問長期趴著睡覺的人會(huì)有什么影響
2020-02-21 1253次
病情描述:
長期趴著睡覺的人會(huì)有什么影響
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寶寶趴著睡覺好不好寶寶趴著睡好不好,要根據(jù)情況而定。如果寶寶沒有安全感、睡不好,趴著睡可以模擬在媽媽子宮里睡覺的姿勢(shì),能夠讓寶寶覺得有安全感,睡眠質(zhì)量較好,此時(shí)趴著睡是比較好的。如果寶寶有腹脹、腹痛等情況,趴著睡覺能夠有效緩解腹脹、腹痛,此時(shí)趴著睡也是比較好的。但是需要注意的是,趴著睡不利于寶寶的呼吸,以免孩子的口鼻被被褥遮擋,導(dǎo)致出現(xiàn)窒息,而且對(duì)心肺也有壓迫,所以也不能長時(shí)間趴著睡。父母要注意調(diào)整寶寶的睡姿,讓寶寶睡的更加舒服。在寶寶趴著睡的過程中,一定要看管好,以防壓住口鼻引起的窒息。如果孩子長期在一個(gè)方向趴著睡覺,有可能會(huì)導(dǎo)致兩側(cè)面部肌肉發(fā)育不對(duì)稱,從而出現(xiàn)大小臉的情況,所以趴著睡也是有弊端的。01:52
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滿月寶寶可以趴著睡嗎趴著睡是完全可以的。因?yàn)閷?duì)于有些孩子,趴著睡對(duì)于他的生長發(fā)育有一定好處的。如果患兒存在一些特殊疾病,尤其是經(jīng)常會(huì)有嘔吐的孩子,趴著睡的姿勢(shì)有利于避免誤吸,對(duì)寶寶的健康還是有一定的好處的。但是在兒童趴著睡的時(shí)候,要注意不能把口鼻捂住,如果捂住時(shí)間過長會(huì)造成窒息,對(duì)兒童的健康是非常不利的。在寶寶趴著睡的時(shí)候,家長一定要密切觀察孩子的睡眠情況,避免口鼻被被褥或者其他東西捂住。根據(jù)一般的情況來講,寶寶趴著睡并不是禁忌,只要家長能夠細(xì)心的觀察,密切注意就可以。01:55
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趴著睡覺有什么影響趴著睡覺是不好的,首先人在睡熟之后全身基礎(chǔ)代謝減慢,體溫調(diào)節(jié)功能也隨之下降,導(dǎo)致機(jī)體抵抗力降低,全身的毛孔都處于張開狀態(tài)。如果不注意保暖,醒來后往往會(huì)出現(xiàn)鼻塞,頭暈等癥狀。其次趴著睡有時(shí)還會(huì)導(dǎo)致身體各部位的出現(xiàn)不適。如頭部長時(shí)間枕在手臂上時(shí),手臂的血液循環(huán)受阻,神經(jīng)傳導(dǎo)受影響,極易出現(xiàn)手臂麻木酸疼等癥狀,而且往往醒后,會(huì)出現(xiàn)暫時(shí)性的視力模糊,這是因?yàn)榕恐X時(shí)壓迫到了眼球,造成眼壓過高,長期如此會(huì)使眼球脹大。睡覺的姿勢(shì)那是多種多樣的,有的人的喜歡趴著睡,有的人了喜歡側(cè)著睡,一般不影響睡眠質(zhì)量和產(chǎn)生疲勞感為度。如果睡一晚渾身酸痛,是睡眠質(zhì)量不高,甚至導(dǎo)致晚上呼吸受影響。一般的最佳的睡眠姿勢(shì)是仰臥睡,就是平躺著睡覺,再就是右側(cè)臥睡覺。因?yàn)槿说男呐K在左側(cè),如果左側(cè)睡覺會(huì)壓迫心臟,愛趴著睡是不建議的,因?yàn)閷?duì)身體不好。語音時(shí)長 02:10”
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趴著睡覺脹氣首先趴著睡覺的時(shí)候,氣道跟食道更緊密地壓在一起,所以吸氣的時(shí)候空氣有一部分被吸入到胃里面去了,所以說當(dāng)醒來之后就會(huì)有這樣的感覺,感覺腹脹,在趴著睡覺的時(shí)候可以墊一個(gè)小枕頭或者是等醒來的時(shí)候喝一杯水,接著就會(huì)打嗝了,氣體就會(huì)排出來,所以說平時(shí)不建議經(jīng)常趴著睡覺。因?yàn)榕恐X很容易引起消化不良,建議平時(shí)最好是平躺,或者是側(cè)躺著來睡覺,這樣的話能夠減輕這個(gè)腹脹的發(fā)生。對(duì)于胃脹的一些患者,還可以吃一些疏肝和胃丸來進(jìn)行調(diào)理,平時(shí)注意不要吃一些產(chǎn)氣過多的一些食物,像這個(gè)土豆,馬鈴薯,另外還有一些豆類的食物,這些產(chǎn)氣都會(huì)比較多的,飲食方面要注意吃一些好消化的食物,像面食一類的都可以多吃一些的。語音時(shí)長 1:24”
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女性長期趴著睡有什么影響女性長期趴著睡可能會(huì)壓迫眼球影響視力、加重腦部缺血、影響呼吸等。1、壓迫眼球影響視力:長期趴著睡會(huì)對(duì)眼球造成壓力,醒后會(huì)出現(xiàn)暫時(shí)性視力模糊,長此以往會(huì)造成眼壓過高,容易形成高度近視,還容易誘發(fā)青光眼等疾病。2、加重腦部缺血:入睡后人的心率會(huì)逐漸減慢,流經(jīng)各組織的血液速度也相對(duì)變慢,流入大腦的血液會(huì)比
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女性長期趴著睡有什么影響女性長期趴著睡可能會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生一些不良影響。首先,趴著睡會(huì)對(duì)胸部造成壓迫,影響胸部的正常呼吸和血液循環(huán)。長期如此,可能會(huì)導(dǎo)致乳腺發(fā)育不良、乳房疼痛等問題。其次,趴著睡還會(huì)對(duì)腹部造成壓力,影響腸胃的蠕動(dòng)和消化功能。這可能導(dǎo)致消化不良、胃痛、便
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寶寶趴著睡覺會(huì)有什么影響嗎除了有安全風(fēng)險(xiǎn)其他不影響
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趴著睡覺是什么原因這個(gè)很正常啊,每個(gè)人都有自己的睡姿?。?/div>
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