為你推薦

• 快速隆胸方法

  快速隆胸這是我們外科醫(yī)生，特別反對的一種說法，因?yàn)樵u價隆胸手術(shù)的效果，一定不是按照隆胸的時間，或者是恢復(fù)的時間來的。到目前為止有兩種方式用做隆胸，假體或者自體脂肪，都是需要一定的恢復(fù)時間。對于假體來說，我們曾經(jīng)聽到過說，急速豐胸或者是快速豐胸，這是我們特別反對的一種說法。因?yàn)橹灰强?，就一定不會帶來好的效果，手術(shù)操作的粗暴，或者是不準(zhǔn)確，會帶來很多的并發(fā)癥。所以我們在進(jìn)行手術(shù)方式，選擇的時候，一定要非常精準(zhǔn)地來確定，手術(shù)的腔隙、層次等等，而不是來追求手術(shù)的時間短。

  

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  穆大力 主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2020-04-09 4246次

• 快速瘦小腿方法

  因?yàn)榇蠹抑劳让刻於荚谶\(yùn)動，那么腿粗的原因也不一樣。有的人是因?yàn)榧∪獾脑?，有的人是因?yàn)榕种镜脑?。所以你不同的原因，它治療方法也是不一樣的。如果你是肌肉的原因，那么現(xiàn)在有瘦腿針，實(shí)際上就是打肉毒素，和你瘦臉針是一樣的，達(dá)到一定的程度的瘦小腿的作用。但是它不可能瘦的很瘦，因?yàn)槟阃让刻於荚谧呗?，都在運(yùn)動它。如果你是脂肪的原因，那可以通過吸脂，達(dá)到那個瘦小腿的一個目的。所以一定根據(jù)自己的情況，去選擇合適的治療方式。沒有什么廣告，像很多宣傳那么快速，或者什么神奇什么的，很多都是不靠譜的。還是到正規(guī)的醫(yī)院，去咨詢正規(guī)的治療，達(dá)到一個好的一個效果。而不出現(xiàn)一些，你意想不到的一些并發(fā)癥，這個我覺得會更關(guān)鍵。

  

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  鮑世威 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2018-12-26 149827次

• 拉伸運(yùn)動怎么長高
  對于發(fā)育中的兒童以及青少年而言，長高除了先天遺傳因素外，后天的運(yùn)動鍛煉也十分重要，比如拉伸運(yùn)動可以采用脊柱以及下肢的牽引拉伸，可以配合瑜伽以及器械比如吊單杠、跳繩等都有一定的幫助意義。此外如慢跑，游泳，打籃球等，也可以刺激骨質(zhì)，對于身高是有一定幫助的。此外，在進(jìn)行拉伸等運(yùn)動的同時，青少年還可以配合一定的飲食，補(bǔ)充一定的鈣元素，如牛奶等，也可以補(bǔ)充一些優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋、雞胸肉、牛肉等，對于骨骼肌肉的生長發(fā)育有一定意義。此外，兒童、青少年還要注意維生素D的補(bǔ)充，對骨骼的生長以及鈣質(zhì)的沉積都有一定幫助。
  語音時長 01:21”
  李文鵬 主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2019-12-16 9087次

• 小孩長高方法
  一，如果要增高要保證孩子有充足的睡眠，不要熬夜，有時候睡覺的時候腿可能會蹬一下，便是增長的預(yù)告。二，飲食方面，飲料可以選擇牛奶，好處是可以補(bǔ)鈣，食物推薦蛋白類高的肉類，當(dāng)然營養(yǎng)均衡也很重要，吃飯不可以挑食。三，曬太陽能夠補(bǔ)充身體里的鈣物質(zhì)，有助于長身高。四，運(yùn)動，首選需要跳躍的運(yùn)動，如籃球等，在人的關(guān)節(jié)處會有一種物質(zhì)，經(jīng)過一天的磨合將會消耗，通過運(yùn)動將此消耗降到了最低，使得睡眠時候?qū)⑵浞€(wěn)固吸收到骨骼中。如果是女孩子的話推薦打羽毛球，身高有一半是一定的遺傳因素導(dǎo)致的，當(dāng)然還有一半是靠后天的努力。
  語音時長 1:33”
  白艷輝 主治醫(yī)師長治市婦幼保健院

  2018-12-02 19423次

• 怎么快速長高
  在生長發(fā)育期快速長高可以通過飲食均衡、充足睡眠、體能鍛煉等方法。1、飲食均衡：在生長發(fā)育期想要快速長高，首先需要營養(yǎng)均衡，不要挑食，多吃一些富含蛋白質(zhì)、維生素、微量元素等食物，比如瘦肉、燕麥、魚肉等，有利于骨骼的快速增長。2、充足睡眠：平時一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起，避免熬夜，在深度睡眠時是
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-04-07 209次

• 拉伸運(yùn)動怎么長高
  拉伸運(yùn)動在一定程度上有助于身高增長，主要通過促進(jìn)肌肉和關(guān)節(jié)的靈活性，改善姿勢，可能幫助最大化身高潛能。然而，其效果受年齡、遺傳、營養(yǎng)狀況和生活習(xí)慣等多種因素影響，具體內(nèi)容如下：一、拉伸運(yùn)動的作用機(jī)制拉伸運(yùn)動能夠幫助舒緩肌肉緊張，增加關(guān)節(jié)活動
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-12 0次

• 快速長高問題
  規(guī)律作息，適度運(yùn)動，加強(qiáng)營養(yǎng)
  曹洋 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-03-25 900次

• 怎樣快速長高
  要先去拍一個X片看一下骨骺線的情況。
  鄭曉強(qiáng) 主治醫(yī)師上饒市立醫(yī)院

  2020-04-16 1702次