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• 每天睡醒都覺得很累是什么原因

  最常見的原因是睡眠不佳或者失眠所引起的。目前失眠的標(biāo)準(zhǔn)主要有以下幾點(diǎn)：第一個(gè)表現(xiàn)為入睡困難，入睡時(shí)間超過三十分鐘，也就是說上床了，躺到床上準(zhǔn)備睡眠了，超過三十分鐘還沒睡著，也是失眠。另外就是睡眠質(zhì)量下降，也就是睡眠維持的時(shí)間比較短，一個(gè)晚上可能醒來兩次或者更多次，同時(shí)伴有多夢等等。第三個(gè)也就是睡眠總時(shí)間少，通常少于六個(gè)小時(shí)，可能是大腦得不到充分的休息所造成的。失眠一定要評(píng)估究竟是什么原因引起的，大部分人可能是心理壓力過大所造成的，要注意減壓治療。

  

  01:07
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-06-08 4720次

• 每天早上起來腰膝酸軟是怎么回事

  門診上遇到一個(gè)患者：每天早上起床會(huì)有腰膝酸軟的表現(xiàn)。雖然癥狀不是很嚴(yán)重，但是特別影響生活，今天就給大家講解一下這是怎么回事？腰膝酸軟一般有兩種情況：第一種，如果過度勞累、睡眠不足、床褥太軟、腰部著涼、壓力過大等，第二天可能會(huì)伴有腰膝酸軟的情況，但通常情況下，適當(dāng)休息或改善環(huán)境癥狀會(huì)逐漸緩解。第二種，如果是每天早上起來會(huì)腰膝酸軟，休息后無法緩解，一般是病理性原因引起的，可能是腰椎病變、骨質(zhì)疏松、泌尿系統(tǒng)疾病導(dǎo)致的，可通過檢查明確病因后進(jìn)行針對性治療。中醫(yī)認(rèn)為腰膝酸軟多跟體質(zhì)虛弱、腎虛有關(guān)，腎虛又分為腎陰虛和腎陽虛，腎陰虛的患者可使用滋陰補(bǔ)腎的藥來治療，腎陽虛的患者，可遵醫(yī)囑使用美羅參茸鞭丸進(jìn)行治療，該藥含有四鞭大補(bǔ)方，且溫補(bǔ)不上火?；颊哂盟幥皯?yīng)在中醫(yī)師的辨證下，對癥用藥，生活中還應(yīng)多吃些補(bǔ)腎的食物。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:26
  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2021-11-18 10839次

• 午睡起來心跳加速
  這種情況，可能是有一定的心率失常產(chǎn)生，比如說是常見的竇性心動(dòng)過速或者說是發(fā)生的早搏，也可能是發(fā)生的心動(dòng)過速。如果想要具體查明是什么類型的心律失常者說是否發(fā)生心律失常，建議患者最好做一個(gè)動(dòng)態(tài)心電圖的檢查，可以評(píng)估一下，24小時(shí)之內(nèi)的整體心率正常情況。建議患者在平時(shí)生活中一定要規(guī)作息避免勞累熬夜，多放松心情，因?yàn)楹芏嗷颊咴谧杂X感覺心跳過速的時(shí)候呢，有可能的是由于神經(jīng)衰弱而導(dǎo)致的。也不排除患者有可能是存在冠狀動(dòng)脈狹窄、心肌供血不足，也會(huì)間接地導(dǎo)致心跳快心慌的感覺。如果對于有嚴(yán)重心律失常的患者，一定要建議做冠狀ct的檢查，查明是否有冠狀動(dòng)脈狹窄。在生活中，一定要避免飲濃茶喝咖啡、戒煙戒酒，建議患者要規(guī)律作息、不要熬夜，可以保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。
  語音時(shí)長 1:44”
  王松男 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-27 11858次

• 早上睡起來沒勁
  早上睡起來沒勁，可能是睡的太久。正常人晚上睡6-8小時(shí)就夠了，如果睡的時(shí)間過久，心臟長期處于低速工作狀態(tài)，容易供血不足，出現(xiàn)大腦缺氧頭暈，四肢無力的情況。起床后活動(dòng)一下，可以改善癥狀。氣虛，氣虛的人容易頭暈嗜睡，身體疲乏的情況，加上早上處于空腹?fàn)顟B(tài)，血液血糖偏低，所以常常有渾身酸痛無力的感覺。睡得太晚，睡覺的床面太軟，脊柱中段匯成下線，背部肌肉長時(shí)間處于緊繃狀態(tài)，時(shí)間久了就容易導(dǎo)致腰酸無力，再加上睡席夢思等軟床墊時(shí)，盆骨向各個(gè)方向流動(dòng)，都會(huì)遇到阻力，翻身或坐起時(shí)，都需要格外的用力，也會(huì)容易造成渾身無力，早上起來沒勁的現(xiàn)象。
  語音時(shí)長 1:46”
  焦彥嶺 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-30 4194次

• 睡起來冒汗氣短
  患者睡起來冒汗氣短一般是由于腎陽虛、肺氣虛等情況引起的，可通過金匱腎氣丸、玉屏風(fēng)顆粒等藥物進(jìn)行治療。1、腎陽虛：一般是由于久病體弱，貪涼損傷陽氣等原因引起的，常見的臨床癥狀有神疲乏力，精神不振，易疲勞，畏寒怕冷，腰膝酸痛，腰背冷痛，記憶力減退，氣短，多夢，冒汗等癥，也可以出現(xiàn)睡起來冒汗氣短的現(xiàn)象。一
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-07-22 151次

• 睡起來舌頭疼
  睡起來舌頭疼，可能是咬到舌頭導(dǎo)致的，也可能是出現(xiàn)了口腔潰瘍導(dǎo)致的。1、咬到舌頭：如果在睡覺的時(shí)候牙齒不自覺的咬合，就可能會(huì)不小心咬到舌頭，導(dǎo)致睡起來舌頭疼的情況出現(xiàn)。對于這種情況，一般不需要進(jìn)行治療，幾個(gè)小時(shí)后疼的感覺會(huì)自行消失。2、口腔潰瘍：口腔潰瘍是一種比較常見的口腔黏膜疾病，指各種因素導(dǎo)致舌、
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-07-22 664次

• 為什么每天睡起來眼會(huì)腫
  一個(gè)眼還是兩個(gè)眼
  劉東寶 主任醫(yī)師沈陽市紅十字會(huì)醫(yī)院

  2020-03-12 1101次

• 睡起來痰中有血
  這種癥狀多久了呢？
  王金海 主治醫(yī)師亳州市人民醫(yī)院

  2020-03-11 1603次