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• 每天11點(diǎn)睡覺(jué)算熬夜嗎

  每天11點(diǎn)睡覺(jué)應(yīng)該不算熬夜。一般正常成年人每天睡眠大約在8個(gè)小時(shí)左右，兒童睡眠時(shí)間要8~9個(gè)小時(shí)，甚至10個(gè)小時(shí)。人的生物鐘大約在每天晚上10點(diǎn)睡覺(jué)是較好的時(shí)間段，如果長(zhǎng)期睡眠障礙、熬夜會(huì)影響到人的生理功能，尤其是內(nèi)分泌功能，內(nèi)分泌功能紊亂可以導(dǎo)致肥胖、痤瘡等嚴(yán)重的不良后果，所以每天在10點(diǎn)左右睡覺(jué)是比較好的?，F(xiàn)在有些年輕人喜歡熬夜，往往超過(guò)12點(diǎn)，如果超過(guò)12點(diǎn)以后睡眠會(huì)嚴(yán)重打亂人的生物鐘功能，可以出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂、神經(jīng)衰弱等一系列癥狀。因此應(yīng)該堅(jiān)持有規(guī)律的作息時(shí)間，早睡早起，保證一定的睡眠時(shí)間，對(duì)于身體的功能、兒童的發(fā)育都是非常重要的。

  

  01:43
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-07-20 8479次

• 每天4點(diǎn)多醒怎么回事

  如果是老年人睡眠比較早，4:00醒來(lái)屬于正常的生理現(xiàn)象，老年人如果60歲或者70歲以后10:00睡眠，4:00醒來(lái)，每天也可以維持6個(gè)小時(shí)睡眠，這個(gè)時(shí)間是很夠了。如果是年輕人睡眠一般是比較晚的，另外如果4:00就醒來(lái)，每天睡眠時(shí)間必然是不到6個(gè)小時(shí)的，可能會(huì)第二天存在精力不濟(jì)、犯困，屬于睡眠障礙，也有可能屬于早醒的癥狀。常見(jiàn)的原因主要有以下幾種：第一個(gè)可能患者會(huì)存在神經(jīng)衰弱的問(wèn)題，如果患者平時(shí)情緒就容易緊張、焦慮或者遇到心煩意亂的事情，可能會(huì)對(duì)睡眠有一定的影響；第二個(gè)考慮到是不是由軀體疾病所引起的，半夜4點(diǎn)多醒來(lái)有些老年人患者可能是由于前列腺增生、尿頻所引起的，起夜以后就不能再睡了，或者是由于其他軀體的疾病，例如胃疼或者關(guān)節(jié)疼痛，或者有些病人有腫瘤一類的疾病導(dǎo)致身體的不舒服。另外半夜4點(diǎn)多是胃酸分泌比較多的時(shí)候，因此有一些患者特別是胃十二指腸疾病的患者，容易出現(xiàn)胃酸、胃痛、反酸、燒心的情況，也可能是導(dǎo)致早醒的原因，可以到消化科給予PPI的抑酸劑進(jìn)行治療；第三個(gè)，有些患者半夜醒來(lái)可能跟不良生活習(xí)慣有關(guān)系，例如一些患者常常半夜醒來(lái)以后玩手機(jī)，可能會(huì)導(dǎo)致生物鐘的紊亂，也會(huì)容易出現(xiàn)早醒的問(wèn)題，所以大家一定要區(qū)別對(duì)待，進(jìn)行針對(duì)性的治療。

  

