問我老公血壓偏高吃什么能降
2021-01-21 1359次
病情描述：
為你推薦
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血壓偏高吃什么食物好可以吃燕麥或者蕎麥之類的食物，多纖維食物對血管硬化，對降低血壓是有好處的。還可以多吃水果蔬菜，尤其是含鉀高的，或者其他高維生素類的黃瓜、茄子、西紅柿等等。血壓增高的病人簡單說就是低鹽低脂高維生素飲食，具體來說低鹽限制氯化鈉，每天最好在6克以下，盡量用小勺定量進(jìn)行放鹽，不要吃的太咸，尤其是咸菜之類的菜類盡量少吃。再就是低脂，尤其是動(dòng)物脂肪盡量少吃，平時(shí)食物油也要少吃，提倡清淡飲食。其次應(yīng)該注意運(yùn)動(dòng)，多運(yùn)動(dòng)減輕體重，有利于降低血壓。保持比較好的心情狀態(tài)，避免精神緊張恐懼，或失眠等等不良刺激。
01:52
趙興全
主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-09-01 4261次
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吃什么能降低高血脂高血脂是非常常見的一種代謝性疾病，是通過血液化驗(yàn)檢查而發(fā)現(xiàn)的，主要表現(xiàn)是血中膽固醇水平的升高，和甘油三酯水平的升高。長期高血脂會(huì)造成動(dòng)脈粥樣硬化、動(dòng)脈斑塊的形成，嚴(yán)重的還可以造成動(dòng)脈的堵塞、心腦血管疾病、心?；蛘吣X梗。所以高血脂一旦發(fā)現(xiàn)，就應(yīng)該積極治療。高血脂的治療除了藥物治療以外，生活方式的干預(yù)也是非常重要的。那么所謂生活方式，一方面要增加運(yùn)動(dòng)量、減肥，一方面就是合理健康的飲食。那么在飲食上，一定要注意不能吃得太油膩，也就是大魚、大肉不要吃得太多，油炸的食物盡量不要吃，動(dòng)物內(nèi)臟也盡量不要吃。高血脂的人多吃蔬菜、水果，另外蛋白類的食物里，海參是比較可取的食物，因?yàn)樗叩鞍?、低膽固醇，所以對血脂的影響是不大的?/div>
01:24
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2020-02-26 4812次
吃什么能降血壓高血壓患者降壓只能是在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的降壓藥物，才能夠起到降壓的作用，一般常用的藥物有螺內(nèi)酯，氫氯噻嗪，呋塞米，吲達(dá)帕胺，硝苯地平，非洛地平，苯磺酸氨氯地平，纈沙坦，厄貝沙坦等藥物，具體應(yīng)用哪種藥物應(yīng)該結(jié)合本身的病情，在全面檢查和醫(yī)生的指導(dǎo)下來應(yīng)用。除了服用藥物，患者在平常生活中注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，也有利于血壓的控制，比如平常注意休息，避免勞累，避免精神緊張，而且在飲食上要清淡，不要吃含有高熱量，高脂肪，高膽固醇的食物，一定要以清淡飲食為主，多吃蔬菜水果，五谷雜糧，每天還要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，這樣才有利于血壓的控制。語音時(shí)長 01:10”
馮澤瑞
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2022-04-26 1131次
吃什么能降高血壓首先，降高血壓要低鹽、低脂、高蛋白、高纖維飲食，再就是要正規(guī)系統(tǒng)地服用降壓藥物。與此同時(shí)，我們還可以多吃一些有助于降壓的蔬菜、水果，比如蘑菇、黑木耳、白木耳、芹菜、茼蒿、蔊菜、椒白、蘆筍、白蘿卜、胡蘿卜、荸薺、馬蹄、海帶、紫菜、蜂蜜、食醋、豆制品都可以起到輔助降壓的效果。水果方面，如蘋果、西瓜、鮮梅、檸檬、香蕉、西紅柿等，也都被得到證實(shí)可以有輔助降壓的作用，還比如喝一些綠茶，比如綠茶類的，有菊花茶、綠茶、毛尖，這些都是可以起到輔助降壓效果的茶水，這些都可以降高血壓。語音時(shí)長 01:45”
王玲玲
副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院
2018-09-22 5542次
吃什么能降高血壓高血壓患者在藥物治療的同時(shí)，還可以借助食療進(jìn)行降壓。第一、高血壓患者應(yīng)該在日常的食用中，如多吃一些各種的豆類和豆制品，菠菜，茄子，芝麻，木瓜，這些食物含有植物性蛋白比較高，對高血壓患者能起到一定的輔助作用。第二、是常食用一些具有降血壓作用，還有降血脂作用的食物，如芹菜、蘿卜、胡蘿卜、海帶、牛肉等。第
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2021-12-06 995次
吃什么能降高血壓高血壓患者在藥物治療的同時(shí)，還可以借助食療進(jìn)行降壓。第一、高血壓患者應(yīng)該在日常的食用中，如多吃一些各種的豆類和豆制品，菠菜，茄子，芝麻，木瓜，這些食物含有植物性蛋白比較高，對高血壓患者能起到一定的輔助作用。第二、是常食用一些具有降血壓作用，還有降血脂作用的食物，如芹菜、蘿卜、胡蘿卜、海帶、牛肉等。第
楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2022-01-24 7978次
低血壓偏高吃什么藥好尼莫地平
何緒
主治醫(yī)師牡丹江醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院
2020-04-12 1201次
尿酸高吃什么能降你好，可以吃碳酸氫鈉片
王延科
主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）
2020-04-12 1202次
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