷糊糊到天亮，還經(jīng)常伴有咽干、盜汗的癥狀。這種是營(yíng)血蘊(yùn)熱型。4、表現(xiàn)在時(shí)睡時(shí)醒，晚上睡得不安穩(wěn)，同時(shí)口淡、厭食、大便不成型等。這是脾胃失和型。5、整晚睡不著常見于更年期女性，多由于惱怒煩悶引起的，表現(xiàn)在急躁易怒、目赤口苦、大便干結(jié)、舌紅苔黃。這種就是心肝火旺型。長(zhǎng)期睡眠不好需要藥物治療，通常使用鎮(zhèn)靜安眠類的西藥加調(diào)節(jié)睡眠的中藥比如甜夢(mèng)口服液。具體用藥，需咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下服用。

  

  03:02
  劉宗蓮 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院

  2020-08-10 90803次

• 脖子有腫塊是什么原因

  脖子有腫塊的原因很多，比較常見的是甲狀腺區(qū)域的淋巴結(jié)腫大或者甲狀腺腫大。甲狀腺在脖子前方，軟軟的，也是身體重要的內(nèi)分泌器官。甲狀腺要分泌甲狀腺素，一般分左右兩葉，可以維持身體的正常代謝。當(dāng)甲狀腺出現(xiàn)結(jié)節(jié)的時(shí)候，可能在脖子部位出現(xiàn)腫塊，一般淺表出現(xiàn)結(jié)節(jié)時(shí)較容易觸到。如果患者有甲狀腺結(jié)節(jié)，需判斷良惡性，如果惡性需要做根治性的切除手術(shù)。如果是良性，要看是否影響甲狀腺內(nèi)分泌功能，如果干擾內(nèi)分泌功能往往需要切除；如果無(wú)任何癥狀，如沒(méi)有引起明顯壓迫感或者不適可以先觀察，每半年復(fù)查頸部超聲。正常的情況下，每個(gè)人均有頸部的淺表淋巴結(jié)與深部淋巴結(jié)，頸部相對(duì)是淋巴結(jié)比較密集的區(qū)域。如果出現(xiàn)淋巴結(jié)腫大，也可觸及頸部包塊。還有可能是腫瘤性病變，比如惡性腫瘤轉(zhuǎn)移導(dǎo)致的。也有可能是皮脂腺囊腫或者脂肪瘤等，具體主要可以通過(guò)做彩超進(jìn)行基本判斷，因?yàn)椴煌脑蛑委煼椒ㄊ遣灰粯拥摹?/div>

  

  02:06

  李磊 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-12-26 2321次

• 腳脖子粗是什么原因
  對(duì)于病人出現(xiàn)了踝關(guān)節(jié)部位粗大的情況，首先見于外傷，特別是外傷以后，引起踝關(guān)節(jié)軟組織骨質(zhì)的損傷，就會(huì)導(dǎo)致明顯的踝關(guān)節(jié)部位腫脹、瘀血、疼痛的情況，從而導(dǎo)致腳脖的部位有明顯的粗大。再就是見于大骨節(jié)病的患者，踝關(guān)節(jié)部位出現(xiàn)侵蝕以后，就會(huì)導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)部位有明顯的粗大情況，并且會(huì)影響踝關(guān)節(jié)的屈伸和負(fù)重的活動(dòng)。第三，就是見于中老年人出現(xiàn)的踝關(guān)節(jié)部位骨質(zhì)退變?cè)錾那闆r。而這種情況，也會(huì)導(dǎo)致腳脖子部位出現(xiàn)有明顯的粗大情況，并且在踝關(guān)節(jié)屈伸負(fù)重活動(dòng)時(shí)，還會(huì)有明顯的疼痛癥狀。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-06-27 6353次

• 脖子粗什么原因
  如果發(fā)現(xiàn)了脖子粗的話，首先想到的最常見的疾病就是甲狀腺腫大。這個(gè)時(shí)候可以到醫(yī)院做一個(gè)B超的檢查，B超能夠直接顯示甲狀腺的體積大小和形態(tài)，并且還能顯示內(nèi)部的結(jié)構(gòu)，能夠判斷甲狀腺腫大的性質(zhì)。除了甲狀腺腫大之外，頸部的淋巴結(jié)腫大也是常見的脖子粗的原因，某些疾病可以引起頸部的淋巴結(jié)腫大。除此之外，一些皮下的腫塊也是導(dǎo)致脖子粗常見的原因，比如說(shuō)皮膚的脂肪瘤，血管瘤，淋巴管瘤或者表皮樣囊腫等，當(dāng)出現(xiàn)這些情況的時(shí)候，也可以出現(xiàn)脖子粗。所以引起脖子粗的原因非常多，此外還包括肥胖或者皮下的軟組織水腫等，一定到醫(yī)院進(jìn)行及時(shí)的檢查，才能針對(duì)性的進(jìn)行治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:21”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-06-16 13094次

• 脖子粗是什么原因
  脖子粗考慮是遺傳、身體過(guò)度肥胖、頸部淋巴結(jié)炎、甲狀腺炎、甲狀腺功能亢進(jìn)癥等原因引起。1、遺傳：如果父母一方或者是雙方出現(xiàn)了脖子粗的情況，可能會(huì)遺傳給下一代，這屬于正常現(xiàn)象，如果身體沒(méi)有出現(xiàn)其他不適的癥狀，無(wú)需做特殊治療。2、身體過(guò)度肥胖：如果經(jīng)常不進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，而且攝入熱量過(guò)多，會(huì)導(dǎo)致過(guò)多的脂肪在體內(nèi)堆
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2023-10-13 0次

• 脖子粗是什么原因
  脖子粗可能是由脂肪堆積、不良姿勢(shì)、淋巴結(jié)炎、甲狀腺炎、甲狀腺功能減退癥等原因引起的，可以通過(guò)一般治療、藥物治療等方式進(jìn)行治療。如果身體出現(xiàn)不適癥狀，需要及時(shí)就醫(yī)。1、脂肪堆積：如果身體過(guò)于肥胖，可能會(huì)導(dǎo)致脖子部位出現(xiàn)大量脂肪堆積，從而出現(xiàn)脖子粗的情況?？梢酝ㄟ^(guò)調(diào)整飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等方式降低體重，改善脖
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-08 0次

• 有時(shí)頭疼+睡眠不好是什么原因
  考慮是腦部供血不足引起。
  王玉芳 副主任醫(yī)師四川大學(xué)華西醫(yī)院

  2020-03-16 1100次

• 食欲不好睡眠不好頭暈是什么原因
  你好，還有哪里不舒服
  李穎 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第88醫(yī)院

  2020-05-10 1101次