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問(wèn)我每次考試前晚失眠,第二天考試就緊張手腳

2020-07-02 1358次

病情描述:

我每次考試前晚失眠,第二天考試就緊張手腳發(fā)麻。

提示:線上咨詢不能代替面診,醫(yī)生建議僅供參考!

你好,平時(shí)怎么樣
平時(shí)很好
練車(chē)也沒(méi)問(wèn)題
就是臨考前失眠,上車(chē)就不在狀態(tài)
駕照考試嗎
今天還手腳發(fā)麻
請(qǐng)問(wèn)您有啥好的處理方式!需要吃??吧?
這種情景性焦慮一般可以吃心得安,在考試前半個(gè)多小時(shí)吃
那晚上失眠吃啥
是不是吃兩片就可以了
這個(gè)沒(méi)有改善睡眠的作用
可以吃點(diǎn)安神的中成藥看看情況
比如棗仁安神膠囊
除了吃??之外,還有別的方法可以改善緊張嗎?
這個(gè)情景性焦慮其他還有提前做好準(zhǔn)備,多鍛煉等
心理有陰影怎么辦
什么陰影
因?yàn)橐郧膀T摩托發(fā)生碰撞,還有老是在同一個(gè)庫(kù)掛了三次
就好像一個(gè)心結(jié)一樣無(wú)法釋?xiě)?/div>
要不要去看心理醫(yī)生
要是說(shuō)以前經(jīng)歷過(guò)創(chuàng)傷還是需要心理治療的
畢竟學(xué)駕照還要以后開(kāi)車(chē)
開(kāi)車(chē)是不怕,科三都打卡了8個(gè)鐘
先考試半個(gè)小時(shí)吃一粒心得安看看情況
好的,那個(gè)安神的也要買(mǎi)嗎?偶爾也會(huì)失眠一個(gè)月可能有一晚這樣的癥狀
可以,吃點(diǎn)安神的看能不能睡著
就按照你說(shuō)的中成??。有沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的??
營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的很多,艾地苯醌,甲鈷胺
這些藥店有賣(mài)吧?
都可以買(mǎi)到
好的,謝謝你!
不客氣

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