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• 怎樣瘦腿上的肌肉

  最簡(jiǎn)單的一種瘦小腿肌肉的方式是打瘦腿針，而最理想的瘦大腿上肌肉的方式是通過(guò)科學(xué)的運(yùn)動(dòng)。首先，如果想瘦小腿，肉毒毒素是一個(gè)非常常用的藥物，可以阻斷小腿肌肉跟神經(jīng)的接頭，使肌肉暫時(shí)萎縮，就可以達(dá)到瘦小腿的作用。通過(guò)科學(xué)的運(yùn)動(dòng)方式瘦大腿，就是在走路或者跑步發(fā)力的時(shí)候讓腿的所有肌群均勻地承受力量，而不是某些肌群?jiǎn)为?dú)承擔(dān)發(fā)力作用，就可以讓腿上肌肉顯得更加均勻，不會(huì)使大腿外側(cè)的肌肉顯得尤其突出，就可以達(dá)到更好的瘦腿效果。

  

  01:14
  陳博 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-08-13 1649次

• 渾身沒(méi)勁頭暈乏力怎么回事

  不少人都有過(guò)這樣的體驗(yàn)：突然間渾身沒(méi)勁、頭暈乏力，整個(gè)人像被抽走了精氣神，連正?；顒?dòng)都成了負(fù)擔(dān)。這看似普通的癥狀，背后可能藏著健康危機(jī)。從中醫(yī)理論來(lái)講，脾胃功能失調(diào)是常見(jiàn)原因。脾為后天之本，氣血生化之源，一旦脾胃虛弱，運(yùn)化水谷精微的能力下降，氣血生成不足，無(wú)法滋養(yǎng)四肢，就易出現(xiàn)乏力、面色蒼白等癥狀。而同仁堂參苓白術(shù)顆粒由人參、茯苓、山藥等藥材配伍而成，人參大補(bǔ)元?dú)?、健脾益肺，為脾胃運(yùn)轉(zhuǎn)注入動(dòng)力；茯苓、山藥健脾祛濕，改善脾胃環(huán)境，讓脾胃功能逐漸恢復(fù)，促進(jìn)氣血生成，從而緩解乏力之癥。另外，腎精虧虛也可能引發(fā)這一系列不適。腎藏精，主骨生髓，上充于腦，腎精不足則髓?？仗摚藭?huì)頭暈耳鳴、腰膝酸軟、渾身無(wú)力。晟世五子衍宗丸有補(bǔ)腎益精之效，可填補(bǔ)腎精，滋養(yǎng)髓海，讓身體重新煥發(fā)生機(jī)。若因長(zhǎng)期勞累、思慮過(guò)度導(dǎo)致心脾兩虛，心血不足、脾氣虛弱，同樣會(huì)出現(xiàn)上述癥狀。孫真人歸脾丸能益氣健脾、養(yǎng)血安神，補(bǔ)益心脾，讓氣血生化有源、運(yùn)行順暢，改善頭暈乏力、失眠多夢(mèng)等癥狀。若癥狀持續(xù)，建議及時(shí)就醫(yī)，精準(zhǔn)用藥。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  02:30
  張子義 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2025-06-27 1826次

• 雙腿肌肉酸痛乏力是怎么回事
  對(duì)于病人出現(xiàn)了雙腿肌肉酸痛、乏力的情況：首先見(jiàn)于雙下肢肌肉勞損的情況，特別是從事重體力勞動(dòng)以及經(jīng)常的爬山，跑，跳活動(dòng)的人，很容易導(dǎo)致雙下肢肌肉出現(xiàn)過(guò)度的受力牽拉，從而引起肌肉的水腫，就會(huì)引起明顯的雙腿肌肉酸痛情況的發(fā)生。再就是見(jiàn)于有脊髓或者是神經(jīng)根受壓的情況，特別是病人有腰椎間盤(pán)突出，腰椎管狹窄，腰椎滑脫的情況就會(huì)導(dǎo)致脊髓，神經(jīng)根受壓，引起雙下肢肌肉出現(xiàn)失神經(jīng)支配，從而引起痙攣，就會(huì)導(dǎo)致雙腿肌肉有明顯的酸痛，乏力情況的發(fā)生。還有就是見(jiàn)于雙下肢靜脈曲張的患者，靜脈曲張以后很容易導(dǎo)致靜脈的回流受限，從而引起雙下肢瘀血情況，雙下肢瘀血以后也容易引起肌肉的酸痛，乏力。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:38”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-10-31 10842次

• 全身肌肉酸痛無(wú)力乏力怎么回事
  首先，出現(xiàn)全身肌肉酸痛、無(wú)力、乏力的情況可能是由于劇烈運(yùn)動(dòng)或者是重體力勞動(dòng)之后所導(dǎo)致的，因?yàn)閯×疫\(yùn)動(dòng)或者是從事重體力勞動(dòng)，會(huì)使得身體內(nèi)的乳酸增加，從而出現(xiàn)肌肉酸痛無(wú)力的情況，一般來(lái)說(shuō)，經(jīng)過(guò)適當(dāng)?shù)男菹?，按摩能夠得以好轉(zhuǎn)。另外，一些其他的疾病也可能導(dǎo)致患者出現(xiàn)全身肌肉酸痛無(wú)力乏力的情況，比如感冒或者其他感染性的疾病，導(dǎo)致患者出現(xiàn)發(fā)熱的情況，從而使得患者出現(xiàn)全身肌肉酸痛、無(wú)力、乏力的癥狀。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  邰曉娜 主治醫(yī)師九江市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-07-13 2155次

• 發(fā)燒乏力肌肉酸痛
  發(fā)燒應(yīng)為發(fā)熱，發(fā)熱乏力肌肉酸痛可能是上呼吸道感染、急性病毒性咽炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等原因引起的，可通過(guò)藥物治療予以改善。1、上呼吸道感染：上呼吸道感染是鼻腔、咽或喉部急性炎癥的總稱，若患有該疾病，可能會(huì)在炎癥影響下表現(xiàn)出上述反應(yīng)。此時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用青霉素V鉀片、阿莫西林膠囊、氫溴酸右美沙芬片等進(jìn)行
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2023-06-26 0次

• 渾身無(wú)力肌肉酸痛乏力犯困
  渾身無(wú)力肌肉酸痛乏力犯困考慮是腎陽(yáng)虛導(dǎo)致的，也可能是腎氣虛引起的，建議患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用藥物治療。1、腎陽(yáng)虛：腎陽(yáng)虛通常是由于素體陽(yáng)虛、老年體衰等原因所導(dǎo)致，患病后患者會(huì)出現(xiàn)腰膝酸軟、肢體不溫等癥狀，部分患者還會(huì)出現(xiàn)渾身無(wú)力肌肉酸痛乏力犯困的現(xiàn)象，建議患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用藥物治療，常見(jiàn)的藥物有
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2022-10-24 48次

• 胸悶，乏力，腿上沒(méi)勁，肌肉酸痛，心電圖正
  有其他的癥狀嗎？比如咳嗽咳痰最近的飲食正常嗎？長(zhǎng)期服用什么藥物嗎？
  姜德海 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2020-03-09 1000次

• 渾身乏力沒(méi)勁,胳膊酸痛,失眠
  你好！多久了這樣？檢查做了嗎？
  張捷 副主任醫(yī)師福州市第四醫(yī)院

  2020-05-25 1401次