問(wèn)13歲孩子女孩，早上體溫有時(shí)36.5度
2020-02-27 1456次
病情描述：
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13歲女孩如何減肥對(duì)于13歲的女孩來(lái)講，已經(jīng)進(jìn)入了青春發(fā)育期，所以在這個(gè)時(shí)候一方面減肥，一方面還不能影響到生長(zhǎng)發(fā)育。減肥的主要方法要從兩個(gè)方面著手：第一個(gè)最重要的是要控制好飲食，尤其要減少碳水化合物的攝入，對(duì)于有一些肥胖的兒童，可能會(huì)有吃飯比較多的習(xí)慣，所以要減肥的話，減少碳水化合物也就是糧食的攝入是最重要的。如果仍然感到饑餓的話，可以多吃蔬菜水果來(lái)滿足胃里邊的容積。第二個(gè)方面最重要的是要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，通過(guò)運(yùn)動(dòng)把多余的能量消耗掉，達(dá)到能量的負(fù)平衡，這樣才能使體重逐漸的下降。同時(shí)在減肥的過(guò)程中，一定要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，不能由于過(guò)度節(jié)食而影響到生長(zhǎng)發(fā)育。還要注意睡眠，因?yàn)樗卟蛔銓?duì)于減肥也是會(huì)有一定影響的。
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宋平
主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院
2021-09-08 5783次
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13歲孩子太胖怎么減肥減肥一般主要是從兩個(gè)方面著手，第一個(gè)方面主要是控制飲食，尤其是要控制碳水化合物的攝入，產(chǎn)生肥胖是因?yàn)槟芰窟^(guò)剩造成的，而在飲食過(guò)程中比較容易形成能量過(guò)剩的就是由于攝取過(guò)多的碳水化合物，以及過(guò)多的油類或者脂類食物。第二個(gè)方面，需要注意的就是增加運(yùn)動(dòng)量，加強(qiáng)鍛煉，只有吸收的熱量低于消耗的熱量的時(shí)候才能起到減肥的效果。但是需要注意的是13歲正在生長(zhǎng)發(fā)育比較重要的階段，控制飲食一定不能影響到正常的營(yíng)養(yǎng)攝入，要注意營(yíng)養(yǎng)平衡、全面，才不會(huì)影響到健康發(fā)育。
01:41
宋平
主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院
2021-08-10 4938次
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早上體溫36.5傍晚37.2正常嗎早上體溫為36.5攝氏度，傍晚體溫為37.2攝氏度，是屬于正常的。一般人體的體溫的標(biāo)準(zhǔn)，是在腋下溫度正常值在36-37.3攝氏度之間。一般體溫不低于36攝氏度，不高于37.3攝氏度以上，都屬于正常的體溫。人體在不同的時(shí)間段，早晨傍晚，體溫都會(huì)有一定的波動(dòng)，在正常的體溫范圍內(nèi)，是屬于生理性的現(xiàn)象，比如體溫的波動(dòng)受到了情緒的影響，吃了一些食物也會(huì)引起體溫的波動(dòng)。而且早上和傍晚的室外的環(huán)境的影響，和天氣的氣溫的影響，都會(huì)使體溫在正常范圍內(nèi)有所波動(dòng)，這是正常的現(xiàn)象。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
李紅冬
副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心
2021-03-18 29600次
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早上體溫37度說(shuō)明什么早上體溫為37攝氏度，一般情況下說(shuō)明體溫正常。臨床上比較常見(jiàn)的就是通過(guò)腋下檢測(cè)體溫，正常體溫是36到37攝氏度之間，為正常體溫的范圍，這個(gè)時(shí)候患者的生命體征正常，體溫是屬于正常的狀態(tài)。如果超過(guò)37攝氏度以上，需要考慮體內(nèi)有不同程度的炎癥反應(yīng)，比較常見(jiàn)的有急性上呼吸道感染，由于病毒、細(xì)菌所導(dǎo)致，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該檢測(cè)血常規(guī)來(lái)明確病因。一般輕度的普通感染，適當(dāng)?shù)呐P床休息，多喝點(diǎn)溫?zé)岬拈_(kāi)水、溫?zé)岬墓?，通過(guò)排尿和出汗，帶走體內(nèi)的熱量，可以使體溫恢復(fù)到正常。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
李紅冬
副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心
2020-05-01 5827次
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早上體溫37度說(shuō)明什么早上體溫為37攝氏度，一般情況下說(shuō)明體溫正常。臨床上比較常見(jiàn)的就是通過(guò)腋下檢測(cè)體溫，正常體溫是36到37攝氏度之間，為正常體溫的范圍，這個(gè)時(shí)候患者的生命體征正常，體溫是屬于正常的狀態(tài)。如果超過(guò)37攝氏度以上，需要考慮體內(nèi)有不同程度的炎癥反應(yīng)，比較常見(jiàn)的有急性上呼吸道感染，由于病毒、細(xì)菌所導(dǎo)致，這個(gè)時(shí)
王世霞
主治醫(yī)師天津市腫瘤醫(yī)院
2022-01-21 744次
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體溫36.5度正常嗎當(dāng)我們談?wù)擉w溫時(shí)，36.5度是一個(gè)經(jīng)常被提及的數(shù)值。確實(shí)，體溫36.5度在醫(yī)學(xué)上被認(rèn)為是正常的體溫范圍之一。下面，我們就來(lái)詳細(xì)了解一下關(guān)于體溫的相關(guān)知識(shí)。首先，正常體溫并不是一個(gè)固定的數(shù)值，而是一個(gè)范圍。一般來(lái)說(shuō)，正常體溫的范圍在36.1度
楊書文
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2024-10-17 0次
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早上體溫36.5沒(méi)有超過(guò)37度3就不算發(fā)燒。
陳曉蘭
主治醫(yī)師西安交通大學(xué)第二附屬醫(yī)院
2020-02-25 2501次
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女孩11歲,每天早上體溫都在38度多正常人體正常體溫是36-37度之間
鄭金彪
副主任醫(yī)師威縣人民醫(yī)院
2020-06-02 1100次
