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• 下半身肥胖的原因有哪些

  下半身肥胖的原因可能是因?yàn)榫米?、下腿部的活?dòng)量太少導(dǎo)致的；也可能與個(gè)人的體質(zhì)、運(yùn)動(dòng)愛(ài)好有關(guān)系。有些人可能從外觀上來(lái)看比例稍微有一點(diǎn)失調(diào)，如有些人感覺(jué)上身相對(duì)來(lái)說(shuō)勻稱，但下半身肥胖，需要分析下半身肥胖的原因。因?yàn)橄掳肷矸逝植⒉灰欢ㄊ侵疽鸬?，可能是肌肉，此時(shí)候最好做體脂分析，檢查上下肢的脂肪分布是不是真的出現(xiàn)失衡，如果脂肪分布在上下半身確實(shí)出現(xiàn)了失衡，下半身脂肪多，上肢的脂肪少，可能原因是因?yàn)榫米?、下半身的活?dòng)量太少，上肢還有一定的活動(dòng)量，所以胳膊的脂肪會(huì)稍微少一點(diǎn)，下半身的脂肪會(huì)稍微多一點(diǎn)，但這種情況很少見(jiàn)。更多見(jiàn)的是第二種情況，上肢和下半身脂肪含量一致，但上下肢從外觀角度來(lái)看比例確實(shí)有點(diǎn)失調(diào)，腿明顯粗很多，并不真的是下半身肥胖，而是與個(gè)人的體質(zhì)有關(guān)系，也可能與個(gè)人的運(yùn)動(dòng)愛(ài)好有關(guān)系，如果做運(yùn)動(dòng)的方式只是單純?cè)黾酉掳肷淼募∪?，尤其是大腿肌肉，此時(shí)下半身脂肪可能會(huì)很少，但卻顯得很粗。

  

  01:32
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-06-24 4563次

• 耳鳴什么情況?

  耳鳴就是我們耳朵，聽(tīng)到不該聽(tīng)到的聲音，這種耳鳴有些是器質(zhì)性的損害導(dǎo)致的，也有一些是功能性的。我們說(shuō)器質(zhì)性損害的這種耳鳴，往往是比較固定的。比如說(shuō)他聽(tīng)到的聲音是像吹風(fēng)樣的、蟬鳴樣的、像血管搏動(dòng)一樣的這種聲音，這種都是各種各樣的原因。導(dǎo)致耳朵器質(zhì)性損害出現(xiàn)的也有一些人這種耳鳴，它跟耳朵沒(méi)有關(guān)系，是其他的全身因素。比如說(shuō)貧血、血壓的問(wèn)題等等這些或者睡眠障礙也會(huì)出現(xiàn)耳鳴，但其實(shí)臨床上還有很大一類病人，耳鳴你聽(tīng)他描述，他實(shí)際上并不是耳鳴，他可能更多是精神心理因素導(dǎo)致的。比如說(shuō)病人到你這來(lái)描述的，他說(shuō)他是耳鳴，你問(wèn)他你怎么個(gè)想法，他說(shuō)我老是聽(tīng)到耳朵旁邊有人在罵我，這種明顯的他就不是耳鳴。我們叫聽(tīng)象，是他自己想象出來(lái)的、是虛構(gòu)出來(lái)的、是精神心理因素導(dǎo)致的。

  

  01:28
  王利一 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2020-03-26 3877次

• 下半身肥胖
  下半身肥胖的人群，平時(shí)要保持挺胸收腹之態(tài)，讓腰部、腹部以及腿部肌肉處于緊張的狀態(tài)，更好的消耗脂肪，幫助鍛煉體形；還應(yīng)該堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，不管是哪一種肥胖類型，運(yùn)動(dòng)都是最好的減肥處方。如果是下半身堆積過(guò)多脂肪，應(yīng)該下半身運(yùn)動(dòng)起來(lái)，多做快走、騎車、慢跑等四肢活動(dòng)較多的有氧運(yùn)動(dòng)。還可以采用按摩減肥的方法。如果是因?yàn)榱馨筒粫硨?dǎo)致下半身浮腫，建議可以做一下按摩，幫助血液循環(huán)，并且有利于排毒，再配合腰腹運(yùn)動(dòng)，能更好的幫助重塑下身優(yōu)美的曲線。還有就是可以通過(guò)飲食減肥，在平時(shí)，要多吃一些低熱量的食物，控制一天飲食的總量，少吃高油、高糖食物，多吃水果、蔬菜、奶類等高纖維、或者是高蛋白等飽腹感強(qiáng)的食物，有利于減肥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:43”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-21 2540次

