問血糖控制的忽高忽低的
2021-01-27 1173次
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空腹血糖高如何控制正??崭寡菓∮?.1毫摩爾每升,如果大于7毫摩爾每升,提示糖尿病。一般糖尿病患者的空腹血糖要求盡量小于7毫摩爾每升,老年患者空腹血糖可以增加到8毫摩爾每升左右,對于低血糖風險較高、血糖波動較大或者是壽命較短的患者,空腹血糖也可以增加到9毫摩爾每升??崭寡谴笥?1.1毫摩爾每升時提示血糖,血糖升高比較嚴重就需要做胰島素等積極治療,空腹血糖到達9毫摩爾每升時也要注意監(jiān)測餐后兩小時血糖,如果餐后兩小時血糖過高,就需要進行調(diào)整治療方或者增加降糖藥物。01:36
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妊娠期血糖控制標準首先我們要強調(diào)的是妊娠期的血糖控制,是比平常人要嚴格的,按照我們2017年中國二型糖尿病控制指南當中寫的,普通的人空腹血糖,糖尿病患者控制在4到7就可以了,餐后血糖在10以下。我們來就診的妊娠合并糖尿病的患者,我們就會跟她講,我們的嚴格標準是比它低多了,空腹血糖要在5.1以下,我們還要加測一個點,就是餐后一小時是要在7.8以下,餐后兩個小時要在6.7以下。通常我們碰到患者說,這個值很低,很難控制,就是說明什么,我們要嚴格防控高血糖,給胎兒和母體帶來的不良的結(jié)局的影響,那要引起重視。01:13
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為何血糖會忽高忽低糖尿病患者的血糖忽高忽低主要有以下幾個方面的原因:1,患者的胰島β細胞功能極差。此類患者血糖極難控制,主要表現(xiàn)為血糖的忽高忽低。2,患者未嚴格進行糖尿病飲食,飲食無規(guī)律,未定時定量飲食,吃飯時一頓多,一頓少,也會造成血糖忽高忽低。如果是這種情況引起的血糖不穩(wěn)定,建議患者嚴格進行糖尿病飲食,定時定量飲食,不能擅自的加量或者是減量。3,運動也會影響血糖的高低。適量的運動有助于降糖,但是劇烈的運動會發(fā)生低血糖反應,而患者如果不進行運動,血糖往往會升高。語音時長 01:10”
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控制血糖的方法第一,要控制飲食,控制飲食是調(diào)節(jié)血糖的第一原則,避免暴飲暴食,生活要有規(guī)律,吃飯要細嚼慢咽,多吃蔬菜,盡可能不在短時間內(nèi)吃含葡萄糖蔗糖量大的食品,這樣可以防止血糖在短時間內(nèi)快速上升,對保護胰腺功能有幫助。第二,就是可以采用運動的方法來降糖,運動降糖是最直接有效的降糖方法,可以選擇散步、打太極拳、上樓梯、騎自行車、爬山、打乒乓球等運動方法,這樣通過運動來有效的降低血糖,餐后血糖高的患者,建議可以在餐后喝一些具有降糖作用的中藥茶,主要有綠蘿花茶,苦丁茶,桑葉茶,苦蕎茶,烏龍茶等等,喝茶既能夠降脂減肥,又能夠起到降糖的作用。另外,就是在醫(yī)生指導下使用藥物,來降低血糖,在口服藥物方面,推薦磺脲類藥物與雙胍類的降糖藥物,聯(lián)合應用效果會比較好,還有就是使用胰島素來降糖治療。語音時長 1:46”
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控制血糖的飲食就是需要嚴格的定時、定量飲食,也就是三餐飲食的時間要嚴格,比如早餐七點左右,午餐十二點半左右,晚餐在七點或者是在六點到七點之間比較合適,如果進餐時間明顯的紊亂,血糖就會出現(xiàn)嚴重的波動。其次就是每一餐的蛋白質(zhì)、膳食纖維、脂肪、蛋白質(zhì)的含量也要配合均勻,比如碳水化合物要占這一餐中總熱量的50%以上,蛋白
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控制血糖的飲食控制血糖是糖尿病患者日常管理的重要一環(huán),而合理的飲食是穩(wěn)定血糖的關(guān)鍵。通過精心規(guī)劃膳食,患者可以有效控制病情,減少并發(fā)癥的風險。控制血糖的飲食應遵循低糖、低脂、高纖維的原則?;颊邞x擇升糖指數(shù)(GI)較低的食物,如燕麥、全麥面包等,這些食物
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血糖忽高忽低的危險信號可以導致患者出現(xiàn)口渴,多飲多尿,消瘦明顯;可以發(fā)生腦動脈粥樣硬化,從而導致腦梗死,腦出血;視力嚴重下降,視物模糊,甚至導致失明;還可以導致冠狀動脈粥樣硬化性心臟病,甚至導致心肌梗死而發(fā)生猝死;還可以導致糖尿病胃輕癱,表現(xiàn)為惡心,嘔吐,排便困難等;還可導致嚴重的糖尿病腎病,甚至導致腎功能衰竭,尿毒癥的發(fā)生;可以出現(xiàn)糖尿病周圍神經(jīng)病變,手足麻木以及糖尿病足等并發(fā)癥的發(fā)生;還容易發(fā)生各種感染,如呼吸系統(tǒng)感染,皮膚感染,泌尿系感染等;還可出現(xiàn)糖尿病酮癥酸中毒,糖尿病高滲性昏迷等并發(fā)癥的發(fā)生。 建議糖尿病患者積極控制血糖。
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血糖忽高忽低平常要注意飲食。