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• 腳底抽筋怎么緩解

  發(fā)生腳底抽筋，首先需要立即停止活動(dòng)，并盡量伸直下肢，盡量拉直前腳掌或者是大腳趾，使踝關(guān)節(jié)處于過(guò)深的狀態(tài)，一般可以有效緩解腳底肌肉痙攣。其次可以適當(dāng)進(jìn)行腳底穴位按摩，緩解肌肉的痙攣狀態(tài)，在抽筋狀態(tài)初步緩解后，可以采用熱水袋或者是熱毛巾進(jìn)行局部的熱敷，促進(jìn)局部的血液循環(huán)。對(duì)于長(zhǎng)時(shí)間受涼導(dǎo)致的下肢肌肉痙攣引起的，需要注意局部的保暖；孕產(chǎn)婦婦女以及中老年患者經(jīng)常發(fā)生焦慮的抽筋，大多是由于缺鈣導(dǎo)致的，需要針對(duì)性的進(jìn)行補(bǔ)充維生素D以及鈣劑，并注意多曬太陽(yáng)；如果腳底抽筋是由于足底肌肉勞損或者是扭傷引起的，患者需要多休息，禁止體育運(yùn)動(dòng)兩周左右，可以進(jìn)行足底肌肉的按摩，也可以進(jìn)行局部熱敷，來(lái)緩解肌肉痙攣，緩解抽筋的情況。

  

  01:52
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-26 5661次

• 腳底疼痛是痛風(fēng)嗎

  腳底板疼痛是關(guān)節(jié)和風(fēng)濕病常見的疼痛部位，也不一定都是痛風(fēng)，也可能是痛風(fēng)。所以要根據(jù)病人具體的情況，做系統(tǒng)的檢查，要排除類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎，再然后查個(gè)血尿酸，基本上是在醫(yī)生的指導(dǎo)下，是容易肯定腳底板痛是什么原因。當(dāng)然有一些腳底板痛，有可能是外傷扭傷疼痛，都有可能。所以不能籠統(tǒng)的說(shuō)，腳底板痛就是痛風(fēng)，痛風(fēng)的概定和診斷，需要醫(yī)療受助和指征來(lái)說(shuō)話的，來(lái)供大家參考。

  

  01:11
  楊德才 主任醫(yī)師湖北省中醫(yī)院

  2018-12-28 40091次

• 永久去除腳繭的小竅門
  很多人都會(huì)長(zhǎng)出腳繭，腳繭是皮膚長(zhǎng)期被磨壓之后出現(xiàn)了一種增生現(xiàn)象，了。有的人腳繭很厚，有的人腳繭很薄，基本上都是形成在腳底板上，嚴(yán)重的會(huì)影響正常走路，是由于足底骨突出部由于長(zhǎng)期受到擠壓或者摩擦而發(fā)生的角質(zhì)性增生。也與從事各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)及特定的職業(yè)有一定關(guān)系。如果出現(xiàn)了腳繭應(yīng)該如何去除。1.食鹽泡腳，泡腳有利于減壓舒緩神經(jīng)。如果在泡腳的時(shí)候加入一些食鹽則會(huì)更好，有利于軟化厚厚的腳繭。2.磨腳石，晚上泡腳的時(shí)候把皮質(zhì)泡軟，然后用市面上賣的磨腳石進(jìn)行細(xì)細(xì)的磨，把腳上的死皮慢慢磨干凈。當(dāng)然磨完之后，不能立刻就那樣直接上床去睡覺(jué)。因?yàn)槟_長(zhǎng)的死皮不僅僅是經(jīng)常走路摩擦而引起，還有跟太缺水和護(hù)理不當(dāng)有關(guān)，需要抹點(diǎn)身體乳或者精油在足部，需要細(xì)細(xì)的呵護(hù)，如果怕弄臟被子，可以買雙襪子，晚上穿著睡覺(jué)。一兩個(gè)星期下來(lái)，腳就會(huì)變得細(xì)嫩起來(lái)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:42”
  鄔美俊 副主任醫(yī)師包鋼集團(tuán)第三職工醫(yī)院

  2022-06-27 109675次

• 腳底肌腱炎的癥狀有哪些
  腳底的肌腱炎在臨床當(dāng)中發(fā)生率不是很高，主要就是由于長(zhǎng)時(shí)間的站立行走、過(guò)度運(yùn)動(dòng)引起的慢性勞損。穿的鞋子不合適，也會(huì)導(dǎo)致局部的肌腱反復(fù)的受到壓迫，也會(huì)引起局部的充血水腫，形成無(wú)菌性的炎癥導(dǎo)致肌腱炎的發(fā)生。這種疾病主要的癥狀是局部的疼痛，在按壓局部或者是長(zhǎng)時(shí)間的站立行走之后疼痛會(huì)更加嚴(yán)重。如果局部炎癥比較嚴(yán)重的話還會(huì)引起局部的炎性液體滲出，所以會(huì)引起局部的腫脹以及皮溫增高，但是一般情況下，局部的腫脹不是很明顯。由于局部的明顯的疼痛，很多的患者再行走的時(shí)候腳部是受限的，也就是說(shuō)行走的距離比較短。對(duì)于這種情況下，一般還是要積極的進(jìn)行保守治療，注意休息是最主要的。可以使用活血的中藥熱敷燙洗，應(yīng)用一些消炎鎮(zhèn)痛藥物改善癥狀，大部分都會(huì)得到很好的減輕。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-08-18 3591次

• 腳底下的繭為什么踩著疼
  腳是指足，繭是指胼胝，足底下的胼胝踩著疼可能是走路過(guò)多、鞋襪不合適、足部畸形、雞眼、跖疣等原因所致，需要及時(shí)去正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)就醫(yī)治療。1、走路過(guò)多：如果長(zhǎng)時(shí)間走路，可能會(huì)導(dǎo)致腳底的皮膚組織受到過(guò)度摩擦，使足底下的胼胝出現(xiàn)踩著疼，并伴有腫脹等癥狀，建議多注意休息，避免進(jìn)行重體力勞動(dòng)。2、鞋襪不合適：若
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2024-01-17 0次

• 腳底下長(zhǎng)了個(gè)像繭樣的東西
  腳底下長(zhǎng)了個(gè)像繭樣的東西可能是胼胝、雞眼、跖疣等因素造成的，建議患者及時(shí)就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用相應(yīng)的藥物進(jìn)行治療，具體如下。1、胼胝：胼胝俗稱“老繭”、“繭子”，主要表現(xiàn)為局限性的角質(zhì)增生斑塊，呈黃色，表面堅(jiān)硬，邊界不清，中央厚，邊緣較薄，常出現(xiàn)在患者手掌、腳底受壓迫和摩擦的部位，大多數(shù)患者無(wú)特殊
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2022-01-04 3444次

• 腳底起繭中間有透明的洞
  你好，請(qǐng)拍一張圖片發(fā)過(guò)來(lái)看一下。
  孟令棟 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2020-08-18 3305次

• 腳底上長(zhǎng)了個(gè)硬疙瘩像繭
  發(fā)個(gè)圖看看，多見于跖疣可能
  汪紅友 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2020-07-08 1902次