• 下半身肥胖的原因
  下半身肥胖的原因有以下幾個(gè)：第一，長(zhǎng)時(shí)間久坐，特別上班族，一坐就是八個(gè)小時(shí)，坐久了屁股就會(huì)增大變寬。第二，褲子的尺寸不合適，比如說(shuō)穿緊身褲，塑身內(nèi)衣等等，還有迷你裙，無(wú)袖衫等這些都會(huì)使下半身發(fā)胖。因?yàn)樘o的服裝會(huì)阻礙腿部正常的運(yùn)動(dòng)，還會(huì)阻礙腿部的血液循環(huán)，短裙則可以使腿部受涼，同樣影響血液循環(huán)導(dǎo)致脂肪堆積，如果內(nèi)褲太大也會(huì)使臀部肌肉，缺乏足夠的支撐力而下垂外展，而太小則會(huì)使臀部變形。第三，翹二郎腿，翹二郎腿會(huì)導(dǎo)致血液和淋巴循環(huán)障礙，導(dǎo)致下半身的浮腫。第四，雌激素內(nèi)分泌紊亂也會(huì)導(dǎo)致，比如亂服一些減肥藥等等，都會(huì)引起變胖。第五，對(duì)于長(zhǎng)時(shí)間站立的人也會(huì)引起肌肉結(jié)實(shí)，導(dǎo)致影響美觀，因?yàn)榫褪沁\(yùn)動(dòng)方式不正確，或是長(zhǎng)時(shí)間站立也會(huì)造成蘿卜腿或小腿的的浮腫。第六，走路的姿勢(shì)不對(duì)，也會(huì)引起無(wú)法使腿部的脂肪燃燒，而使腿部變得更粗。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:02”
  吳光秀 副主任醫(yī)師重慶市涪陵中心醫(yī)院

  2018-10-16 56542次

• 下半身肥胖
  下半身肥胖，指臀部與大腿的皮下脂肪層肥厚，即從腰部以下的臀部和大腿部比較胖，如果男性腰臀比小于0.8，女性小于0.7，則為“梨型肥胖”，被稱為“梨型身材”。還有一種為腰部以下到小腿，全部肥胖，被稱為“酒瓶型身材”。此類肥胖多見(jiàn)于女性，過(guò)多的脂肪細(xì)胞壓迫、推擠到負(fù)責(zé)支撐肌膚彈力的纖維組織，使得膚表面形
  胡江平 副主任醫(yī)師鄭州市中醫(yī)院

  2018-12-12 19002次

• 下半身浮腫
  下半身浮腫可能是腎病綜合征，右心衰竭等原因引起的，需要及時(shí)就診，明確病情，進(jìn)行藥物治療。1、腎病綜合征：腎病綜合征是以大量蛋白尿、低蛋白血癥、水腫、高脂血癥為基本特征的疾病，可分為原發(fā)性腎病綜合征和繼發(fā)性腎病綜合征兩種。一般是由于感染、遺傳、免疫等因素所引起的，患者可出現(xiàn)蛋白尿、尿量減少、體重增加等
  鄭丹俠 主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2022-10-19 49次

• 寶寶睡覺(jué)下半身涼什么情況
  寶寶新陳代謝快，出汗多，睡著后血液流通小，就會(huì)造成發(fā)涼的情況
  何平 副主任醫(yī)師陜西中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院

  2020-03-17 2202次

• 下半身烤火胸部涼
  屬于陽(yáng)虛的表現(xiàn)
  許學(xué)良 主治醫(yī)師成都中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-02-24 1200次