問(wèn)突然長(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng)的影響
2020-04-02 1008次
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長(zhǎng)期不刷牙的危害?長(zhǎng)期不刷牙對(duì)牙體組織和牙周組織都會(huì)導(dǎo)致一系列的危害。首先牙體組織,長(zhǎng)期不刷牙導(dǎo)致菌斑和食物殘?jiān)木奂?,是?dǎo)致齲病首要也是必要的因素,菌斑和食物中的糖類反應(yīng)下產(chǎn)酸,而去破壞牙體硬組織,導(dǎo)致齲洞的發(fā)生。大面積的齲損,尤其是對(duì)兒童和老年人,會(huì)導(dǎo)致咀嚼效率的降低,進(jìn)一步導(dǎo)致消化吸收都受影響。對(duì)兒童的生長(zhǎng)、發(fā)育和老年的健康危害是比較大的。第二,對(duì)牙周組織的危害,長(zhǎng)期不刷牙,菌斑和牙石對(duì)牙周組織的損傷也比較大,菌斑同樣是牙周病的始動(dòng)因子,牙周病和全身系統(tǒng)疾病的關(guān)系是比較密切的,比如心腦血管疾病、腎臟疾病、糖尿病,還有低體重、早產(chǎn)兒的出生,還有老年癡呆的發(fā)生都有一定關(guān)系。所以長(zhǎng)期不刷牙對(duì)牙體、牙周都會(huì)導(dǎo)致一系列的危害。01:36
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陰莖突然硬不起來(lái)怎么回事陰莖突然硬不起來(lái)有很多原因可以引起,如精神緊張、壓力過(guò)大、熬夜等生活不規(guī)律。最常見的就是境遇性的改變,換了環(huán)境或者換一種情況就可以好。還有的就是平常勃起挺好,突然就不行了,也是非常多見的,多見于由疲勞、緊張或者壓力過(guò)大等引起。突然勃起不好,要區(qū)別對(duì)待,首先看你是不是最近生活不規(guī)律,是不是存在別的情況了,如果存在壓力過(guò)大或者是喝酒、熬夜等,建議休整一段時(shí)間,一般陰莖勃起不好很快就會(huì)好起來(lái)的;如果經(jīng)過(guò)生活習(xí)慣調(diào)整、心理減壓以后,仍然不能夠緩解,就可以考慮積極的藥物治療了,大約80-90%的人都可以迅速改善的,通過(guò)幾次服藥以后,一般都會(huì)樹立起信心,勃起功能就會(huì)恢復(fù)了。01:20
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運(yùn)動(dòng)損傷的影響運(yùn)動(dòng)損傷主要就是由于運(yùn)動(dòng)引起的各種程度的損傷,包括急性損傷以及慢性損傷。運(yùn)動(dòng)損傷有可能會(huì)導(dǎo)致皮膚的挫擦傷,那么影響主要是局部的疼痛,腫脹,如果處理不當(dāng),有可能會(huì)出現(xiàn)局部表淺的感染。如果運(yùn)動(dòng)損傷比較嚴(yán)重,有可能會(huì)出現(xiàn)比較深的傷口裂傷,這種情況下疼痛腫脹會(huì)更加明顯,如果處理不當(dāng),感染也是比較嚴(yán)重的。運(yùn)動(dòng)損傷也有可能會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)的扭傷甚至骨折,這種情況下疼痛是非常劇烈的,并且基本上喪失了運(yùn)動(dòng)能力,并且還會(huì)引起局部明顯的腫脹。如果骨折比較嚴(yán)重,有可能會(huì)導(dǎo)致開放性的骨折,有可能會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的感染,也有可能會(huì)導(dǎo)致周圍血管神經(jīng)的損傷,所以對(duì)于這種情況下的運(yùn)動(dòng)損傷,一定要積極的找專業(yè)的醫(yī)生來(lái)進(jìn)行處理,能夠有效的避免一些嚴(yán)重的后遺癥以及并發(fā)癥。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
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不損傷關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)人體的關(guān)節(jié)是人類運(yùn)動(dòng)、活動(dòng)和日常生活的重要器官,就像工具一樣用進(jìn)廢退。日常需要進(jìn)行體育鍛煉,以達(dá)到強(qiáng)身健體的目的,但是隨著年齡的增長(zhǎng),會(huì)逐漸出現(xiàn)骨質(zhì)疏松關(guān)節(jié)退變,因此,不同年齡的人群,需要根據(jù)自身的情況,選擇合適的體育運(yùn)動(dòng)方法。對(duì)于年齡偏大,存在關(guān)節(jié)蛻變的人群,要盡量避免,比如,足球、籃球、網(wǎng)球、羽毛球這些需要突然啟動(dòng)急停急轉(zhuǎn)的運(yùn)動(dòng),或者是要避免一些需要超出自身身體平衡的一些競(jìng)技性運(yùn)動(dòng),比如馬拉松長(zhǎng)跑、跳高、跳遠(yuǎn)等等,有很多運(yùn)動(dòng)是比較舒緩的。比如說(shuō)太極拳、瑜伽、慢走、散步、騎自行車、健身操、節(jié)奏舒緩的健身舞蹈等,不僅對(duì)關(guān)節(jié)的負(fù)荷比較小,還可以拉伸肌肉,調(diào)節(jié)人體的消化系統(tǒng)免疫系統(tǒng)。對(duì)于存在下肢膝關(guān)節(jié)損傷或者關(guān)節(jié)蛻變的人群,游泳是一項(xiàng)值得推薦的運(yùn)動(dòng)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:44”
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長(zhǎng)時(shí)間不運(yùn)動(dòng)突然運(yùn)動(dòng)后感冒長(zhǎng)時(shí)間不運(yùn)動(dòng)的人群,在突然進(jìn)行運(yùn)動(dòng)后常出現(xiàn)感冒癥狀,這一現(xiàn)象并非偶然,其背后涉及多重醫(yī)學(xué)原理,具體內(nèi)容如下:運(yùn)動(dòng)后大量出汗,若此時(shí)受到風(fēng)寒,汗液迅速蒸發(fā)會(huì)帶走體表大量熱量,導(dǎo)致體溫驟降,機(jī)體免疫力下降,從而容易誘發(fā)感冒。運(yùn)動(dòng)過(guò)程中,如果不注
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長(zhǎng)時(shí)間不運(yùn)動(dòng)突然運(yùn)動(dòng)后感冒長(zhǎng)時(shí)間不運(yùn)動(dòng)突然運(yùn)動(dòng)后感冒,可能是由于以下原因?qū)е碌模哼\(yùn)動(dòng)后著涼、運(yùn)動(dòng)過(guò)程中不慎感染上細(xì)菌或病毒等。1、運(yùn)動(dòng)后著涼:運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)感冒,可能是因?yàn)樵趧×疫\(yùn)動(dòng)時(shí)會(huì)大量出汗,如果此時(shí)受風(fēng),汗液迅速蒸發(fā),體表溫度降低,容易出現(xiàn)感冒。另外劇烈運(yùn)動(dòng)出汗后,洗澡時(shí)洗澡水溫度過(guò)低,也會(huì)造成感冒。因此,在劇烈運(yùn)動(dòng)出汗后
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臉色發(fā)黃跟長(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng)有關(guān)系嗎你好,做過(guò)什么檢查
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長(zhǎng)期劇烈運(yùn)動(dòng)有什么不適