  02:03
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-06-08 68671次

• 冠心病心絞痛哪六點(diǎn)
  冠心病心絞痛以胸痛為主，臨床特點(diǎn)主要包括以下幾個(gè)方面，第一，誘因，發(fā)作常是由于體育勞動(dòng)或者是情緒激動(dòng)，飽食，寒冷，吸煙，心動(dòng)過(guò)速，休克等都可以誘發(fā)，疼痛多發(fā)生于勞動(dòng)或者激動(dòng)的當(dāng)時(shí)而不是在勞動(dòng)之后，典型的穩(wěn)定性心絞痛，常是在相似的條件下發(fā)生的。第二，部位。多是位于胸骨后方，也可以出現(xiàn)心前區(qū)部位疼痛，疼痛范圍大約是一個(gè)手掌大小，可以橫貫前胸，也有放射痛，放射到左肩部、左上臂內(nèi)側(cè)。第三，性質(zhì)。多是壓迫感或者發(fā)悶或者緊縮感，有的可以出現(xiàn)燒灼感但不像針刺或是刀扎樣疼痛。第四，持續(xù)時(shí)間。心絞痛一般持續(xù)數(shù)分鐘至十余分鐘，多數(shù)在三到五分鐘，一般是不會(huì)超過(guò)半小時(shí)的。第五，緩解方式。一般是在停止原來(lái)的誘因這些癥狀的活動(dòng)以后就可以緩解，舌下含服硝酸甘油也可以很快的緩解。第六，詢問(wèn)病人一些用藥情況，有沒(méi)有做些治療等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:27”
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2018-10-31 1557次

• 血糖六點(diǎn)四意味著什么
  血糖6.4mmol/L意味著有可能是異常的血糖也有可能是正常的血糖，具體的要看測(cè)得的為空腹血糖還是餐后兩小時(shí)血糖還是隨機(jī)血糖。如果測(cè)得空腹血糖為6.4mmol/L，那么考慮患者的空腹血糖已經(jīng)出現(xiàn)問(wèn)題了，但是由于高于正常范圍6.1mmol/L并不太多，所以目前的病情考慮不嚴(yán)重，但是也要引起警惕，一定要立即完善口服葡萄糖耐量試驗(yàn)，分別去檢測(cè)空腹以及服糖之后兩小時(shí)的血糖以及胰島功能的情況來(lái)指導(dǎo)進(jìn)一步的治療。而如果是餐后兩小時(shí)或者是隨機(jī)血糖為6.4mmol/L，提示患者的血糖位于正常范圍之內(nèi)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:22”
  劉曄 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-12-12 6958次

• 血糖六點(diǎn)一和六點(diǎn)五的差別
  血糖六點(diǎn)一毫摩爾每升和六點(diǎn)五毫摩爾每升的差別是數(shù)值不同。血中的葡萄糖稱為血糖，一般空腹血糖正常值為三點(diǎn)九到六點(diǎn)一毫摩爾每升，空腹血糖六點(diǎn)一毫摩爾每升屬于正常值，而空腹血糖六點(diǎn)五毫摩爾每升則提示出現(xiàn)了血糖升高的情況，需要明確是生理性的還是病理性的，必要時(shí)藥物治療。
  馮明 副主任醫(yī)師鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院

  2022-10-12 130次

• 每天下午六點(diǎn)左右胃不舒服
  每天下午六點(diǎn)左右胃不舒服可能是由于低血糖、胃部疾病、精神因素引起的，可以通過(guò)進(jìn)食、藥物治療、調(diào)整心情等方法來(lái)緩解癥狀。1、低血糖：低血糖是由于多種因素導(dǎo)致的一種病癥，主要表現(xiàn)為出汗、饑餓、胃痛、顫抖、心慌、頭暈、無(wú)力、面色蒼白等，嚴(yán)重時(shí)會(huì)出現(xiàn)精神不集中、躁動(dòng)、易怒甚至是昏迷。建議輕度或中度的低血糖患
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-04-08 1132次

• 夜里十二點(diǎn)用餐,早上六點(diǎn)半測(cè)的血糖為六點(diǎn)
  不算
  程喆歆 主治醫(yī)師哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2020-10-01 2304次

• 每天凌晨六點(diǎn)睡覺(jué)現(xiàn)在頭很暈怎么辦
  注意休息吧
  姜德海 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2020-08-16 900次