問(wèn)經(jīng)??磿?shū)和手機(jī)久了還熬夜,眼睛常常干澀,
2020-05-02 1455次
病情描述:
經(jīng)??磿?shū)和手機(jī)久了還熬夜,眼睛常常干澀,眼袋腫又有點(diǎn)暗紅,短期內(nèi)除了休息還有別的什么解決辦法嗎?
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看手機(jī)眼睛干澀疼痛怎么辦看手機(jī)的時(shí)候,眼睛長(zhǎng)時(shí)間盯著屏幕,注意力高度集中,眨眼次數(shù)就不自覺(jué)地大幅減少,眼睛會(huì)出現(xiàn)干澀,同時(shí),眼部肌肉長(zhǎng)時(shí)間處于緊張狀態(tài),疼痛也就隨之而來(lái)。當(dāng)眼睛出現(xiàn)干澀疼痛的時(shí)候,我們可以使用玻璃酸鈉滴眼液、珍珠明目滴眼液、珍珠明目滴眼液(膠體溶液)等藥物來(lái)緩解不適。玻璃酸鈉滴眼液含有的玻璃酸鈉,被譽(yù)為”人工淚液“,它能模擬天然淚液,為眼睛補(bǔ)充水分。珍珠明目滴眼液含有珍珠液、冰片,具有清熱瀉火,養(yǎng)肝明目的功效。而珍珠明目滴眼液(膠體溶液)是在珍珠明目滴眼液的成分基礎(chǔ)上添加了玻璃酸鈉滴眼液,持久滋潤(rùn),緩解干、澀、癢、疼等眼部不適。除此以外還可以搭配使用蒸汽熱敷眼罩,敷15-20分鐘眼睛更加舒服。如需用藥,或想要了解更多的用藥知識(shí),請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。01:29
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眼睛干澀怎么辦眼睛干澀首先要尋找原因,像有的病人呢,他是具有眼部的或者全身的疾病,有的關(guān)節(jié)炎的病人,干燥綜合征的病人,眼睛的干燥是他其中的一部分,全身病在眼睛的一部分表現(xiàn),那么要進(jìn)行相應(yīng)治療,另外還有眼睛干澀的病人,是使眼睛產(chǎn)生潤(rùn)滑劑的,功能減退了,這種往往是容易發(fā)生在老年人,還有一種干眼癥,是由于淚液的過(guò)度蒸發(fā),像我們長(zhǎng)時(shí)間地看電子產(chǎn)品,像手機(jī)電腦等等,瞬目減少,也就是眨眼減少,淚液蒸發(fā)過(guò)度,也會(huì)造成干眼。還有有些病人呢,他可能是視疲勞用眼過(guò)度,也會(huì)產(chǎn)生眼睛的干澀,那么對(duì)于像是視疲勞的病人,要盡可能地避免這種,眼睛疲勞的產(chǎn)生,多進(jìn)行眼睛的休息,那么像淚液蒸發(fā)過(guò)多的這種,要想辦法也是進(jìn)行一些,相應(yīng)地處理,除此之外呢,不管是什么原因造成的,眼睛的干澀,一般都進(jìn)行一個(gè)替代治療,也就是用人工淚液,建議大家如果長(zhǎng)期使用的病人,要使用沒(méi)有含防腐劑的人工淚液,但是還是建議大家要進(jìn)行這種,誘因地去除,特別是視疲勞的病人,一定要先解決視疲勞,那么再進(jìn)行干眼的治療。01:41
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經(jīng)??词謾C(jī)怎么保護(hù)眼睛一、眼睛與屏幕之間應(yīng)保持50厘米以上的距離,最好采用下視二十度的視角,對(duì)于需要進(jìn)行文稿錄入的人員來(lái)說(shuō),應(yīng)減少文稿和電腦顯示器屏幕的距離,從而降低眼睛不停轉(zhuǎn)換目標(biāo)引起的疲勞;二、在使用手機(jī)時(shí)應(yīng)多眨眼,以增加眼內(nèi)潤(rùn)滑劑和酶的分泌,保持眼睛濕潤(rùn);三、常洗臉,可以減少輻射對(duì)人體的傷害;四、每天飲用綠茶,茶中的脂多糖可改善晶體造血功能,能增強(qiáng)人體的免疫能力,減少輻射影響;五、多吃一些新鮮的蔬菜和水果,可以預(yù)防角膜干燥、眼干澀、視力下降、夜盲癥等眼??;六、如果出現(xiàn)眼睛不適,經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間休息而不能解除癥狀者,則需及時(shí)到醫(yī)院接受醫(yī)生檢查,有一個(gè)良好的電腦使用環(huán)境,對(duì)于進(jìn)行手機(jī)眼睛保護(hù)也是必不可少的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:38”
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眼睛經(jīng)常干澀眼睛經(jīng)常干澀情況考慮是由于干眼癥造成的,肝炎癥可以由很多原因造成,例如比較常見(jiàn)的有以下幾種:維生素a缺乏性肝炎癥,是由于平時(shí)飲食中維生素a缺乏或者是日照時(shí)間太少等從而導(dǎo)致體內(nèi)維生素降低引起角結(jié)膜干燥情況,可以通過(guò)補(bǔ)充維生素a來(lái)治療,例如可以直接服用魚(yú)肝油藥丸或者是吃胡蘿卜等食物來(lái)補(bǔ)充維生素。另一種情況是由于眼部分泌淚液的腺體功能退化,導(dǎo)致淚液分泌減少以及質(zhì)量下降出現(xiàn)眼睛干澀情況,目前可以用溫毛巾熱敷眼皮并且點(diǎn)氟米龍滴眼液,來(lái)改善眼部分泌淚液腺體的功能狀態(tài)。眼睛干澀的時(shí)候可以點(diǎn)玻璃酸鈉滴眼液、聚乙二醇滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液等人工淚液滴眼液來(lái)給眼睛補(bǔ)充水分,緩解干澀癥狀。以上方案僅供參考,具體使用情況請(qǐng)按藥品說(shuō)明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:33”
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經(jīng)??词謾C(jī)怎么保護(hù)眼睛一、眼睛與屏幕之間應(yīng)保持50厘米以上的距離,最好采用下視二十度的視角,對(duì)于需要進(jìn)行文稿錄入的人員來(lái)說(shuō),應(yīng)減少文稿和電腦顯示器屏幕的距離,從而降低眼睛不停轉(zhuǎn)換目標(biāo)引起的疲勞;二、在使用手機(jī)時(shí)應(yīng)多眨眼,以增加眼內(nèi)潤(rùn)滑劑和酶的分泌,保持眼睛濕潤(rùn);三、常洗臉,可以減少輻射對(duì)人體的傷害;四、每天飲用綠茶,茶中
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經(jīng)常熬夜眼睛干澀怎么辦經(jīng)常熬夜眼睛干澀可以通過(guò)多休息、熱敷、做眼保健操、熱氣熏蒸、應(yīng)用藥物等方法進(jìn)行緩解。如果眼睛干澀的癥狀較為嚴(yán)重,還需要及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行規(guī)范的治療。1、多休息:如果經(jīng)常熬夜會(huì)導(dǎo)致眼睛處于疲勞狀態(tài),容易誘發(fā)眼睛干澀、眼睛疼痛的癥狀。此時(shí)要適當(dāng)?shù)男菹?/div>經(jīng)常看手機(jī)視力模糊怎么辦您好,請(qǐng)問(wèn)您眼睛這種情況有多久了?經(jīng)常看手機(jī)智力會(huì)下降嗎你好
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