問小腿肌肉酸疼是怎么了
2021-02-22 1051次
病情描述:
提示:線上咨詢不能代替面診,醫(yī)生建議僅供參考!
答咨詢實(shí)錄
為你推薦
-
怎么鍛煉小腿肌肉鍛煉小腿肌肉可以練習(xí)提踵,就是用腳尖站著,利用本身的體重進(jìn)行抗阻,可以鍛煉到小腿肌肉。如果要鍛煉小腿前面的肌肉,比如脛骨前肌,要練習(xí)踝關(guān)節(jié)的背伸。所以,練習(xí)小腿肌肉需要以提踵鍛煉為主,在平時(shí)的運(yùn)動過程當(dāng)中還可以選擇跳繩、跳高、跑步等,也可以起到鍛煉小腿肌肉的作用。但是要注意適當(dāng)運(yùn)動,避免造成肌肉拉傷,導(dǎo)致小腿疼痛。01:21
-
膝關(guān)節(jié)酸痛是怎么了首先這個(gè)酸痛,實(shí)際上是一種疲勞的狀態(tài),這種癥狀一般都發(fā)生在,比較勤快的人,喜歡活動,閑不住的人,或者運(yùn)動過度了,或者干活干多了。像運(yùn)動員,當(dāng)兵的,農(nóng)村干重活干體力活的農(nóng)民工,就是相對來說身體比較健壯的人,發(fā)生的更多一些。酸痛實(shí)際上是身體給自己一個(gè)暗示,告訴你這個(gè)關(guān)節(jié),它的使用已經(jīng)超過極限了,人身體受不了了,發(fā)信號給你叫你停,就這個(gè)意思,實(shí)際上要正確解讀這個(gè)信息。01:03
-
小腿水腫是怎么了小腿水腫指小腿血管外的組織間隙中有過多的體液積聚,發(fā)生水腫的組織,體積增大,顏色蒼白,鏡下可見水腫液積于細(xì)胞和纖維結(jié)締組織之間或腔隙內(nèi)浮腫狀。常見的小腿浮腫主要可分為4種,包括缺乏運(yùn)動、肌耐力差的肉松型,和腿部脂肪肥厚、易流汗的象腿型,以及小腿腓腸肌發(fā)達(dá)、個(gè)性易緊張的蘿卜腿,還有小腿肚缺乏曲線、氣不足引起的。語音時(shí)長 1:02”
-
前臂肌肉疼痛是怎么了前臂出現(xiàn)肌肉疼痛的原因,主要考慮以下兩個(gè)方面引起的這種疼痛癥狀:第一種情況考慮還是單純的肌肉勞損,由于過度的勞累牽拉刺激或者受涼等原因,使得體內(nèi)的肌酸激酶分泌過高,從而引起的肌肉酸痛的癥狀。第二種情況還是由于受到外力以后引起的肌肉損傷,從而引起肌肉疼痛癥狀。針對這兩種情況的治療方案一般都需要嚴(yán)格的注意休息保護(hù),才是恢復(fù)最好的條件,活動太多太劇烈會加重的癥狀,并且不利于恢復(fù),千萬不能受涼,堅(jiān)持每天熱水袋熱敷一下,但是對于受傷以后引起的疼痛,一般需要傷后48小時(shí)以后才可以熱敷的,如果熱敷的過早,就會加重出血,加重腫脹的,再就是對于這樣的病人需要口服一些非甾體類鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療,來改善局部的疼痛癥狀就可以。語音時(shí)長 1:31”
-
孕婦小腿肌肉酸疼是怎么回事孕婦小腿肌肉酸疼可能是過度勞累、站立時(shí)間過長、受涼、缺鈣、肌筋膜炎等原因所致,可以針對原因采取有效的方法進(jìn)行緩解。1、過度勞累:孕婦長時(shí)間從事重體力勞動,會使肌肉產(chǎn)生乳酸,乳酸堆積則會出現(xiàn)肌肉酸疼的癥狀,可伴有乏力、困倦、嗜睡等癥狀。平時(shí)應(yīng)該注意勞逸結(jié)合,避免身體過度勞累,以免影響胎兒的生長發(fā)育。2
-
小腿顏色變深是怎么了小腿顏色變深可能是下肢靜脈曲張的原因,也有可能是受到日曬傷所致。1、下肢靜脈曲張:小腿顏色變深可能是患者經(jīng)常長時(shí)間站立,下肢靜脈血液瘀滯,造成下肢靜脈血液回流障礙,導(dǎo)致下肢靜脈的壓力過高,只是下肢靜脈血管擴(kuò)張,從而形成下肢靜脈曲張的病癥,容易引起小腿顏色變深的癥狀,患者要改善生活方式,避免長時(shí)間久站
-
小腿不怎么了淤血?發(fā)個(gè)圖看看,淤血是否有外傷?
-
腰疼,膝蓋疼,小腿酸疼,腳后跟酸疼是怎么目前這種情況需要做個(gè)腰椎CT或者M(jìn)RI 檢查確診