問做了仰臥抬腿后脖子疼
2020-03-20 1446次
病情描述:
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答咨詢實錄
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頸椎推拿后脖子更疼了怎么回事頸椎推拿后脖子更疼了首先可能是由于推拿的過程中造成頸椎的相關(guān)損傷,比如在推拿的過程中手法過重,造成頸椎周圍的軟組織,出現(xiàn)皮下充血或是有炎癥性水腫,之后就會出現(xiàn)疼痛加劇的情況。另外如果是操作非常暴力導(dǎo)致頸椎的小關(guān)節(jié)出現(xiàn)錯位或者是韌帶出現(xiàn)拉傷,在之后也會出現(xiàn)非常劇烈的疼痛。另外還有可能是由于做推拿過于頻繁的緣故,一般建議患者至少要間隔一天的時間再做推拿,頻繁的推拿有可能會造成局部的軟組織的相關(guān)損傷,進而加重疼痛。另外要考慮是否存在頸椎失穩(wěn),嚴(yán)重椎間盤突出、脊髓受壓等情況需要進一步查頸椎正側(cè)位,或者是頸椎的核磁來明確診斷。另外患者的耐受程度比較低也會出現(xiàn)這種情況,需要降低頻次、力度,以患者可以忍受的程度為宜,且既使用一些暴力、蠻力。如果患者有皮膚性的疾病,也要注意去專科進一步診治。02:04
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脖子疼是甲亢嗎脖子疼不一定是甲亢。在甲狀腺疾病中,最常引起脖子疼的疾病是亞急性甲狀腺炎。亞急性甲狀腺炎也可以出現(xiàn)甲亢的癥狀,如心慌、手抖、怕熱。但是,亞急性甲狀腺炎一般是由病毒感染引起,是一個自限性疾病,并不需要抗甲亢藥物治療,只需要對癥治療,患者一般會在兩個月左右出現(xiàn)治愈的情況。但也有一部分亞急性甲狀腺炎的患者,需要長期服用激素治療。所以得了亞急性甲狀腺炎,需要根據(jù)您的情況采取不同的治療方式。01:26
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仰臥起坐脖子疼的原因患者做完仰臥起坐之后,出現(xiàn)了脖子疼痛的情況,可以說在臨床上是特別常見的。主要原因就是由于在做仰臥起坐的過程中,雙手抱頭,這樣就會對頸部的壓力施加的過大,很可能導(dǎo)致頸椎過度的屈曲而發(fā)生輕度的損傷,就會誘發(fā)出現(xiàn)脖子的疼痛。發(fā)生這種情況以后,建議患者先停止一切運動,最好事先嚴(yán)格的臥床休息,并且局部可以進行熱敷以及局部進行微波理療,幫助改善局部的血液循環(huán)來緩解疼痛就可以。另外,患者也可以口服一些非甾體類的藥物來進行緩解疼痛,比如扶他林等。另外,等癥狀消失了以后,在日常生活中再次進行仰臥起坐鍛煉的時候,注意動作的正確。語音時長 01:19”
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脖子后疼脖子后面出現(xiàn)了疼痛,首先要明確有沒有受到外傷,外傷會導(dǎo)致局部軟組織的損傷,也有可能會導(dǎo)致脖子后方骨頭的骨折,需要積極的去完善檢查,包括CT、三維重建以及磁共振,明確損傷的具體程度。如果具有手術(shù)指征,需要積極的進行手術(shù)治療。脖子后面出現(xiàn)了疼痛,如果沒有受到外傷,大部分情況下是由于不良的生活習(xí)慣以及工作姿勢引起的。尤其是長時間的低頭,長時間對著手機,很容易引起脖子后方的軟組織受到牽拉,局部充血水腫,形成了無菌性的炎癥,所以會引起局部的疼痛。平時一定要端正身體姿勢,避免長時間一個姿勢,可以進行局部熱敷,適當(dāng)?shù)倪M行推拿按摩,針灸理療,使用消炎鎮(zhèn)痛藥物對癥處理。語音時長 01:10”
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后脖子疼脖子后側(cè)出現(xiàn)疼痛,主要是由于經(jīng)常地低頭伏案,并且保持一個姿勢時間過久,比如辦公桌或者是電腦比較矮椅子比較高,這樣就會導(dǎo)致整個的頭部前傾,頸椎的肌肉、肌腱、韌帶等軟組織處于緊張疲勞的狀態(tài),時間長久就會形成這個位置的勞損,并且由于低頭時間過久導(dǎo)致衣物不能夠遮蓋,容易出現(xiàn)受涼,就會導(dǎo)致炎性代謝產(chǎn)物進一步堆
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仰臥起坐后胸骨中間疼正常嗎仰臥起坐后胸骨中間疼是否正常,需要根據(jù)具體的情況來決定,如果是生理因素引起,一般正常,如果是病理因素引起的,一般不正常。1、正常:做仰臥起坐能夠鍛煉胸肌以及腹肌,會使局部肌肉反復(fù)收縮牽拉,若做的次數(shù)過多,會導(dǎo)致局部肌肉產(chǎn)生大量的乳酸,引起酸痛的癥狀。這屬于正?,F(xiàn)象,一般無需特殊治療,通過適當(dāng)休息狀態(tài)
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仰臥起坐后右側(cè)肋骨疼這跟骨頭無關(guān)
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仰臥睡覺背疼有多長時間了?