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• 腿受涼了酸痛怎么辦

  腿受涼了導致局部的循環(huán)變差，局部的循環(huán)變差、毛細血管的收縮，使肌肉組織本身的代謝產(chǎn)物，比如乳酸不能及時的運走，就會出現(xiàn)酸痛。既然是由于腿受涼了，導致的乳酸不能運走產(chǎn)生的酸痛，就要想辦法使乳酸快速的代謝掉，才能緩解酸痛。因此腿受涼了，要保暖恢復溫度，使血管不再收縮。腿受涼酸痛使局部的功能受影響，循環(huán)不起來，需要活動肌肉、活動關節(jié)，當然活動和功能性鍛煉，不一定用很大的力量。但是要使關節(jié)各個角度、各個方向活動，要使肌肉在各個角度、各個領域、各種方向去運動。使肌肉和關節(jié)做一個生理的、功能的鍛煉，通過鍛煉才能調整局部的血液循環(huán)，才能調整局部的毛細血管和神經(jīng)。通過這些神經(jīng)和血管功能的恢復，使腿受涼以后產(chǎn)生的乳酸運走，使疼痛的感覺得到緩解。

  

  02:30
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-24 8912次

• 感冒引起咳嗽怎么辦

  咳嗽是感冒的一個癥狀，咳嗽的發(fā)生，主要是通過我們聲門關閉、呼吸肌收縮，然后肺內(nèi)壓升高，然后聲門張開，肺內(nèi)空氣噴射而出，通常伴隨咳咳的聲音，并反復出現(xiàn)。感冒咳嗽的主要原因是病毒，或者細菌感染了上呼吸道，導致咽喉、氣管、支氣管黏膜或胸膜受到刺激之后的一種保護性措施，可以幫助我們清除呼吸道的異常分泌物，也就是痰液的一個作用，如果咳嗽不停，持續(xù)時間長，由急性轉為慢性的時候，我們要引起足夠的重視，病人會出現(xiàn)胸悶、氣短的一些伴隨癥狀。感冒引起的咳嗽，在治療上我們可以對于病毒感染，我們沒有什么特效的藥物，可以使用一些西藥類的藥物來緩解患者的癥狀，對于細菌感染的話，我們可以給患者處方，相應的抗生素類藥物來治療，但是對于咳嗽咳痰、咽喉疼痛這些癥狀呢，在西藥的（用藥）基礎上，我們可以選用中成藥物，京都念慈菴蜜煉川貝枇杷膏，來輔助緩解患者的上述癥狀，同時我們要指導患者多飲水、多休息、禁食辛辣、禁食油膩的食物，來促進感冒咳嗽癥狀的緩解。

  

  01:53
  暢怡 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2019-09-30 8119次

• 受涼了腰痛怎么辦
  主要是受涼后導致腰部的肌肉筋膜出現(xiàn)過度的收縮痙攣，就會引起明顯的腰部疼痛的癥狀，所以在出現(xiàn)這種情況以后，平時一定要多注意保暖，避免受涼，避免疼痛期間腰部過度的負重活動。并且可以行腰部的熱敷，從而促進腰部的血液循環(huán)，能夠解除腰部肌肉筋膜的痙攣狀態(tài)，對于受涼引起的腰部疼痛的緩解有很好的幫助作用。必要時可以行腰部的針灸，理療，推拿的治療，從而促進腰部血液的循環(huán)，將冷風逼出，對于腰部疼痛的恢復也有很好的治療作用。
  語音時長 1:10”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2019-03-01 6211次

• 受涼了腿疼怎么辦
  對于青年人平時活動比較多，并且活動以后容易出汗，還不注意保暖，很容易導致冷風侵入，從而導致關節(jié)和肌肉的疼痛，這種疼痛主要是肌肉以及關節(jié)周圍的韌帶、關節(jié)囊痙攣所導致的。所以，出現(xiàn)了受涼，腿疼以后，平時一定要多注意保暖，可以用手按摩一下疼痛的部位，并且用暖水袋，熱毛巾，早晚熱敷一次，每一次熱敷的時間不能少于十五分鐘，并且熱敷以后一定要及時的保暖，以免加重受涼的癥狀，并且同時口服活血化瘀類藥物來促進血液循環(huán)，才能夠導致通痹的作用，并且能夠緩解疼痛，對于受涼引起的腿疼有很好的治療效果。所以說年輕人受涼腿疼以后，一是要保暖，二是要熱敷，應該活血化瘀進行治療。
  語音時長 1:36”
  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院

  2018-11-06 22839次

• 受涼了稍有咳嗽怎么辦
  受涼了稍有咳嗽可以通過飲食調理、做好保暖工作或者加強鍛煉等方法緩解，具體如下：1、飲食調理：受涼了出現(xiàn)咳嗽的情況，可以在飲食上多吃一些含有維生素和水分多的食物，比如蘋果、葡萄、草莓或者白菜、菠菜等，能夠滋潤咽喉部，從而減輕咳嗽。2、做好保暖工作：需要根據(jù)天氣變化，及時的增添衣物，要做好保暖措施，避免
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

  2023-04-26 0次

• 胃受涼了怎么辦
  胃受涼了可通過一般治療和藥物治療等緩解癥狀。1、一般治療：如果胃受涼難受，可以喝適量的熱水或者用熱水袋熱敷，也可以適當按摩腹部，減輕胃部的不適感，促進局部血液循環(huán)；另外還需要減少或不進食生冷刺激食物，患者可通過進食米粥、米湯、藕粉等，抑制胃酸分泌，保護胃黏膜，緩解胃受涼引起的不適癥狀。2、藥物治療：
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2022-05-27 1526次

• 孩子受涼了嘔吐怎么辦
  吐了幾次？
  彭鑫 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-05-05 1702次

• 受涼了反復發(fā)燒怎么辦
  您好，這種情況有多久了？
  蔡升 主治醫(yī)師余姚市人民醫(yī)院

  2020-03-23 2602次