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• 吃咀嚼片最好要嚼夠5分鐘

  咀嚼片是指在口腔中咀嚼使片劑溶化后吞服的片劑，維生素C、氫氧化鋁等常被制成咀嚼片，可加速崩解，提高療效。咀嚼片中常加入蔗糖、薄荷油等甜味劑及食用香料調(diào)整口味，口感較好。藥片經(jīng)嚼碎后表面積增大，可促進(jìn)藥物在體內(nèi)的溶解和吸收，尤其適合老人、小孩、吞服困難以及胃腸功能差的患者。咀嚼片在飯前半小時或飯后兩小時服用，效果最佳。服用時，一般應(yīng)咀嚼5分鐘～6分鐘，嚼碎再咽，嚼后可用少量溫水送服。咀嚼片經(jīng)口腔黏膜吸收，可減少藥物給胃腸帶來的負(fù)擔(dān)，服用方便。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-05-24 21116次

• 睡醒后渾身疼怎么辦

  睡醒以后應(yīng)該是全身放松，感覺比較輕松、愜意，如果睡醒后渾身疼，提示腰背部或者胸背部肌肉的慢性損傷，或者是勞累過度，或者是肌肉、韌帶損傷以后出現(xiàn)無菌性炎癥表現(xiàn)。醒后絕大多數(shù)會出現(xiàn)腰部疼痛、酸痛不止，往往需要加強(qiáng)腰背肌功能鍛煉，如果長時間或者是經(jīng)常出現(xiàn)睡醒以后渾身疼痛，建議到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)去進(jìn)一步檢查。像腫瘤的一些病號往往提示在夜間疼或者是睡著以后可以疼醒，所以睡醒以后凡是出現(xiàn)了渾身明顯的疼痛或者疼痛比較劇烈，建議到正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)一步診斷治療。

  

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  付治安 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-05-28 4332次

• 清晨睡醒賴床5分鐘的好處
  清晨是發(fā)生心腦血管病的危險時刻，剛醒的一剎那是較為危險的時刻，這是由于人在睡眠時，大腦皮質(zhì)處于抑制狀態(tài)，人體代謝降低、心跳減慢、血壓下降，部分血液積于四肢，當(dāng)一覺醒來，呼吸、心跳、血壓、肌張力等在大腦由抑制轉(zhuǎn)為興奮的一剎那，會導(dǎo)致交感神經(jīng)與腎上腺的興奮，引起心跳加快、血管收縮、血壓上升，經(jīng)過一夜的體內(nèi)代謝，尿液和不顯性的失水會丟失水分，以致血液變稠、血流緩慢、循環(huán)阻力加大、心臟供血不足，所以如果您醒后立即下床會加重心臟的負(fù)擔(dān)，容易誘發(fā)心腦血管等疾病，甚至造成意外的死亡。建議清晨醒后賴床五到十分鐘，采取仰臥姿勢，進(jìn)行心前區(qū)和頭部的自我按摩，做深呼吸、打哈欠、伸懶腰、活動四肢，然后再坐起來，稍過片刻再緩緩的下床穿衣，從而恢復(fù)身體的功能，逐步適應(yīng)日?；顒印?/div>

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  劉叢 主治醫(yī)師保定市第一中醫(yī)院

  2018-11-08 3770次

• 治胃疼的藥,5分鐘止疼
  治胃疼的藥,5分鐘止疼根據(jù)我個人的臨床經(jīng)驗(yàn)治療胃疼的藥快速可以起作用的是ppi類藥物。它的抑生效果比較強(qiáng)，ppi類包括奧美拉唑、蘭索拉唑、雷貝拉唑、艾普拉唑、埃索美拉唑等等，其中根據(jù)我個人的經(jīng)驗(yàn)親身體驗(yàn)，艾普拉唑它的止痛效果是最理想最好的，服用一粒艾普拉唑以后大約三到五分鐘，胃疼的癥狀就會明顯的緩解，甚至?xí)А５疤崾潜仨毷俏覆∫鸬母雇?，而不是其他的腹腔臟器的病變引起的腹痛，所以我們一定要注意鑒別，必要的時候可行相關(guān)檢查明確腹痛的具體的原因，不可以隨便盲目的服用止痛藥否則會掩蓋病情。
  語音時長 1:29”
  陳和萍 主治醫(yī)師中國人民解放軍第一八七中心醫(yī)院

  2018-10-22 47257次

• 量體溫要5分鐘還是10分鐘
  量體溫要5分鐘還是10分鐘取決于使用的體溫計(jì)類型和使用方法。如果是口測法通常需要5分鐘，如果是腋測法通常需要10分鐘?？谇惑w溫計(jì)是一種口腔置于舌下的體溫計(jì)。建議將體溫計(jì)放置在舌下5分鐘，并確保嘴唇緊閉，避免口腔內(nèi)外氣溫的影響。隨后，取出體溫計(jì)，讀取體溫。測量前先將溫度計(jì)消毒，將溫度計(jì)的水銀柱甩到35
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2023-07-20 0次

• 開水煮蝦5分鐘還是10分鐘
  開水煮蝦既可以煮5分鐘，也可以煮10分鐘，具體應(yīng)根據(jù)蝦的大小決定，如果有不適癥狀，建議立刻就醫(yī)。蝦屬于比較良好的營養(yǎng)來源，其中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白、碳水化合物以及多種微量元素，吃了以后能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充營養(yǎng)和能量，并且也可以增加飽腹感，改善饑餓，
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-09-20 0次

• 治胃疼的藥,5分鐘止疼
  確定為胃痛的話可以用點(diǎn)顛茄片解痙止痛
  范雷雷 主治醫(yī)師山東省交通醫(yī)院

  2020-03-24 2004次

• 5分鐘緩解痛經(jīng)
  用去痛片或者止痛針
  蘆桂珍 副主任醫(yī)師廣西壯族自治區(qū)江濱醫(yī)院

  2020-03-24 2002次