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正常胡思亂想,想些虛偽的東西

2020-12-20 1248次

病情描述:

正常胡思亂想,想些虛偽的東西

提示:線上咨詢不能代替面診,醫(yī)生建議僅供參考!

你好,這種狀態(tài)有多長時間?
三年多
發(fā)生了什么事情導(dǎo)致你的問題?
家庭學(xué)習(xí)問題
家庭怎么了?
父母離婚
晚上經(jīng)常胡思亂想,之前我還能控制不要去想,現(xiàn)在完全控制不住自己
反應(yīng)遲鈍
記憶不太好,昨天發(fā)生的事情明天都記不得多少
什么時候分開的?你跟著誰呢?
三年前,平時也會鬧矛盾,媽媽
還想過自殺的想法
平常晚上幾點上床睡覺呢? 躺床上半個小時能睡著嗎? 做夢多嗎? 睡眠踏實嗎?易醒嗎? 早上幾點醒來起床呀? 請完成上述所有問題 了解一些基本情況
晚上很晚睡早上隨時都會醒,不能,天天做,容易醒,不踏實,早上不知道什么時候起來可以睡上一整天都沒有問題
睡眠障礙的定義是入睡困難(躺床上半個小時睡不著),多夢易醒,早醒。這些癥狀每周至少出現(xiàn)3次,持續(xù)至少一個月(或3個月)。對功能狀態(tài)的影響會出現(xiàn)記憶力下降,注意力不集中,情緒不穩(wěn),感覺過敏等,也許會出現(xiàn)白天打盹現(xiàn)象。
那怎么辦
有沒有辦法不要胡思亂想,注意力沒有辦法集中
睡眠不好會引起注意力不集中,多思多慮現(xiàn)象的
需要改善睡眠質(zhì)量
不應(yīng)該想改善胡思亂想嗎?不然怎么睡覺
我天天喜歡胡思亂想不受控制
睡眠,焦慮情緒,相互影響分不開的
那咋辦
那咋辦
嗯,看看線下精神科醫(yī)生吧,對你會有一些幫助的,也許需要藥物干預(yù)一下了
在哪看
三甲綜合醫(yī)院的精神科
或者精神病院

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