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• 大腿內(nèi)側(cè)肉怎么減

  由于現(xiàn)在的工作、生活習(xí)慣造成全身的脂肪非常容易堆積，大腿內(nèi)側(cè)是一個(gè)重災(zāi)區(qū)，減大腿的脂肪首先還是要通過(guò)合理運(yùn)動(dòng)，如慢跑、高抬腿、騎自行車(chē)等，再加上合理的控制飲食，做到清淡飲食，多吃粗糧和新鮮的蔬菜，少吃辛辣、油膩的食物。運(yùn)動(dòng)是減肥的首選方式，很多人覺(jué)得運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持不了。另外一個(gè)選擇是可以通過(guò)醫(yī)美途徑解決，大腿減肉可以做吸脂手術(shù)。吸脂是塑形手術(shù)，也就是把大腿內(nèi)側(cè)堆積的脂肪去掉，可以達(dá)到比較好的效果，建議各位求美者根據(jù)自己的情況選擇最理想的方式。

  

  01:04
  陳博 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-07-23 3310次

• 敲打大腿內(nèi)側(cè)的好處

  人體大腿內(nèi)側(cè)從中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)角度來(lái)看，是肝經(jīng)循行的路線，經(jīng)常敲打大腿內(nèi)側(cè)，可以起到疏通肝經(jīng)、促進(jìn)血液循環(huán)的好處。中醫(yī)理論認(rèn)為女子以肝為先天，如果肝經(jīng)不暢通，可出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)、面部雀斑、情緒不良的癥狀。男性如果有肝經(jīng)不通暢，通常會(huì)表現(xiàn)為情緒低落、性功能障礙等癥狀，部分咽喉疼痛、口苦等癥狀也可反應(yīng)出肝經(jīng)瘀滯。所以經(jīng)常敲打大腿內(nèi)側(cè)可令肝經(jīng)通暢，在敲打的過(guò)程中一定要注意力度，不可用力過(guò)猛。平時(shí)配合清淡飲食，少吃辛辣、油膩、寒涼的食物，多吃含鈣的食物，如豆制品、牛奶、骨頭湯等，多吃新鮮水果、蔬菜，多喝水，不能熬夜。

  

  01:44
  陳新愛(ài) 主任醫(yī)師邯鄲市中醫(yī)院

  2021-11-06 8914次

• 紅色肥胖紋
  肥胖紋就是我們所說(shuō)的萎縮紋，又稱膨脹紋，是皮膚出現(xiàn)原發(fā)性條紋狀萎縮，初期顏色帶紅，久后轉(zhuǎn)為淡白色，沒(méi)有自覺(jué)癥狀，皮膚彈力纖維變性而脆弱，在受過(guò)度伸張使其斷裂導(dǎo)致發(fā)生萎變，期間皮膚受牽伸或外傷影響即是皮損分布的誘因。本病的發(fā)生與腎上腺分泌糖皮質(zhì)激素過(guò)多有密切的關(guān)系，此激素可以抑制成纖維細(xì)胞功能，分解彈性纖維蛋白使彈性纖維變性，這個(gè)萎縮紋好發(fā)于大腿內(nèi)側(cè)、腰腹部等部位，表現(xiàn)為紅色、淡白色交替分布的西瓜紋樣的條索狀皮紋，一般出現(xiàn)有多條，不痛不癢。青春期萎縮紋不但女性有男性也有，它是健康男女青少年發(fā)育時(shí)期的一種生理現(xiàn)象。萎縮紋可以由減肥引起，這個(gè)病的診斷是比較容易的，根據(jù)青春期發(fā)病、發(fā)病部位、臨床表現(xiàn)等進(jìn)行診斷，對(duì)健康一般沒(méi)有大的影響，所以無(wú)需特殊治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:56”
  徐學(xué)超 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第107醫(yī)院

  2018-11-14 56722次

• 大腿內(nèi)側(cè)抽筋
  引起大腿內(nèi)側(cè)出現(xiàn)抽筋的原因有很多，如夜晚的寒冷刺激，或是由于日常生活中的過(guò)度疲勞、睡眠姿勢(shì)不正確、身體內(nèi)缺鈣，或是長(zhǎng)期的營(yíng)養(yǎng)不良、疲勞、休息不足，或是休息過(guò)多，導(dǎo)致酸性代謝產(chǎn)物乳酸堆積在腿部，從而無(wú)法進(jìn)行有氧呼吸，都會(huì)導(dǎo)致大腿內(nèi)側(cè)出現(xiàn)痙攣的情況發(fā)生。大腿內(nèi)側(cè)出現(xiàn)抽筋的情況，還不能排除由于患有骨質(zhì)疏松，從而導(dǎo)致出現(xiàn)抽筋的情況發(fā)生。骨質(zhì)疏松會(huì)使血鈣水平過(guò)低，肌肉應(yīng)激性增加，從而就會(huì)發(fā)生痙攣的現(xiàn)象。出現(xiàn)大腿內(nèi)側(cè)抽筋的情況后，日常生活中應(yīng)注意多補(bǔ)充一些鈣物質(zhì)，多吃一些維生素含量多的食物，從而幫助緩解抽筋的情況。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:25”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-01-08 62526次

• 大腿內(nèi)側(cè)肥胖紋瘙癢
  大腿內(nèi)側(cè)肥胖紋瘙癢通常是因?yàn)槊已讓?dǎo)致，也有可能是因?yàn)轲畀彽纫蛩匾穑唧w的原因需要到醫(yī)院詳細(xì)的檢查。1、毛囊炎：毛囊炎通常是因?yàn)榛颊咂綍r(shí)不注意皮膚的清潔導(dǎo)致，毛囊炎會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)皮膚瘙癢以及皮膚腫脹等癥狀，并且也會(huì)刺激到患者的皮膚粘膜，如果生長(zhǎng)在大腿內(nèi)側(cè)，也就會(huì)引起大腿內(nèi)側(cè)肥胖紋瘙癢的現(xiàn)象，可以通
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2022-03-15 645次

• 大腿內(nèi)側(cè)肥胖紋瘙癢
  大腿內(nèi)側(cè)的肥胖紋瘙癢，可能是由多種因素導(dǎo)致的皮膚問(wèn)題，包括皮膚干燥、濕疹、接觸性皮炎等。皮膚干燥是導(dǎo)致瘙癢的常見(jiàn)原因。在濕度較低的環(huán)境中或過(guò)度擦洗皮膚后，皮膚可能變得干燥，進(jìn)而刺激皮膚角質(zhì)層，引發(fā)瘙癢。為緩解此癥狀，建議患者在局部涂抹適量的
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2024-12-04 0次

• 大腿內(nèi)側(cè)肥胖紋變多
  你好，這種肥胖為是由于體重增加以后的常見(jiàn)反應(yīng)，不影響正常生活，減重以后會(huì)慢慢恢復(fù)。
  梁云云 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2020-08-19 900次

• 肥胖紋怎么去除 大腿
  有什么可以幫助到您？
  苗彥國(guó) 主治醫(yī)師聊城市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-06-30 1001次