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• 胡蘿卜中含有什么東西對(duì)眼睛有好處？

  胡蘿卜是健康的食品，它含有大量的β-胡蘿卜素，在我們體內(nèi)可以轉(zhuǎn)化成維生素A，維生素A是一種重要的人體生理功能活性物質(zhì)。可以維持眼睛和皮膚的健康，改善夜盲癥、皮膚粗糙的狀況，胡蘿卜素是目前最安全補(bǔ)充維生素A的產(chǎn)品，而市面上化學(xué)合成的維生素A，過(guò)量時(shí)會(huì)使人中毒。胡蘿卜素主要存在于深綠色或紅黃色的蔬菜和水果中，如：胡蘿卜、西蘭花、菠菜、空心菜、芒果等。現(xiàn)在市面上也有一些從蔬菜水果中提煉出來(lái)的天然β-胡蘿卜素的補(bǔ)充劑也是比較安全的。

  

  01:18
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-05-22 14879次

• 吃什么對(duì)眼睛好

  那么這個(gè)時(shí)候結(jié)膜部眼部對(duì)于外界的刺激是比較敏感的，這時(shí)候我們吃什么東西通常來(lái)講要注意吃一些清淡的，不要過(guò)于刺激。有的人說(shuō)可能吃一些含有維生素A，或者胡蘿卜素比較多的這個(gè)食物可能更好一點(diǎn)。但是需要注意的一點(diǎn)，維生素A通常來(lái)講是脂溶性維生素，要注意它的含量和全身的代謝之間的關(guān)系，適量補(bǔ)充是可以的，但是不能過(guò)量。

  

  01:12
  田彥杰 主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2018-09-20 48016次

• 用冰敷眼睛有什么好處
  眼睛冰敷，能夠喚醒大腦，消除眼部的疲勞，幫助眼部血管和毛孔收縮，特別是在眼部急性受傷24小時(shí)之內(nèi)；冰敷對(duì)于消除眼袋和黑眼圈也有一定的效果。冰敷眼睛可以減少眼睛和周圍組織的血液供應(yīng)，減少炎癥滲出，有利于炎癥性的疾病和眼外傷引起的水腫和充血。然而由于這些血管的收縮和血供的減少，缺血性的眼病是不能夠被冷敷的。同時(shí)，在日常生活當(dāng)中，也不建議長(zhǎng)時(shí)間的冰敷眼睛，以免對(duì)眼睛周圍的皮膚造成傷害。在平常的生活中，要注意勞逸結(jié)合，不要長(zhǎng)時(shí)間的用眼過(guò)度。即便是在冰敷的時(shí)候，時(shí)間也不能太久，頻率也不能過(guò)多，每次十分鐘左右就可以了。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  孫振蕊 主治醫(yī)師新疆醫(yī)科大學(xué)第六附屬醫(yī)院

  2021-07-15 30278次

• 用冰敷眼睛有什么好處
  眼睛冰敷，能夠喚醒大腦，消除眼部的疲勞，幫助眼部血管和毛孔收縮，特別是在眼部急性受傷24小時(shí)之內(nèi)；冰敷對(duì)于消除眼袋和黑眼圈也有一定的效果。冰敷眼睛可以減少眼睛和周圍組織的血液供應(yīng)，減少炎癥滲出，有利于炎癥性的疾病和眼外傷引起的水腫和充血。然而由于這些血管的收縮和血供的減少，缺血性的眼病是不能夠被冷敷的。同時(shí)，在日常生活當(dāng)中，也不建議長(zhǎng)時(shí)間的冰敷眼睛，以免對(duì)眼睛周圍的皮膚造成傷害。在平常的生活中，要注意勞逸結(jié)合，不要長(zhǎng)時(shí)間的用眼過(guò)度。即便是在冰敷的時(shí)候，時(shí)間也不能太久，頻率也不能過(guò)多，每次十分鐘左右就可以了。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  孫振蕊 主治醫(yī)師新疆醫(yī)科大學(xué)第六附屬醫(yī)院

  2018-10-30 33823次

• 用冰敷眼睛有什么好處
  通常情況下用冰敷眼睛可以起到收縮血管、減輕水腫、減輕疼痛等好處，建議患者在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行操作，以免危害身體健康。1、收縮血管：如果患者患有麥粒腫腫大的癥狀，通常會(huì)伴隨充血、水腫等現(xiàn)象出現(xiàn)，如果癥狀較為嚴(yán)重，可能會(huì)影響患者的正常視力，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行眼部冷敷，能夠起到收縮血管的作用，能夠減少出
  李旭慧 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2023-02-20 0次

• 冰敷眼睛有什么好處
  一，可以消除眼部疲勞，對(duì)于白領(lǐng)來(lái)說(shuō)，在工作時(shí)間內(nèi)幾乎是一直對(duì)著電腦工作的，這樣的話眼睛特別容易感到疲乏酸澀，因此準(zhǔn)備一個(gè)冰袋是非常有必要的，如果你能夠抽出時(shí)間來(lái)放下工作，起來(lái)活動(dòng)一下，放松一下眼睛的話當(dāng)然是好的，但是萬(wàn)一有必須要在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成的任務(wù)的話，可以在疲憊的時(shí)候用冰袋來(lái)敷一下眼睛，閉上眼睛
  田彥杰 主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2022-01-24 515次

• 用熱毛巾敷眼睛對(duì)眼睛好嗎？
  干眼癥的患者可以，也不能太熱
  韓嵩 副主任醫(yī)師沈陽(yáng)市第四人民醫(yī)院

  2020-04-08 1600次

• 少吃糖對(duì)眼睛有什么好處
  您好，這個(gè)是有好處的
  劉歡 主治醫(yī)師河南省職工醫(yī)院

  2020-04-12 2803次