問腰間盤突出壓迫神經(jīng)腿疼怎么？
2020-04-27 1543次
病情描述：
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腰間盤突出壓迫神經(jīng)腿疼怎么辦如果你明確它是一個(gè)腰間盤突出，一般表現(xiàn)就是腰痛，然后放散到腿部引起疼痛。然后你覺得自己得了腰間盤突出，然后我們一般主張病人就是平臥、半躺臥為主，少坐，適當(dāng)可以走動(dòng)，以不引起疼痛為限。一般來說你要覺得影響正常的生活、影響工作了，那么建議到醫(yī)院就診。然后大夫根據(jù)你的情況做一些體格檢查、影像學(xué)檢查，然后看看你突出的程度。如果程度嚴(yán)重突出厲害的話，我們就建議你用一些藥物，一般保守治療。嚴(yán)重的，可能需要疼痛科給做一些微創(chuàng)治療。有一些甚至突出脫落的病人，那就疼的非常劇烈的話，我們甚至要做一些手術(shù)治療來緩解疼痛。特別是那些出現(xiàn)大小便異常了，走路腿發(fā)軟的病人，那就要緊急做手術(shù)了。
01:45
楊克勤
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2018-11-19 169463次
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腰間盤突出怎么鍛煉腰椎間盤突出，主要是由于外傷或者是由于腰椎長(zhǎng)期的勞損、退變等原因造成的腰椎間盤纖維環(huán)的損傷、破裂、髓核移位，從原來的位置脫出來以后，壓迫神經(jīng)根及硬膜。腰椎間盤的突出及退變，同時(shí)可以造成腰椎椎間隙高度的下降，反過來又加重了腰椎的不穩(wěn)定。這種不穩(wěn)定，使新的髓核又會(huì)出來，導(dǎo)致壓迫的加重。所以腰椎鍛煉的目，主要是改善腰部的血液循環(huán)，減輕壓迫對(duì)神經(jīng)的刺激，改善它的血液循環(huán)，造成神經(jīng)的水腫，讓它消散的更快一些。加強(qiáng)腰背肌的鍛煉，同時(shí)要穩(wěn)定腰椎。所以具體說來，就是在沒有癥狀的階段，我們可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍├爝\(yùn)動(dòng)，做一些舒展運(yùn)動(dòng)，改善它的血液循環(huán)。同時(shí)可以做一些增強(qiáng)腰背肌的鍛煉，比如像平板支撐、小燕飛，還有五點(diǎn)支撐，還有仰臥平抬雙腿等這些運(yùn)動(dòng)。至于體育鍛煉，游泳是一個(gè)比較不錯(cuò)的選擇，當(dāng)然標(biāo)準(zhǔn)瑜伽運(yùn)動(dòng)也是可以的。但是在癥狀期，我們還建議病人盡量多臥床休息，可以適當(dāng)?shù)淖鲚p微的一些放松運(yùn)動(dòng)，但不建議在癥狀期進(jìn)行鍛煉。
01:40
申劍
副主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2019-02-14 138308次
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腰間盤突出壓迫神經(jīng)腿疼怎么按摩腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)出現(xiàn)腿痛臨床上是非常常見的，其實(shí)根本的疾病在于腰的位置。腿的問題只是由于腰的問題壓迫神經(jīng)才出現(xiàn)的癥狀，所以按摩的話一般需要按摩腰椎的地方，再就是腰肌的地方。因?yàn)榇蟛糠盅甸g盤突出的病人，腰肌也是有勞損癥狀的，因?yàn)樵缙谘【蜁?huì)處于持續(xù)的緊張狀態(tài)去保護(hù)腰椎，防止腰椎間盤突。但是后來雖然盡量保護(hù)了腰椎間盤突出在過度勞累的情況下還是有突出來，久而久之腰肌也是有勞損的情況的。所以按摩可以順時(shí)針進(jìn)行按摩腰肌和腰的中間就可以的，可以起到減輕癥狀的作用。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:33”
程斌
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2018-05-09 10118次
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腰間盤突出壓迫神經(jīng)腿疼怎么鍛煉對(duì)于這種情況我認(rèn)為主要還是通過鍛煉。第一、需要加強(qiáng)腰背肌的力量，從而起到有效的保護(hù)腰椎的作用。第二、還是需要鍛煉腿部的肌肉和關(guān)節(jié)。防止肌肉的萎縮和關(guān)節(jié)的僵硬就可以的。因?yàn)閷?duì)于椎間盤突出一旦壓迫到神經(jīng)，就會(huì)出現(xiàn)腿痛腿麻的情況。如果長(zhǎng)時(shí)間不運(yùn)動(dòng)，由于害怕疼痛的緣故，就會(huì)出現(xiàn)肌肉廢用性萎縮，關(guān)節(jié)就會(huì)出現(xiàn)僵硬的情況，所以我認(rèn)為一般可以進(jìn)行抬腿鍛煉，伸腿勾腳，收縮肌肉，按摩肌肉。燙洗加強(qiáng)關(guān)節(jié)的屈伸活動(dòng)，防止關(guān)節(jié)僵硬和肌肉萎縮，這是對(duì)于腿的鍛煉。對(duì)于腰椎的鍛煉主要還是可以練習(xí)游泳或者是做小燕飛的動(dòng)作。再就是可以在床上，練習(xí)抬屁股的動(dòng)作，從而鍛煉腰背肌的力量就可以。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:40”
程斌
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2018-09-05 17517次
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腰間盤突出壓迫神經(jīng)腿疼怎么睡覺對(duì)于病人出現(xiàn)了腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)根出現(xiàn)腿疼的情況，一般睡覺時(shí)最好采用平臥，因?yàn)槠脚P睡覺椎體不會(huì)承受力量，也不會(huì)導(dǎo)致椎間盤過度的壓迫神經(jīng)根，從而引起腿疼加重的情況。這種情況必要時(shí)可以在腰下墊五厘米左右的軟枕，使椎體后弓，從而使椎間盤內(nèi)部的壓力變小，甚至變成負(fù)壓。對(duì)于突出的椎間盤有部分回納的作用，從而
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2021-12-01 657次
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腰間盤突出壓迫神經(jīng)腿疼怎么睡覺腰間盤突出是一種常見的脊柱疾病，當(dāng)突出的腰間盤壓迫到神經(jīng)根時(shí)往往會(huì)導(dǎo)致腿部疼痛。對(duì)于這類患者，正確的睡姿能夠有效緩解疼痛，提高睡眠質(zhì)量，具體內(nèi)容如下：一、選擇合適的睡姿對(duì)于腰間盤突出壓迫神經(jīng)導(dǎo)致的腿疼，患者睡覺時(shí)宜采取側(cè)臥或仰臥，并在膝下墊
陳堅(jiān)
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2025-02-12 0次
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腰間盤突出壓迫神經(jīng)腿疼多長(zhǎng)時(shí)間了
陳秋輝
主治醫(yī)師井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院
2020-02-19 900次
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腰間盤突出壓迫神經(jīng)腿疼怎么辦這種情況已經(jīng)壓迫神經(jīng)系統(tǒng)了
鄭金彪
副主任醫(yī)師威縣人民醫(yī)院
2020-05-24 1100次
