問頸椎曲度變直如何睡覺
2020-05-25 1585次
病情描述：
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頸椎生理曲度變直頸椎生理曲度變直，這是我們?cè)谟跋駥W(xué)表現(xiàn)上的一種現(xiàn)象。我們好多人，尤其是現(xiàn)在的白領(lǐng)，或者有一些年老年人，出現(xiàn)了頸部疼痛的時(shí)候，第一選擇拍個(gè)片，看看骨頭有沒有問題，那么這時(shí)候影像的報(bào)告就會(huì)出現(xiàn)一行字，頸椎的序列變直。變直是針對(duì)我們這個(gè)頸椎正常的一種形態(tài)而言的。我們正常的頸椎的形態(tài)是一個(gè)稍微有點(diǎn)S型的，它是有一個(gè)自然的曲度的。那么變直就會(huì)意味著有些地方的受力不均衡，而導(dǎo)致了它的整個(gè)受力有一些地方過于緊張，才會(huì)導(dǎo)致了整個(gè)這個(gè)形態(tài)序列發(fā)生了變化。那么最主要的原因就是姿勢(shì)不正，或者是長(zhǎng)期的勞損導(dǎo)致的。那么時(shí)間長(zhǎng)了，他甚至?xí)纬身g帶的鈣化，甚至說頸部的周圍的一些增生和壓迫等等這種情況。
01:20
郭向飛
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2018-10-29 47086次
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出現(xiàn)頸椎曲度變直怎么辦？出現(xiàn)頸椎曲度變直，我們可以：1、建議每半個(gè)小時(shí)至四十分鐘，脖子就要活動(dòng)八至十分鐘，例如做頸部米字操。2、建議在休息的時(shí)候進(jìn)行一些頸部的功能鍛煉，比如游泳、放風(fēng)箏、打羽毛球等。3、建議平時(shí)不要睡高枕頭，枕頭跟我們肩膀差不多高即可，這樣在睡眠中，也能保持良好的頸部曲度。
01:45
于崢嶸
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2018-05-17 38116次
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頸椎曲度變直如何矯正對(duì)于病人出現(xiàn)了頸椎曲度變直的情況，這種情況多是由于長(zhǎng)時(shí)間的低頭活動(dòng)以及頸部長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)勞作和睡枕過高導(dǎo)致的，從而就會(huì)導(dǎo)致頸椎正常向前的曲度，出現(xiàn)了變直的情況。所以在出現(xiàn)這種情況以后，首先要避免睡高枕頭，這種情況一般枕頭高度不宜超過八厘米，再就是避免長(zhǎng)時(shí)間的低頭活動(dòng)。并且長(zhǎng)時(shí)間低頭活動(dòng)以后，一定要及時(shí)起身昂頭，按摩頸后的肌肉或者是做一下頸椎十字操，并且可以在睡覺時(shí)選擇應(yīng)用頸椎枕休息，對(duì)于頸椎曲度的改變有很好的幫助作用，并且可以適當(dāng)?shù)男蓄i椎的牽引，對(duì)于頸椎曲度變直的恢復(fù)也有很好的幫助。語音時(shí)長(zhǎng) 01:22”
王富
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-03-06 30122次
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頸椎曲度變直頭暈頸椎生理曲度變直，而且也出現(xiàn)了頭暈，這種情況常見的是椎動(dòng)脈型頸椎病，是因?yàn)轭i椎生理曲度變直之后頸椎的結(jié)構(gòu)改變，從而壓迫了椎動(dòng)脈，引起椎動(dòng)脈的供血不足，從而導(dǎo)致頭暈的癥狀。頭暈之后如果頭暈比較厲害，甚至出現(xiàn)了惡心嘔吐的情況，也會(huì)引起全身的不適，引起血壓的升高也是很常見的。只要把頸椎的頭暈的癥狀緩解之后，血壓升高也自然會(huì)降下來。治療頭暈如果早期可以給予臥床休息，另外，用點(diǎn)通血管治止頭暈的藥物，等癥狀稍微緩解之后，然后再去醫(yī)院的康復(fù)醫(yī)學(xué)科做頸椎牽引，物理治療或者中醫(yī)的針灸推拿療法，一般都能夠糾正頸椎的生理曲度變直的情況，慢慢的緩解根本的癥狀。語音時(shí)長(zhǎng) 01:20”
羅兆雄
副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）
2019-04-25 10236次
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頸椎變直如何恢復(fù)曲度頸椎變直，即頸椎生理曲度消失，是現(xiàn)代人中常見的頸椎問題。恢復(fù)頸椎曲度，關(guān)鍵在于改善生活習(xí)慣、進(jìn)行適量運(yùn)動(dòng)和采取合適的物理治療。首先，調(diào)整坐姿和生活習(xí)慣至關(guān)重要。長(zhǎng)期伏案工作或低頭看手機(jī)，都會(huì)導(dǎo)致頸椎前凸的曲度逐漸減小。因此，應(yīng)時(shí)刻保持正確的
陳堅(jiān)
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2024-09-06 0次
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頸椎曲度變直的人多嗎頸椎曲度變直又叫頸椎生理曲度變直，頸椎生理曲度變直的人通常多，當(dāng)患有該疾病時(shí)需要立即就醫(yī)治療。在生理上，頸椎的中段有一向前凸出的弧度，在醫(yī)學(xué)上稱為頸椎的生理曲度。頸椎生理曲度的存在，可以增加頸椎的彈性，同時(shí)也可以減輕重力的震蕩，防止脊髓和大腦損傷，頸椎生理曲度變直，其主要是由姿勢(shì)不當(dāng)所引起，主要好發(fā)
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2023-08-31 0次
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頸椎生理曲度變直這個(gè)一般都是和久坐等有一定的關(guān)聯(lián)的。
曹軍
副主任醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院
2020-04-03 2000次
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頸椎生理曲度變直有片子嗎
郭應(yīng)龍
副主任醫(yī)師山東醫(yī)學(xué)高等專科學(xué)院附屬醫(yī)院
2020-03-04 1803次
