問早上吃葉酸晚上還能吃葉黃素嗎
2020-11-27 4184次
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補(bǔ)充葉黃素有什么功效大家知道葉黃素,是一種類胡蘿卜素,它是一種優(yōu)質(zhì)的抗氧化劑,它可以抵抗自由基對人體和細(xì)胞的損害。但是葉黃素廣泛存在于,蔬菜、水果、花卉中,人們吸收它是很普遍的。所以一般來說,我們不給予補(bǔ)充葉黃素,除非是老年人,消化功能極差者,在確診了確實(shí)是葉黃素,這個(gè)吸收不良的患者,才給予一定的補(bǔ)充,因?yàn)檫^多的補(bǔ)充葉黃素,會(huì)增加肝臟的負(fù)擔(dān),引起肝功能的損害。所以如果要補(bǔ)充葉黃素,一定要確診了以后才給予補(bǔ)充。01:15
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黃瓜早上吃還是晚上吃最減肥黃瓜含有很多人體必須的營養(yǎng)素,可以提高人體免疫和抗衰老,還可以用來外敷,具有美容和減肥功效。但早上空腹生吃,容易刺激腸道,破壞腸胃酸堿平衡,容易腹瀉。正在減肥的女性朋友,一般晚上都是不敢吃飯的,經(jīng)常就會(huì)用一些黃瓜代替,很多人都會(huì)認(rèn)為晚上只吃黃瓜能夠很好的減肥,而且對自己的皮膚也是很好的,可是晚上吃黃瓜能減肥嗎?我們說鮮黃瓜中含有一種叫丙醇二酸的物質(zhì),它有抑制糖類轉(zhuǎn)化為脂肪的作用。同時(shí)黃瓜性涼、刮油,晚上吃還有去除多余脂肪的作用。因此,晚上多吃黃瓜有減肥作用。01:22
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兒童能吃葉黃素嗎兒童是可以吃葉黃素的,可以每天服用六毫克左右,補(bǔ)充葉黃素的攝入量,可以提高人體內(nèi)葉黃素的水平,利用葉黃素優(yōu)異的抗氧化性祛除體內(nèi)過多的自由基,恢復(fù)氧化抗氧化系統(tǒng)的平衡,讓自己保持健康,遠(yuǎn)離疾病。葉黃素是存在于視網(wǎng)膜、黃斑區(qū)、玻璃體等正常眼組織中的一種保護(hù)性物質(zhì),因?yàn)槿~黃素是強(qiáng)抗氧化劑,它能夠吸收紫外線、藍(lán)光這些高能量的對眼睛損害較大的光,滅活玻璃體中產(chǎn)生的氧自由基,提高玻璃體組織的抗氧化能力,防止玻璃體老化加劇。語音時(shí)長 1:13”
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多囊腎能吃葉黃素嗎多囊腎的患者也是可以吃葉黃素的,葉黃素是脂溶性維生素的一種,其作用類似于維生素A,由于人體不能直接合成葉黃素,因此絕大部分的葉黃素還是通過食物來攝入。對于多囊腎的患者,如沒有腎功能的減退、臨床癥狀不明顯、食欲正常的患者,不需要額外補(bǔ)充維生素。相反,如患者出現(xiàn)了腎功能減退,由于水腫以及腹腔內(nèi)囊腫增加等因素引起了食欲下降,臨床表現(xiàn)為惡心、納差,這種患者是可以補(bǔ)充葉黃素的。但是也可以同時(shí)補(bǔ)充其他的脂溶性維生素,有助于平衡營養(yǎng),改善患者的營養(yǎng)狀態(tài)。以上方案僅供參考,具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。語音時(shí)長 01:10”
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吃阿司匹林能吃葉黃素嗎吃阿司匹林一般不能吃葉黃素。吃阿司匹林期間吃葉黃素容易使阿司匹林的藥效降低,不利于病情的恢復(fù),所以吃阿司匹林期間要避免吃葉黃素。除了阿司匹林不能和葉黃素一同吃之外,磺胺類藥物也要避免和葉黃素一同吃,否則容易對身體健康造成危害?;颊咴谟盟幍臅r(shí)候需要嚴(yán)格遵醫(yī)囑,避免私自用藥。
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干眼癥能吃葉黃素嗎干眼癥患者能吃葉黃素,對于眼睛有一定的好處。葉黃素是眼睛的主要色素,是能夠吸收從各種電子產(chǎn)品中發(fā)出的藍(lán)光,能夠有效的防止藍(lán)光傷害視網(wǎng)膜,還能夠起到抗氧化的作用,所以干眼癥患者能吃葉黃素,通常一些深綠色、橙色、紅色等色彩豐富的蔬菜以及水果里面含有豐富的葉黃素,建議患者平時(shí)多吃一些南瓜、胡蘿卜、菠菜、甘
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速溶葉黃素酯粉,感冒了還能吃嗎沒大問題的
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