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• 香蕉的功效與作用

  香蕉作為咱們生活當(dāng)中，非常常見的一種水果，它有很好的保健作用。它主要是用于延年益壽，還有一定的減肥功效。第一、適用于發(fā)燒、口干煩渴、大便干結(jié)難解、痔瘡、肛裂、大便帶血，還有像癌癥的病人放療、化療后，我們可以常食用香蕉。它能起到一定的保健作用。第二、對(duì)上消化道潰瘍，還有肺結(jié)核、頑固性的干咳、少痰，它能起到潤肺止咳的作用。第三、對(duì)于飲酒過量，酒醒未解的這種人群食用，它有解酒助醒的作用。第四、它對(duì)于高血壓、冠心病、動(dòng)脈硬化也非常實(shí)用。但以下的人群盡量不要食用香蕉：第一，是體質(zhì)比較虛寒的人，因?yàn)橄憬断鄬?duì)來說偏涼。第二，就是空腹的人群，空腹的人最好不要直接吃香蕉，特別是從冰箱里直接拿出來的香蕉，更不應(yīng)該直接吃，因?yàn)樗旧硇员容^涼，寒涼容易傷胃。第三，關(guān)節(jié)炎的患者或者糖尿病的患者盡量的少食用，因?yàn)橄憬懂?dāng)中含糖量還是比較高的。第四，腎炎的患者盡量少食用。

  

  02:15
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-10-31 211169次

• 香蕉皮的功效與作用

  香蕉不但有保健作用，香蕉皮也有一定的作用。香蕉皮的功效作用主要包括：第一，香蕉皮可以清潔牙齒，因?yàn)橄憬镀ぎ?dāng)中，含有豐富的酶、鉀等礦物質(zhì)，它可以被牙齒系統(tǒng)吸收，從而起到美白牙齒的作用。第二，香蕉皮可以治療皮膚瘙癢，因?yàn)橄憬镀ぎ?dāng)中，含有一種物質(zhì)叫蕉皮素，它可以抑制皮膚細(xì)菌和真菌的滋生，因此用香蕉皮在瘙癢的部分摩擦，或者是用水煎服，都有一定的療效。第三，香蕉皮可以治療口腔潰瘍，如果香蕉皮和像火炭母，一起煮水再加上適量的糖，飲用以后可以治療口腔潰瘍，并且它因?yàn)槔锩?，含有一些纖維素，它可以起到潤腸通便，排毒的功效。

  

  01:29
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-11-02 170941次

• 吃香蕉有什么好處
  香蕉是水果中的一種，也是日常生活中必不可少的，常吃香蕉可以使皮膚柔軟，頭發(fā)烏黑，眼睛明亮，預(yù)防疾病，延年益壽，它里面含有碳水化合物，也含有蛋白質(zhì)，脂肪，灰分，還含有多種維生素，果膠和多種酶，這些都有助于增強(qiáng)體質(zhì)和抵抗疾病的作用。香蕉的食療功效主要有以下，香蕉有清熱涼血，生津解渴之功效，能夠治溫?zé)岵?，口渴，心煩躁?dòng)，有潤腸通便的作用，可以治療腸道便秘，煮熟連皮一起食用對(duì)于痔瘡出血也有一定的很好的輔助治療作用。香蕉的功能有很多，同時(shí)香蕉如果每天吃到兩根也可以防止有高血壓，并且治療腸燥便秘，痔瘡出血，如果香蕉蒸著吃，適當(dāng)?shù)募右恍┍呛痛ㄘ惸福羲?，每日兩次也可以治療燥熱，咳嗽和心煩不安等，所以吃香蕉有很多好處，因此平時(shí)生活中建議大家多吃些香蕉。
  語音時(shí)長 2:03”
  王春梅 副主任醫(yī)師德州市人民醫(yī)院

  2019-01-19 120107次

• 睡前吃香蕉有什么好處
  睡前吃香蕉可以幫助睡眠以及補(bǔ)充膳食纖維、維生素等。睡前吃香蕉有很大的好處，主要是可以補(bǔ)充膳食纖維、穩(wěn)定心情以及補(bǔ)充維生素。第一，香蕉中含有豐富的膳食纖維，多吃香蕉可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，宿便排出體外，從而減輕便秘的癥狀。第二，香蕉在睡前吃，可以補(bǔ)充血糖，從而使夜間不易發(fā)生低血糖，保證睡眠。第三，香蕉這些水果中還有豐富的維生素，特別是維生素C，可以促進(jìn)全身細(xì)胞的新陳代謝，從而有利于身體。因此在睡前可以適當(dāng)?shù)某韵憬?，?duì)身體有很大的好處。
  語音時(shí)長 01:09”
  周超 副主任醫(yī)師兗礦新里程總醫(yī)院

  2021-02-06 6177次

• 水煮香蕉可以治便秘嗎
  水煮香蕉一般情況下不可以治便秘，便秘的患者可以通過口服藥物的方式治療。香蕉是日常生活中常見的水果，香蕉中含有大量的膳食纖維以及維生素，適當(dāng)?shù)某砸恍┧笙憬赌軌蚣铀倌c胃道蠕動(dòng)，能夠緩解患者的便秘癥狀。水煮香蕉中還含有碳水化合物和果膠，可以使腸道中的垃圾快速的排出體外，但是水煮香蕉并不能夠起到治療便秘的
  李文燕 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-09 264次

• 水煮香蕉可以治便秘嗎
  水煮香蕉在一定程度上可以幫助緩解便秘，但并非所有便秘情況都適用，且不能作為唯一的治療方法。下面我們從幾個(gè)方面來詳細(xì)解析。香蕉本身富含膳食纖維，這種物質(zhì)能增加糞便體積，刺激腸道蠕動(dòng)，從而有助于排便。通過水煮，香蕉的營養(yǎng)成分得到一定程度的保留，
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-12-31 0次

• 香蕉加黑芝麻榨汁有什么功效
  可以補(bǔ)血，潤腸，改善便秘
  黃世勇 副主任醫(yī)師襄陽市中心醫(yī)院

  2020-03-20 3702次

• 一天吃幾個(gè)水煮香蕉能減肥
  你好，根據(jù)你所描述的情況，這個(gè)主要就是配合飲食加強(qiáng)鍛煉，吃點(diǎn)水果蔬菜，有利于減肥。
  孟令棟 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2020-12-11 1900次