問昨天早上起床就感覺腰酸背痛，昨晚到現(xiàn)在感
2020-03-06 915次
病情描述：
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腰酸背痛怎么緩解腰酸背痛應(yīng)避免腰背部的劇烈活動(dòng)，避免受涼，注意保暖，避免長時(shí)間的坐位、勞作，避免彎腰搬重物，可以使用腰圍固定，限制腰背部的劇烈活動(dòng)，避免酸痛癥狀的加重。如果是由于過度勞累所引起的腰背酸痛，應(yīng)當(dāng)減少勞動(dòng)的時(shí)間，在晚上睡覺之前可以泡下澡，然后對(duì)腰背部進(jìn)行手法按摩或者是拔罐，有助于緩解腰背酸痛的癥狀，一般在2~3天左右會(huì)恢復(fù)正常。如果是腰背筋膜炎所引起的腰背酸痛，局部會(huì)存在無菌性炎癥，可使用些抗炎鎮(zhèn)痛類的藥物緩解疼痛的癥狀，還應(yīng)當(dāng)適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些腰背肌肉的功能鍛煉。如果短期內(nèi)癥狀沒有改善，可以及時(shí)的去正規(guī)醫(yī)院就診，完善必要的輔助檢查，明確引起腰背痛的根本原因，可以選擇更加合理的治療方法，讓腰背疼痛的癥狀得到及時(shí)有效的緩解。
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王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-06-24 6513次
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腰酸背痛腎虛怎么調(diào)理腰酸背痛腎虛的患者，在日常生活中要注意長時(shí)間久站或者久坐，要注意休息，注意腰背部的放松，尤其是長時(shí)間坐辦公室的上班族，可以使用靠墊給腰背部緩沖。另外腎虛引起的腰酸背痛的患者，還可以通過針灸、推拿來緩解，再結(jié)合相應(yīng)的藥物來調(diào)理。在中醫(yī)上認(rèn)為，腰為腎之府，意思是說，腎位于腰部，腰部依靠腎精的濡養(yǎng)，如果腎虛不能濡養(yǎng)腰部，從而導(dǎo)致腰酸背痛，長期下去還有可能出現(xiàn)性功能低下等早衰的癥狀，所以對(duì)于腎虛引起的腰酸背痛，需要及時(shí)補(bǔ)益腎精來調(diào)理。對(duì)此，如果患者有腰酸背痛、頭暈耳鳴、渾身乏力、脫發(fā)等腎虛的癥狀，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用八子補(bǔ)腎膠囊來調(diào)理，因?yàn)樗某煞菔怯砂朔N植物種子藥，鹿茸、海馬動(dòng)物藥等十六味純中藥組成，能夠補(bǔ)腎填精，調(diào)理陰陽，幫助濡養(yǎng)腰部，抗早衰，從而緩解腰酸背痛等腎虛的癥狀。同時(shí)，需要注意的是，腎虛引起的腰酸背痛的患者，在平時(shí)要注意少吃生冷、辛辣、刺激的食物，需要戒煙、戒酒，不要熬夜、注意休息。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
01:42
何峰
主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院
2020-12-04 14011次
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早上起床腰酸背痛怎么回事早上起床以后出現(xiàn)腰酸背痛的癥狀，常見的原因有如下幾個(gè)：第一，晚上睡覺時(shí)睡姿不對(duì)所引起的腰酸背痛的癥狀，建議可以暫時(shí)的臥床休息，緩解腰背部的肌肉，同時(shí)可以給予熱敷理療進(jìn)行緩解，必要時(shí)可以給予口服消腫止痛類的藥物去進(jìn)行減輕疼痛癥狀。第二，就是原來有腰間盤突出的癥狀，睡姿不對(duì)以后有可能會(huì)誘發(fā)或者加重腰椎間盤突出的癥狀，引起了局部腰酸背痛的癥狀，建議到醫(yī)院進(jìn)行就診，去明確是什么原因所引起的，而及時(shí)的對(duì)癥進(jìn)行治療。語音時(shí)長 01:13”
程業(yè)海
主治醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院
2019-05-18 12040次
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早上起床背痛晨起后出現(xiàn)背部疼痛的情況，首先應(yīng)考慮如果是晨起后出現(xiàn)背疼的情況，活動(dòng)一段時(shí)間可以得到緩解，一般這不是什么大問題，多可能是由于夜晚睡眠的姿勢(shì)不正確，或者是由于夜晚睡的床鋪過硬，或者是過軟導(dǎo)致脊柱發(fā)生了彎曲而引發(fā)出現(xiàn)的疼痛，也可能是由于夜晚腰部受涼而引起的，這種情況不必過于擔(dān)心。但是如果晨起后出現(xiàn)背部疼痛的這種情況，一時(shí)根本不能緩解或者疼痛持續(xù)比較長，一般就是由于疾病引起的。比如日常生活中長時(shí)間的久站或者是長時(shí)間的勞累過度，導(dǎo)致腰部的肌肉疲勞而引發(fā)出現(xiàn)的腰肌勞損，或者是由于腰背部的筋膜炎都是會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)背部疼痛的這種情況發(fā)生的。語音時(shí)長 01:19”
鄧志勇
副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院
2019-05-10 5810次
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為什么每天早上起床腰酸背痛每天早上起床腰酸背痛可能是不正確的睡姿、肌肉緊張、缺乏運(yùn)動(dòng)和體力活動(dòng)、骨質(zhì)疏松、情緒壓力和焦慮等導(dǎo)致的。1、不正確的睡姿：睡覺時(shí)保持正確的姿勢(shì)非常重要。如果睡覺時(shí)躺在一個(gè)不符合人體曲線的硬床上，或者使用了不合適的枕頭，都會(huì)對(duì)腰部和背部造成額
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2023-11-22 0次
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為什么早上起床腰酸背痛、渾身僵硬患者早上起床腰酸背痛、渾身僵硬一般是由于沒有休息好、受涼、腰背肌筋膜炎等原因引起的，可通過按摩、熱敷、藥物等方式進(jìn)行治療。1、沒有休息好：如果患者在睡覺之前進(jìn)行了劇烈的運(yùn)動(dòng)，可能會(huì)出現(xiàn)身體勞累的情況，如果睡的時(shí)間太晚或床板太硬，可能會(huì)影響患者的休息，導(dǎo)致患者休息不好，身體得不到很好的恢復(fù)便會(huì)出現(xiàn)上述
趙英帥
主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院
2023-08-08 0次
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女生早上起床突然腰酸背痛還很難受是什么原請(qǐng)問您這個(gè)月經(jīng)有來潮嗎？
夏云連
副主任醫(yī)師亳州市人民醫(yī)院
2020-04-16 801次
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睡醒腰酸背痛具體哪里不舒服
杜巳立
主治醫(yī)師海寧市中醫(yī)院
2020-08-08 1901次
