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• 睡覺老是做夢怎么辦

  睡覺做夢這應該是一個生理現(xiàn)象，每個人都要睡眠，每個人的睡眠當中，或多或少都有做夢，做夢并不可怕，做夢也是一個正常的生理表現(xiàn)，那就是說你在睡眠的時候，你的大腦神經(jīng)系統(tǒng)，還有一部分在活躍，它要把一些個信息進行加工整理，那么做夢做著一些個緊張的夢，害怕的夢，引起休息不好，這就是一種病理狀態(tài)，有可能你思想壓力大，有焦慮，有抑郁，或者是受了某種精神刺激，引起了神經(jīng)系統(tǒng)的功能的紊亂，影響了睡覺，影響了免疫抵抗力的增加，這對身體來講是一種傷害，這樣的話就要請?？频尼t(yī)師，進行調(diào)理和治療了。

  

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  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2018-12-29 247418次

• 咽炎老是不好怎么辦？

  咽炎老是不好，我們得知道為什么會出現(xiàn)咽炎老是不好，這個原因是您的工作緊張壓力大、生活不規(guī)律；還是因為您的生活飲食方面不是特別地健康，過于刺激、油膩、辛辣；還是因為您存在著慢性鼻炎、鼻竇炎，這些鼻腔里的分泌物長期地刺激它；還是因為您的工作環(huán)境里邊粉塵很多，沒有相應的防護措施，然后粉塵經(jīng)常刺激您的嗓子導致的；還是因為您胃不好，經(jīng)常的打飽嗝、反酸，這些原因?qū)е碌摹Ｋ晕覀円姥恃诪槭裁床缓玫脑?，然后根?jù)它的原因而采取相應的治療方法。

  

  01:16
  謝洪 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京世紀壇醫(yī)院

  2020-04-10 5575次

• 怕死怎么辦
  怕死是每個人可能都會經(jīng)歷的一種情感反應狀態(tài)，就是恐懼，擔心，害怕，死亡本身就是具有一種讓人感覺到不寒而栗，害怕?lián)牡囊粋€事件。所以說出現(xiàn)這種情況是比較正常的情緒反應。可以通過運動，轉移注意力，了解身體狀況與死亡的關系等等，可以減輕恐懼。如果說這種情況持續(xù)存在，嚴重影響了工作學習生活，是無明顯誘因的擔心，伴有坐立不安或者是出現(xiàn)植物神經(jīng)功能的紊亂，并且反復思索，欲罷不能，痛苦不已，這種情況就可能是恐懼癥?？梢栽谛睦磲t(yī)生或者是精神科醫(yī)生的指導下，進行考究慮治療或者是進行系統(tǒng)的心理治療，包括對死亡本質(zhì)的了解，生的欲望進行了解，改善不合理認知，重建認知體系。
  語音時長 1:42”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-12-07 130481次

• 害怕失眠怎么辦
  失眠恐懼癥是一種精神疾病，主要的治療方法是從思想上克服恐懼。作為輔助可以適當?shù)姆靡恍┌采竦闹兴幒桶捕愃幬?，但一味的靠藥物治療是治標不治本的。而且這類藥物很容易讓人產(chǎn)生依賴性，會有一些副作用，很傷身體。消極治療法，用一些消極的手段來促使自己入睡。例如本人接觸的患者中有一位采用的方法是睡前喝酒，每晚睡前把自己灌醉，然后就可以輕松入睡。導致的結果是對酒精產(chǎn)生嚴重的依賴性，長期下來對身體造成很大的損傷。而且一旦晚上不喝，仍是恐懼焦躁無法入睡，類似的這些方法只會增加身體的負擔。就算能入睡，醒來后仍然無精打采，百害無一利。作為一種精神疾病，最好的方法是從思想上跨過這個坎，保持積極的態(tài)度，克服對失眠的恐懼，并慢慢減少睡前對這種恐懼的心理暗示。
  語音時長 1:40”
  陸紅 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-16 6578次

• 害怕死亡
  每個人都害怕死亡，這是一種很正常的心理現(xiàn)象。畢竟誰都害怕未知的世界，死亡之后會去哪里，會遇見什么，誰都不知道，所以害怕是很正常的。如果家人陪伴，引導沒有效果，可以到正規(guī)的心理咨詢機構尋求心理醫(yī)生的幫助，必要時給予一定的藥物治療。
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務中心

  2019-01-16 9558次

• 人害怕死亡正常嗎
  人害怕死亡是正常的，但如果已經(jīng)超出了正常范圍且出現(xiàn)不合理的恐懼，就屬于異常現(xiàn)象，可能是死亡恐懼癥引起的。正常：對于死亡大多數(shù)人都會出現(xiàn)恐懼的情況，會害怕自己突然死去，是一種比較正常的心理現(xiàn)象，總是害怕自己會消失，但是一般情況下不會影響到正常的生活，是正常的，不需要做任何的治療。異常：雖然人害怕死亡屬
  李蓉蓉 主治醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-04-12 3562次

• 害怕死亡怎么辦？
  具體說說你的情況
  王寧 副主任醫(yī)師濟寧市任城區(qū)疾控中心

  2020-03-15 4108次

• 時不時害怕死亡
  51歲。是應該對死亡有思索的年紀了。
  蔡佳 副主任醫(yī)師廈門市仙岳醫(yī)院

  2020-03-28 1902次