重口老太大和小伙乱,又大又粗又爽的少妇免费视频,亚洲中文字幕无码爆乳av,夜夜爽8888免费视频,99re久久精品国产

平時感覺還好,拍了頸椎正位片頸椎退行性變

2020-01-15 820次

病情描述:

平時感覺還好,拍了頸椎正位片,結(jié)果顯示,頸椎退行性變

提示:線上咨詢不能代替面診,醫(yī)生建議僅供參考!

您好,我是李天鴻醫(yī)生,很高興為您服務(wù)!
你好
您平時有什么不適呢
平時偶爾會頭暈
TCD檢查結(jié)果說我椎基底動脈血管痙攣
頸椎正位片說我頸椎退行性變
頸椎退行性變,建議您首先需要改變不良的生活方式,勞逸結(jié)合,減少低頭工作時間。多參加戶外運動,如打羽毛球、游泳等。其次加強鍛煉頸部肌肉,改善頸部肌肉血液循環(huán),增加頸部肌肉的力量和耐力。增加頸椎的穩(wěn)定性防止頸椎不穩(wěn),如練習(xí)仰頭、聳肩,練習(xí)“米”字操(左右旋轉(zhuǎn)、左右側(cè)彎、前驅(qū)和后仰等動作)。鍛煉的過程要循序漸進,緩慢輕柔,長期堅持鍛煉效果會更好。
我剛說的這兩個問題嚴重嗎?
如果沒有頭痛的情況,生活日常中注意一下
平時要加強功能,體能鍛煉,多飲水,休息好,合理飲食,適當增加營養(yǎng),心情舒暢可以緩解癥狀.
這樣子就可以啦?
如果經(jīng)常有頭痛和頭暈的情況,要及時在醫(yī)生的指導(dǎo)下給予相應(yīng)的解痙攣藥物和活血藥物對癥治療,例如全天麻等。
配合做做理療

為你推薦