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• 10歲兒童100斤怎樣減肥

  孩子之所以會(huì)產(chǎn)生肥胖根本原因還是能量營(yíng)養(yǎng)過剩，所以減肥就是要控制飲食，減少能量攝入，具體來講控制飲食主要是控制碳水化合物以及肉類食物的攝入，管住嘴。第二個(gè)方面要增加消耗，邁開腿，增加運(yùn)動(dòng)，通過運(yùn)動(dòng)來消耗體內(nèi)過多的能量，實(shí)現(xiàn)負(fù)平衡，才能起到體重下降的作用。另外要養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，然后才能很好的控制體重。按照兒童的發(fā)育規(guī)律來看10歲的兒童正常的體重大約28公斤，如果說10歲兒童長(zhǎng)到了100斤就是50公斤，比起來正常體重就超標(biāo)非常多，因此必須要減肥控制體重。

  

  01:57
  宋平 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-08-20 5279次

• 4歲男童的身高體重標(biāo)準(zhǔn)

  到了一歲的時(shí)候，一般身高達(dá)到75厘米，兩歲達(dá)到87厘米，在以后平均每年增加7厘米，到4歲的身高是101厘米。從體重來看，一般到1歲體重10公斤，兩歲12公斤，平均每年增加兩公斤，這樣計(jì)算非常簡(jiǎn)單就可以得到結(jié)論，4歲的時(shí)候是16公斤。總結(jié)一下4歲的男孩身高一般是101厘米，體重一般是16公斤，就是大致的標(biāo)準(zhǔn)，現(xiàn)在生活水平相對(duì)比較高，很多孩子的發(fā)育超過了以前的標(biāo)準(zhǔn)。

  

  01:16
  宋平 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-05-31 8374次

• 10歲正常身高體重標(biāo)準(zhǔn)
  對(duì)于十歲的正常的兒童來說，身高的標(biāo)準(zhǔn)一般是在140cm左右，體重的標(biāo)準(zhǔn)28Kg左右，根據(jù)孩子遺傳以及性別因素的影響會(huì)有一定的個(gè)體差異，可以通過生長(zhǎng)曲線來判斷孩子是不是在正常的范圍之內(nèi)，一般孩子的身高和體重應(yīng)該在25%到90%之間是最好的。如果孩子的身高低于了同年齡、同種族、同性別兒童的兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差以下，有可能會(huì)屬于矮小癥的情況，一定要進(jìn)行及時(shí)的檢查以及對(duì)癥的治療。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  蘇娟 主治醫(yī)師濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2021-07-05 2085次

• 二歲寶寶身高體重
  兩到十四歲孩子的身高計(jì)算公式為：年齡×5+75厘米。體重的計(jì)算公式為：年齡×2+8千克。一般兩周歲的寶寶身高偏低一般孩子的身高，和遺傳有很大的關(guān)系，也可能孩子的營(yíng)養(yǎng)和微量元素的缺乏導(dǎo)致的結(jié)果。一般兩周歲的孩子身高在87厘米左右，可以給寶寶檢查微量元素和檢查一下內(nèi)分泌，看寶寶是什么引起的，然后再對(duì)癥治療。也可以平時(shí)飲食均衡合理，適當(dāng)?shù)亩嘧鲆恍┫蛏系倪\(yùn)動(dòng)，平時(shí)注意孩子夜間的睡眠和休息時(shí)間。不同的孩子在不同的時(shí)期，長(zhǎng)勢(shì)是有一定的不同的，所以這個(gè)只是作為一個(gè)參考意義。必要的時(shí)候進(jìn)行檢查，看是否有缺鈣的情況，如果有缺鈣的情況也是會(huì)影響身高得增長(zhǎng)，如果比最低或者最高得標(biāo)準(zhǔn)低得多或者高得多，要去醫(yī)院檢查治療。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  謝金秋 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-26 48160次

• 10歲女童身高體重標(biāo)準(zhǔn)
  10歲女童身高標(biāo)準(zhǔn)通常是133~145cm，體重標(biāo)準(zhǔn)是25~36kg。隨著年齡的不斷增長(zhǎng)，身高和體重也會(huì)不斷升高，是反映身體健康的一個(gè)重要指標(biāo)。如果女童存在營(yíng)養(yǎng)不良或者長(zhǎng)期熬夜的習(xí)慣，并且也不經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，身高大概是133cm，體重大約是25kg。如果女童注意食物的多樣化，每天保證充足的睡眠，也積極的進(jìn)
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-12-25 0次

• 身高175體重120斤正常嗎
  120斤通常是指60kg，身高175cm體重60kg，通常是正常的。如果想要判斷自己的體重是否標(biāo)準(zhǔn)，可以通過標(biāo)準(zhǔn)體重計(jì)算公式的方式檢測(cè)。男性標(biāo)準(zhǔn)體重(kg)=[身高(cm)-80]×70%，女性標(biāo)準(zhǔn)體重(kg)=[身高(cm)-70]×60%。如果是男性身高175cm，標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該在66.5kg，如
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-06-01 0次

• 身高166體重120斤可以當(dāng)兵嗎
  當(dāng)兵有嚴(yán)格的要求，還要做其他的檢查呢，建議去征兵辦了解一下
  陳靜思 主治醫(yī)師湘潭市中心醫(yī)院

  2020-04-04 2300次

• 五歲女寶身高120體重66斤正常嗎
  你好，寶寶的體重應(yīng)為18公斤，是標(biāo)準(zhǔn)體重。
  曾海 主任醫(yī)師重慶市北碚區(qū)中醫(yī)院

  2020-03-18 2103次