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• 老年人如何補(bǔ)鈣

  1.首選奶及奶制品：有的老人盲目服用鈣片，卻不知鈣化合物含鈣量不高，鈣片成分以碳酸鈣居多，吸收不理想，很難達(dá)到良好的補(bǔ)鈣效果。而牛奶中的鈣主要以離子狀態(tài)和蛋白結(jié)合鈣的形式存在，非常容易吸收。2.少量多次：不管是牛奶還是鈣片，應(yīng)該少量多次，如果分2~3次服，效果優(yōu)于一次服。由于鈣的吸收受食物中植酸、草酸的影響，建議在兩餐之間或睡前服。3．補(bǔ)鈣需要運動：鈣吸收后會以離子的形式存在于血液、細(xì)胞外液和組織液中，運動可以增加骨皮質(zhì)血流量，促進(jìn)鈣沉積進(jìn)入骨骼。而戶外運動能增強(qiáng)消化功能，增加紫外線照射，促進(jìn)體內(nèi)維生素D的合成，利于鈣吸收。緩解骨質(zhì)疏松，補(bǔ)鈣只是一方面，蛋白質(zhì)、維生素C的補(bǔ)充也非常重要。

  

  01:43
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-18 12106次

• 老年人房顫正常嗎

  房顫是一種心律失常，肯定不正常，正常人絕對不會有房顫。房顫，盡管本身的危害似乎沒那么嚴(yán)重，但是房顫提示，動脈硬化程度已經(jīng)有10到15年以上，這個動脈硬化程度會危害你的生命，導(dǎo)致心臟病、心梗、腦梗、腦出血，這樣的機(jī)會就多了。房顫本身危害沒那么大，但是房顫所提示的動脈硬化程度會很重，一旦發(fā)生房顫，絕對不能掉以輕心，要到醫(yī)院去好好查病因，查查心臟功能到什么程度，我們積極的防治，才是上策。

  

  01:13
  侯允天 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院第一醫(yī)學(xué)中心

  2020-04-24 6214次

• 老年人眼睛白內(nèi)障
  首先來了解一下什么是白內(nèi)障，眼睛內(nèi)部有一個結(jié)構(gòu)被稱作晶狀體，作用是折射外界的光線，使光線聚焦到視網(wǎng)膜上從而形成清晰的像，使我們有正常的視力，當(dāng)晶狀體因為各種原因由透明變成不透明的時候，就會阻礙外界的光線進(jìn)入眼睛內(nèi)部從而導(dǎo)致無法形成清晰的像，視力就會下降，這種情況就形成白內(nèi)障。白內(nèi)障的形成可以有多種原因，例如常見的有老年人因為老化造成的粘連性相關(guān)性白內(nèi)障，另外就是眼部受到外傷造成外傷性白內(nèi)障，以及全身疾病如糖尿病等造成的代謝性白內(nèi)障和眼部的炎癥，例如葡萄膜炎等引起的并發(fā)性白內(nèi)障。長期接觸毒物，放射線，也可以造成中毒性白內(nèi)障和放射性白內(nèi)障，對于老年人因為老化現(xiàn)象形成的白內(nèi)障。只能通過手術(shù)治療，手術(shù)可以將渾濁的晶體摘除，然后植入透明的人工晶體，這樣視力就能夠提高。
  語音時長 1:25”
  陶遠(yuǎn) 副主任醫(yī)師濟(jì)南市第二人民醫(yī)院

  2018-08-13 3240次

• 老年人眼睛流眼淚
  老人出現(xiàn)流眼淚的情況考慮是由于淚道阻塞造成的。淚道系統(tǒng)是由位于內(nèi)眼角的淚小點、淚小管、淚總管、淚囊和鼻淚管共同構(gòu)成的。如果淚道系統(tǒng)當(dāng)中任意位置發(fā)生阻塞，就會導(dǎo)致眼睛形成的眼淚不能順利通過。淚道系統(tǒng)排入鼻腔，被鼻粘膜吸收而淤積在眼睛里，形成流淚的表現(xiàn)。長時間的淚道阻塞于其在淚囊，當(dāng)中的淚液會滋生細(xì)菌生長，形成感染，造成慢性淚囊炎。主要表現(xiàn)就是眼部有大量黃色的分泌物。對于目前老人流淚這種情況，可以到醫(yī)院沖洗一下淚道來確診。確診是淚道阻塞時，治療上注意以下幾點：第一，可以點抗生素滴眼液來預(yù)防感染，治療慢性淚囊炎。常用的有氧氟沙星滴眼液、洛美沙星滴眼液、氯霉素滴眼液、妥布霉素滴眼液等。第二，可以按摩內(nèi)眼角來促進(jìn)淚道開放，具體的按摩方式是用手指的指腹壓住內(nèi)眼角的皮膚，用力做畫圈運動，每次按摩五到十秒鐘，每天多次按摩，可以給淚囊施加壓力，促進(jìn)淤積在淚囊的淚液排出來。如果經(jīng)過上述保守治療半個月左右仍然不見好轉(zhuǎn)，可以做淚道探通治療。
  語音時長 1:42”
  陶遠(yuǎn) 副主任醫(yī)師濟(jì)南市第二人民醫(yī)院

  2018-12-06 13948次

• 老年人眼睛干澀用什么藥比較好
  老年人眼睛干澀考慮與年齡增長、眼疲勞、結(jié)膜炎、干眼癥、角膜炎等原因有關(guān)，可以遵醫(yī)囑應(yīng)用玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液、復(fù)方門冬維甘滴眼液、萘敏維滴眼液等藥物比較好，建議及時就醫(yī)。1、年齡增長隨著老人年齡的增長，可能會導(dǎo)致眼睛淚液不足，從而引起眼睛干澀的癥狀，此時屬于正常的生理現(xiàn)
  崔馨 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2024-05-27 0次

• 老年人腿部浮腫走路走不動
  老年人腿部浮腫走路走不動可能是腎小球腎炎、蜂窩織炎等引起，需要及時就診，針對性治療。1、腎小球腎炎：腎小球腎炎是指因感染、疾病等多種原因造成腎小球濾過功能受損，從而出現(xiàn)以血尿、蛋白尿、水腫、高血壓等表現(xiàn)，所以老年人腿部浮腫走路走不動可能是腎小球腎炎導(dǎo)致，需要及時到醫(yī)院腎內(nèi)科就診，通過尿常規(guī)、腎功能等
  馬強(qiáng) 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2022-07-19 628次

• 老年人陰道干澀怎么辦
  是否自行用藥過？
  張瑩 主治醫(yī)師淮南市第一人民醫(yī)院

  2020-06-25 6101次

• 老年人86歲 近期眼睛干澀流淚該怎么辦
  您好
  王澤騰 主治醫(yī)師隴南市武都區(qū)石門鎮(zhèn)衛(wèi)生院

  2020-01-02 900次