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• 缺鋅吃什么食物

  缺鋅平時(shí)注意多吃含鋅豐富的食物，比如魚、瘦肉、動物肝腎，多吃些水產(chǎn)品，如牡蠣肉，干貝等以及一些堅(jiān)果類食物如栗子、花生等。缺鋅的癥狀主要有味覺功能降低，食欲不振，生長發(fā)育落后、免疫功能降低，易患各種感染性疾病，如腹瀉、感冒等。缺鋅多是由于攝入食物含鋅量不足或是長期采用靜脈營養(yǎng)而未注意補(bǔ)鋅所引起的。對于進(jìn)食困難無法進(jìn)食或海鮮過敏的小孩或老人，可以服用葡萄糖酸鈣鋅口服溶液、硫酸鋅等藥物來補(bǔ)充鋅元素。傳統(tǒng)補(bǔ)鋅劑補(bǔ)益單一，效果一般，對于鈣鋅同時(shí)缺乏的人群可以服用葡萄糖酸鈣鋅口服溶液，葡萄糖酸鈣鋅口服溶液，服用方便，口感很好，利于吸收，其所含鹽酸賴氨酸還可以促進(jìn)兒童生長發(fā)育，改善味覺。適用于治療因鈣、鋅缺乏引起的骨質(zhì)疏松，骨發(fā)育不全，佝僂病、小兒生長發(fā)育遲緩，食欲缺乏，厭食癥，復(fù)發(fā)性口腔潰瘍以及痤瘡等病。需要注意本品不能與牛奶同服。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  石揚(yáng) 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-24 1526次

• 兒童缺鈣缺鋅吃什么好

  兒童缺鈣建議及時(shí)補(bǔ)充鈣和蛋白質(zhì)，同時(shí)進(jìn)食含有大量維生素D的食物，可以促進(jìn)鈣的吸收利用。如牛羊乳制品，魚湯，小皮蝦，松籽等。補(bǔ)鋅建議多吃含鋅豐富的食物，比如魚、瘦肉、水產(chǎn)品，牡蠣肉以及一些堅(jiān)果類食物等。兒童長期缺鈣導(dǎo)致生長發(fā)育遲緩、骨軟化、出牙推遲，手足痙攣癥等。小兒缺鋅表現(xiàn)為食欲減退；免疫力低下；出現(xiàn)地圖舌；口腔潰瘍反復(fù)發(fā)作等。如不能進(jìn)食或進(jìn)食困難的小孩可以通過口服補(bǔ)鈣鋅的藥品進(jìn)行補(bǔ)益。常見的有鈣片、硫酸鋅，葡萄糖酸鈣鋅口服溶液等等。傳統(tǒng)鈣片補(bǔ)鈣需要吞服或咀嚼含化，吸收效率低，補(bǔ)鋅劑補(bǔ)益單一，效果一般，對于鈣鋅同時(shí)缺乏的兒童可以服用葡萄糖酸鈣鋅口服溶液同時(shí)進(jìn)行補(bǔ)充，葡萄糖酸鈣鋅口服溶液，服用方便，口感很好，利于吸收，其所含鹽酸賴氨酸還可以促進(jìn)兒童生長發(fā)育，改善味覺。需要注意本品不能與牛奶同服。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  石揚(yáng) 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-24 1742次

• 孕期缺鐵吃什么
  對于懷孕期間缺鐵的女性，常?？梢猿跃萑?、牛肉、豬肝、血旺、木耳、芹菜等食物，因?yàn)檫@些食物當(dāng)中含有的鐵元素特別的豐富，很多女性在懷孕以后，就可能會出現(xiàn)缺鐵性的貧血，往往都需要多吃這些含鐵比較高的食物。有些缺鐵貧血特別嚴(yán)重的孕婦，還可能需要專門服用補(bǔ)血的藥物來進(jìn)行調(diào)理，目前常常都可能是服用力蜚能以及其他補(bǔ)鐵合劑，而且還建議在孕期要多吃其他高蛋白類的食物，來促進(jìn)胚胎的生長發(fā)育。
  語音時(shí)長 01:10”
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-10-15 3424次

• 孕期缺鐵吃什么
  孕婦如果缺鐵可以吃一些動物的肝臟，還有豬肝、牛肝、羊肝。不僅含鐵量高，而且維生素的含量也是比較豐富的。每周吃一次動物的肝臟，對預(yù)防貧血是很有好處的。還可以吃一些動物的血液，動物的血液含有豐富的血紅素鐵，易被人體消化和吸收。經(jīng)常食用動物血和豆腐做的湯，具有良好的預(yù)防缺鐵性貧血的作用。還可以多吃一些瘦肉和雞蛋，這些食物含鐵量也是比較豐富的。黑木耳、紅棗、紅豆這些食物都含有豐富的鐵質(zhì)，經(jīng)常食用不僅能夠防治缺鐵性貧血，還能滋補(bǔ)強(qiáng)身健體的功效。
  語音時(shí)長 1:21”
  劉玉杰 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2018-10-17 15754次

• 孩子缺鐵缺鋅會有什么表現(xiàn)
  孩子缺鐵缺鋅會有食欲下降、生長緩慢或者免疫力下降等表現(xiàn)，因此要及時(shí)的補(bǔ)充。1、食欲下降：孩子如果平時(shí)經(jīng)常挑食或偏食，長時(shí)間會導(dǎo)致身體缺乏鋅元素、鐵元素等，導(dǎo)致身體營養(yǎng)不良，從而影響正常的飲食。2、生長緩慢：孩子在生產(chǎn)過程中需要多種微量元素，而鐵與鋅在體內(nèi)能夠促進(jìn)新陳代謝，如果缺乏則會引起發(fā)育緩慢。3
  蘇德泉 主治醫(yī)師復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院

  2023-03-31 0次

• 查微量元素缺鋅缺鐵缺銅吃什么好
  查微量元素缺鋅缺鐵缺銅通常吃食物、藥物效果比較好，但是在服用藥物時(shí)應(yīng)嚴(yán)格遵從醫(yī)囑按照劑量服用。如果平時(shí)經(jīng)常挑食偏食，就會導(dǎo)致攝入的營養(yǎng)元素不足，從而出現(xiàn)缺鋅、缺鐵、缺銅等現(xiàn)象。平時(shí)在日常生活可多吃些富含鐵、鋅、銅的食物，如奶酪、蝦皮、動物肝臟、菠菜、芝麻、魚肉等，可有效的補(bǔ)充身體所需要的微量元素，從
  蘇德泉 主治醫(yī)師復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院

  2023-04-17 0次

• 缺鐵和缺鋅對人體有什么影
  現(xiàn)在身體有什么癥狀？
  王玉芳 副主任醫(yī)師四川大學(xué)華西醫(yī)院

  2020-03-10 1301次

• 寶寶缺鋅缺鐵吃那種鋅元素好
  寶寶有檢查微量元素嗎？
  吳志全 主治醫(yī)師石家莊市婦幼保健院

  2020-04-11 2200次