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• 腰兩側(cè)贅肉怎么減？

  實(shí)際上由于工作和生活方式的影響，腰腹兩側(cè)以及大腿是贅肉最容易出現(xiàn)的部位，想減掉贅肉首先需做科學(xué)的運(yùn)動(dòng)，如慢跑、做仰臥起坐、轉(zhuǎn)呼啦圈、游泳等運(yùn)動(dòng)；還需合理的控制飲食，做到清淡飲食、多吃粗糧和新鮮的蔬菜，少吃辛辣、油膩的食品。所以科學(xué)的運(yùn)動(dòng)方式，再加上合理控制飲食才是首選的治療方案。還有一種常見(jiàn)的醫(yī)美手術(shù)叫做吸脂，但吸脂是塑形的手術(shù)，并不是減肥的手術(shù)，因此吸脂并不適合體重比較大或者過(guò)度肥胖的人群。因?yàn)樽鐾晡院笾皇茄康馁樔馍倭?，并不代表整個(gè)人就瘦了、健康了。做完吸脂以后還要配合健康的生活習(xí)慣維持控制，因?yàn)槲叩闹颈容^多會(huì)出現(xiàn)皮膚回縮的問(wèn)題，只有運(yùn)動(dòng)才能讓皮膚更好的回縮，建議應(yīng)該合理選擇適合自己的方式。

  

  01:18
  陳博 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-07-22 4963次

• 腹部?jī)蓚?cè)贅肉怎么減

  腰腹部是全身長(zhǎng)脂肪長(zhǎng)得最快的地方，其實(shí)要減下去也很容易，就是要通過(guò)科學(xué)的方式鍛煉，可以選擇合適的全身運(yùn)動(dòng)，如長(zhǎng)跑、游泳、跳繩等，再配合局部訓(xùn)練，如呼啦圈、俯臥撐等，而且需要每天維持足夠鍛煉時(shí)間，腰腹的贅肉就拜拜了?？赡芎芏嗳俗霾坏綀?jiān)持運(yùn)動(dòng)，除此運(yùn)動(dòng)以外最有效的方式就是吸脂手術(shù)，腰腹部的吸脂很簡(jiǎn)單，而且效果非常好，瘢痕也不明顯，做完手術(shù)以后需要穿比較長(zhǎng)時(shí)間的塑身衣，手術(shù)之后的恢復(fù)期相對(duì)比較長(zhǎng)。如果需要采取吸脂的方式，應(yīng)該去到正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)找專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行咨詢(xún)。

  

  01:01
  陳博 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-07-23 5928次

• 身上長(zhǎng)了好多脂肪瘤怎么辦
  脂肪瘤是一種良性的腫瘤，可以發(fā)生于任何有脂肪的部位。所以軀干部位，四肢部位是脂肪瘤的好發(fā)部位，其他的還有腹腔等部位，也有可能發(fā)生脂肪瘤。脂肪瘤一般單發(fā)的，比較小的脂肪瘤是不需要特殊治療的。對(duì)于直徑大于一厘米的脂肪瘤可以手術(shù)，像多發(fā)的脂肪瘤有很多，也不需要全部切除。把長(zhǎng)得比較快的或者是位于易摩擦部位的脂肪瘤做手術(shù)切除就可以。曾經(jīng)有人身上長(zhǎng)一百多個(gè)脂肪瘤的都有，全部切除也不是不行，但是手術(shù)切口可能很多，也沒(méi)必要。因?yàn)橹玖鲆话銢](méi)有明顯的癥狀，不會(huì)有其他的危害，但可能會(huì)影響外觀(guān)。絕大多數(shù)脂肪瘤都是良性的病變，有的終身都沒(méi)有大的變化，或者生長(zhǎng)非常緩慢。小的脂肪瘤可以不需要治療，但是也有極少數(shù)脂肪瘤，病理屬于脂肪肉瘤。脂肪肉瘤是惡性的，需要盡快手術(shù)治療。所以，對(duì)于短期的，長(zhǎng)得比較快的脂肪瘤或者是伴有疼痛不適等癥狀的脂肪瘤，還有影響外觀(guān)的脂肪瘤，最好是手術(shù)切除，術(shù)后病理確診。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:52”
  孫偉 主治醫(yī)師六安市人民醫(yī)院

  2018-11-09 42294次

• 胳膊上長(zhǎng)了好多脂肪瘤怎么辦
  可以定期復(fù)查，也可以手術(shù)治療，要根據(jù)脂肪瘤的大小、深度，以及患者有無(wú)臨床癥狀決定。脂肪瘤屬于體表腫物，好發(fā)于軀干和四肢，腫物邊界比較清楚，形態(tài)比較規(guī)則，有些脂肪瘤呈分葉狀。確診為這種疾病以后，如果脂肪瘤體積比較小，患者沒(méi)有任何臨床癥狀，脂肪瘤不增長(zhǎng)，一般建議定期復(fù)查。在復(fù)查期間，患者不要飲酒，不要吃油膩的食物，不要反復(fù)觸摸脂肪瘤，否則脂肪瘤有可能增大。如果脂肪瘤體積比較大，或者脂肪瘤逐漸增長(zhǎng)，或者患者感覺(jué)到局部隱痛不適，可以考慮行手術(shù)切除，手術(shù)比較簡(jiǎn)單，在局麻下就可以進(jìn)行。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  劉歡歡 副主任醫(yī)師北京市第一中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-12-29 4683次

• 身上長(zhǎng)了好多脂肪瘤怎么辦
  身上長(zhǎng)了好多脂肪瘤，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生建議選擇手術(shù)切除、藥物治療或生活調(diào)理等綜合治療方案。脂肪瘤是一種常見(jiàn)的軟組織腫瘤，主要由成熟的脂肪細(xì)胞構(gòu)成。當(dāng)身上出現(xiàn)多個(gè)脂肪瘤時(shí)，不必過(guò)于驚慌，但需積極采取措施進(jìn)行治療。對(duì)于較大或有癥狀的脂肪瘤，手
  劉寶胤 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2025-03-23 0次

• 身上長(zhǎng)了好多脂肪瘤怎么辦
  脂肪瘤是一種良性的腫瘤，可以發(fā)生于任何有脂肪的部位。所以軀干部位，四肢部位是脂肪瘤的好發(fā)部位，其他的還有腹腔等部位，也有可能發(fā)生脂肪瘤。脂肪瘤一般單發(fā)的，比較小的脂肪瘤是不需要特殊治療的。對(duì)于直徑大于一厘米的脂肪瘤可以手術(shù)，像多發(fā)的脂肪瘤有很多，也不需要全部切除。把長(zhǎng)得比較快的或者是位于易摩擦部位的
  林嘉寶 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2021-12-20 349次

• 后背、大腿、手臂、屁股，長(zhǎng)了很多脂肪瘤。
  大的可以考慮手術(shù)切除，小的可以不用管。沒(méi)有什么特效藥，注意鍛煉，增加免疫力，都吃蔬菜，少食油膩食物。
  陳小明 主治醫(yī)師妙手線(xiàn)上互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-01-04 1101次

• 腰部長(zhǎng)了很多脂肪瘤會(huì)不會(huì)引起神經(jīng)痛
  如果壓迫到神經(jīng)的話(huà)，那么是完全有可能出現(xiàn)疼痛的情況。
  曹軍 副主任醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-03-08 1101次