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• 醋泡腳的功效與作用

  醋泡腳是一個(gè)非常簡(jiǎn)單而有效的保健療法，睡覺(jué)前在半盆水中，倒入100到150克的醋，水要用溫?zé)崴?，大約泡半小時(shí)就可以了，這樣長(zhǎng)期堅(jiān)持，就會(huì)收到很好的效果。第一，它能夠消除疲勞。醋能夠加速人體的血液循環(huán)，改善人體各個(gè)部位，因疲勞導(dǎo)致的缺氧，這個(gè)淤血的狀態(tài)。第二，它能夠治療睡眠障礙，每天泡腳以后，能夠平衡交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)，松弛我們的神經(jīng)，達(dá)到治療睡眠多夢(mèng)、早醒的這種睡眠障礙。第三，它有強(qiáng)身健體的作用。中醫(yī)認(rèn)為足是人之根，足部有很多的穴位和反射區(qū)，多達(dá)75個(gè)之多，如果我們經(jīng)常用醋泡腳，能夠改善足部的血液循環(huán)，能夠激活強(qiáng)化咱們臟器的功能，從而清除人體血液當(dāng)中的垃圾，可以治療各種慢性病和各種亞健康狀態(tài)。第四，醋泡腳以后，還能夠增強(qiáng)皮膚的彈性，使我們的皮膚能夠變得比較光滑，還能夠祛風(fēng)濕，改善畏寒怕冷等人體不適的癥狀。而且對(duì)于這種腳病，比如說(shuō)腳部的腳氣、腳部的這種皸裂等等也有治療的作用。

  

  02:24
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2018-11-27 560491次

• 花椒泡腳的功效與作用

  花椒泡腳，作為保健的一種方式，確實(shí)有一定的好處，主要包括以下幾個(gè)方面：第一，它有驅(qū)寒的作用?；ń泛屠苯?、大蒜、生姜一樣，本身就有驅(qū)寒的作用。如果用花椒泡水，也有驅(qū)寒的作用。它不但驅(qū)寒，而且能夠扶正陽(yáng)氣，對(duì)于手腳冰冷的這種人群，這種體質(zhì)有一定的改善作用。第二，它有活血的作用。中醫(yī)認(rèn)為花椒有活血通絡(luò)的作用，和熱水配一塊能夠更加加強(qiáng)人體通經(jīng)活絡(luò)的作用，有助于改善睡眠。第三，它有提高免疫力的作用。同時(shí)花椒泡腳對(duì)于預(yù)防感冒，特別是流感比較嚴(yán)重的時(shí)候，經(jīng)常用花椒水泡泡腳，有一定的很好的預(yù)防作用?；ń繁旧硭袣⒕?、消毒、止痛的作用，因此對(duì)于泡腳，對(duì)腳部的疾病，比如說(shuō)腳氣、腳臭、腳汗等等，它有一個(gè)很好的治療和預(yù)防作用。第四，它有消腫作用。因此對(duì)于雙下肢或者足部有水腫的人，用花椒泡水對(duì)消腫有很好的作用。

  

  01:52
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2018-11-26 754806次

• 藏藥泡腳的功效與作用
  藏藥泡腳在臨床上是非常常用的一種理療方法，而藏藥泡腳對(duì)人體也有很多好的作用，大致有以下幾個(gè)方面：1、藏藥泡腳能夠?qū)θ梭w起到祛寒止痛，殺蟲(chóng)止癢作用，并且能夠活血化瘀，臨床上應(yīng)用比較廣泛。2、對(duì)于藏藥泡腳作用主要有能夠促進(jìn)人體血液的循環(huán)，可以緩解身體酸脹疲勞以及焦慮、緊張不安的情緒。另外對(duì)于藏藥泡腳還能夠增強(qiáng)人體的免疫力和抵抗力，對(duì)外邪的入侵有較好的抵抗作用。使用藏藥泡腳時(shí)應(yīng)該在晚睡前半個(gè)小時(shí)進(jìn)行，水溫的溫度應(yīng)該適宜，大約在40度左右就可以，每次泡腳時(shí)間30分鐘左右，可以每日泡腳，也可以隔一日進(jìn)行一次泡腳。所以通過(guò)以上幾點(diǎn)分析藏藥泡腳在臨床上對(duì)人體能夠起到很多好的作用，應(yīng)該廣泛的應(yīng)用和大力的推廣。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:43”
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-11-17 19930次

• 藥渣泡腳的功效與作用
  經(jīng)常泡腳有利于身體健康，尤其是泡腳水里加上中藥效果會(huì)更好，中醫(yī)認(rèn)為中藥渣是泡腳的好材料，因此中藥渣可以進(jìn)行廢物利用，每到冬春季節(jié)用中藥泡腳，既能抗寒又可以使血脈暢通，渾身舒服還能強(qiáng)壯筋骨，尤其是泡腳藥中含有活血通絡(luò)強(qiáng)壯筋骨的藥物，因此越來(lái)越多的人選擇中藥藥渣泡腳。中醫(yī)認(rèn)為泡腳療法有疏通經(jīng)絡(luò)，疏通氣血，調(diào)整肺部功能的整體作用，它能夠清除人體血液垃圾，起到清潔作用，改善局部的血液循環(huán)，驅(qū)除寒冷，促進(jìn)新陳代謝來(lái)起到養(yǎng)生保健的作用。夏天泡腳消除暑氣，提高抵抗力。因?yàn)橄奶旃饽_穿涼鞋的人越來(lái)越多，中醫(yī)提醒，腳的脂肪層薄，保溫差，所以采用中藥泡腳的好處比較多，可以去除疲勞，還可以消暑除煩。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:30”
  邱艷艷 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-07-21 19121次

• 干姜的作用與功效
  干姜屬于溫里藥，其藥性辛、熱，歸于脾、胃、心、肺經(jīng)。此藥具有溫中散寒、回陽(yáng)通脈、溫肺化飲的功效。此藥在臨床上可以用來(lái)治療脾胃寒證導(dǎo)致的吐瀉等疾病，還可以用來(lái)治療亡陽(yáng)證。此外，對(duì)于寒飲伏肺導(dǎo)致的喘咳等疾病，均有一定的治療效果。此藥在臨床上可以用來(lái)治療以下疾病：1、此藥可以用來(lái)治療脾胃寒證。此藥長(zhǎng)于溫中
  馬汝華 主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-04-03 6462次

• 干姜的功效與作用
  干姜具有溫中散寒、回陽(yáng)通脈、溫肺化飲的功效，對(duì)改善脘腹冷痛、亡陽(yáng)厥逆、寒飲喘咳有作用。在服用干姜調(diào)理身體時(shí)，應(yīng)遵醫(yī)囑按照正確的劑量以及療程用藥。若在用藥期間出現(xiàn)了不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)治療。1、溫中散寒：干姜屬于一種中藥材，性熱，歸脾、胃、心、肺經(jīng)，善溫中散寒，助脾胃陽(yáng)氣，不管是外寒內(nèi)侵還是陽(yáng)氣不足
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-08-02 0次

• 艾草泡腳的功效與作用？
  溫經(jīng)散寒作用
  孟慶廣 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2020-05-25 1102次

• 人參干姜湯功效與作用
  補(bǔ)氣健脾利水為主，主要是水腫為主
  孟慶廣 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2020-03-25 2908次