問45歲運(yùn)動時尿失禁
2020-03-02 1147次
病情描述:
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什么是尿失禁尿失禁用通俗點(diǎn)來說,就是尿液不自主的,從尿外口流出。尿失禁,主要包括有充盈性的尿失禁。所謂充盈性尿失禁,就是患者膀胱尿的容量太多,太多之后出現(xiàn)尿液不自主的排出。還有一種叫急迫性尿失禁,患者可以表現(xiàn)為尿頻、尿急,然后來不及去廁所,尿液從尿外口就流出來了。當(dāng)然我們最常見的,還是壓力性的尿失禁。壓力性尿失禁,就是當(dāng)患者出現(xiàn)咳嗽、打噴嚏,或者跳繩活動之后,尿液從尿外口的流出,這種叫壓力性尿失禁。當(dāng)然有些患者,可以同時出現(xiàn)急迫性尿失禁,合并壓力性尿失禁,也可以叫做是混合性的尿失禁。01:03
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尿失禁怎么鍛煉尿失禁確認(rèn)診斷以后,如果說是膀胱功能的問題,就是膀胱過度活動引起的尿失禁的話,我們建議患者,口服一些讓膀胱逼尿肌松弛的藥物,然后同時告訴患者,注意做一些膀胱功能的鍛煉。這種鍛煉的話,一般來說建議患者養(yǎng)成比較好的排尿習(xí)慣,然后按時排尿,經(jīng)過大腦對膀胱功能的調(diào)整,適應(yīng)以后,慢慢的能夠達(dá)到很好的治療尿失禁的作用。再一個就是壓力性尿失禁,因?yàn)槟虻览s肌功能異常,發(fā)生尿失禁的話,在這種情況下,我們一般建議患者,可以做一些鍛煉的類型,就是做提肛訓(xùn)練,讓患者主動的、自主的來收縮盆底的肌肉,讓尿道括約肌的功能得到改善。當(dāng)然這種功能的鍛煉,可能需要一定的時間,所以說患者有時候可能是比較著急,可能想一周兩周就能好,這個可能就沒有那么快。我們建議患者,一般來說這種鍛煉的話,可能還需要時間長一些,可能需要一個月、兩個月到三個月左右,可能慢慢地會有一些效果。當(dāng)然這種鍛煉的話,在有些病人可能是會有效果的,有些病人可能效果如果不好的話,在這種壓力性尿失禁的時候,我們可能還是選擇做一些手術(shù)的處理,能夠達(dá)到比較好的,治療壓力性尿失禁的作用。01:46
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為什么運(yùn)動時尿失禁尿失禁主要是指尿液不由自主從尿道口漏出的現(xiàn)象,臨床上,女性朋友明顯多于男性,運(yùn)動時出現(xiàn)尿失禁,主要是因?yàn)楦箟和蝗辉黾訒r,很容易會導(dǎo)致排尿失去控制,尿液是會不由自主的而排出來,特別是患者在咳嗽,大笑,打噴嚏,或者是在做運(yùn)動的時候,很容易會出現(xiàn)這種情況。有尿失禁的患者一定要重視,要及時的去醫(yī)院進(jìn)行檢查以及治療,患者平時可以多做縮肛運(yùn)動,是可以對疾病有很好的幫助,平時也可以通過針灸療法來進(jìn)行治療,患者平時要保持良好的心態(tài),積極的進(jìn)行治療,是可以起到康復(fù)的作用。語音時長 01:17”
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運(yùn)動時尿失禁怎么回事平時在運(yùn)動的時候,導(dǎo)致小便失禁,是屬于正常的現(xiàn)象,主要還是因?yàn)樵谶\(yùn)動的時候,由于腹腔內(nèi)壓增加,膀胱壓力會增大,從而很容易會導(dǎo)致尿道張力低,無法應(yīng)對強(qiáng)烈的外力作用而導(dǎo)致小便失禁的情況?;颊咂綍r不要做激烈的運(yùn)動,當(dāng)有尿意的時候,一定要及時的將尿液排出體外。尿失禁在臨床上是比較常見的疾病,患者積極的進(jìn)行治療是可以治好的。在治療期間是不建議患者有性生活或者手淫,平時要注意個人局部的衛(wèi)生清潔,以免會有感染的現(xiàn)象,平時可以多進(jìn)行體育鍛煉,增加個人的體質(zhì)。語音時長 01:14”
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尿失禁做什么運(yùn)動非手術(shù)治療尿失禁的方法對尿失禁患者具有重要意義,大多數(shù)患者可通過非手術(shù)治療,使臨床癥狀得到改善,從而極大的改變患者的生存及社會交往質(zhì)量。尤其對有嚴(yán)重手術(shù)禁忌癥的患者更為適用。主要是盆底肌肉鍛煉,又稱凱格爾運(yùn)動。每天鍛煉的工作量應(yīng)有個體的差異,建議每天做收緊肛門的動作,每次收緊不小于3秒,然后放松,連
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運(yùn)動員尿失禁尿失禁在運(yùn)動員中并不罕見,尤其是高強(qiáng)度、高沖擊性的運(yùn)動中。這主要是由于運(yùn)動過程中,腹部壓力的增加導(dǎo)致膀胱受到壓迫,加之劇烈運(yùn)動可能導(dǎo)致的尿道括約肌暫時性失控。針對運(yùn)動員尿失禁,醫(yī)學(xué)界提出了以下幾點(diǎn)應(yīng)對措施:1、預(yù)防訓(xùn)練通過特定的盆底肌肉鍛煉
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女人咳嗽尿失禁四十歲歲一般屬于壓力性尿失禁
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壓力性尿失禁這種病也只有通過手術(shù)治療,具體效果怎樣要看恢復(fù)的情況。