問內(nèi)臟脂肪怎樣減快.脂肪肝
2020-04-20 1629次
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脂肪肝發(fā)展快嗎脂肪肝是否發(fā)展得快,取決于脂肪肝的原因。如果是酒精性脂肪肝,他仍然大量地飲酒,沒有戒酒,可能脂肪肝進(jìn)展比較快。如果僅僅是非酒精性脂肪性肝病,一般情況下,進(jìn)展比較緩慢,有個別的病人,特別是重度脂肪肝、脂肪性肝炎的患者,可能會進(jìn)展到肝硬化。但也需要漫長的時間,大約需要二十年,甚至二十五年左右,才能進(jìn)展到肝硬化。不管是哪一種原因,一旦發(fā)現(xiàn)脂肪肝了,特別是有進(jìn)展,我們要積極地進(jìn)行干預(yù),千萬不要認(rèn)為脂肪肝進(jìn)展比較緩慢,就掉以輕心,不干預(yù)、不管它。那么脂肪肝隨著時間延長,會進(jìn)展,一旦進(jìn)展到肝硬化階段,病情也可能就會逐漸地加重,就失去了最佳的治療機(jī)會。01:29
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怎樣控制脂肪肝首先要明確脂肪肝的原因,如果是酒精性脂肪肝或者是有明確的藥物,其他的原因?qū)е碌闹靖危⒓唇涑@種原因。如果是由于肥胖或者血脂高導(dǎo)致的脂肪肝,我們叫非酒精性脂肪性肝病。治療分為兩種情況:第一,就是要生活方式的干預(yù),包括調(diào)整飲食,包括飲食的總熱量的控制,包括飲食結(jié)構(gòu)的改變,一般要清淡的飲食,少吃油膩的,少吃高熱量的,一些碳水化合物的這種食物,同時要增加適當(dāng)?shù)腻憻挘刮覀兊捏w重來穩(wěn)步地下降,這樣的話,能夠長久地來控制脂肪肝。第二,就是藥物的治療,在進(jìn)行非藥物治療基礎(chǔ)上,如果脂肪肝緩解不明顯,或者是同時合并了肝功能異常,要應(yīng)用藥物的治療。藥物的治療主要是:第一,要保肝藥物,因?yàn)槌霈F(xiàn)了肝細(xì)胞的損傷,轉(zhuǎn)氨酶的升高,要保肝降酶治療。第二,如果合并血脂的升高,可以適當(dāng)?shù)挠媒笛乃幬镏委???傊靖蔚闹委?,要根?jù)具體的情況來決定,由??漆t(yī)生來判定,選擇哪些方案來進(jìn)行治療。02:10
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怎樣減脂肪肝減輕脂肪肝一定要做到養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,平常不能進(jìn)食過多油膩的食物,不能吃一些五花肉,肥羊肉,肥牛肉等等,要定期檢查肝功能,血脂,血糖和肝臟彩超等情況,這樣才可以了解肝臟的病情輕重.一定要適當(dāng)?shù)腻憻挘瑢Ⅲw重指數(shù)控制在正常水平,這樣有利于脂肪肝的逆轉(zhuǎn).如果出現(xiàn)血脂升高,可以服用一些降低血脂的藥物,比如辛伐他汀,瑞舒伐他汀,阿托伐他汀等等藥物,都有很好的降低血脂功效,這樣可以改善脂肪肝,同時要參加一些體育運(yùn)動,比如跑步,游泳,爬山等等。以上方案僅供參考,具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。語音時長 01:13”
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脂肪肝怎么減脂肪對于脂肪肝的患者,要想減掉脂肪,建議我們首先在飲食上,要低鹽低脂飲食,不要長期進(jìn)食一些高脂肪、高熱量的食物,比如油炸食品、肥肉、燒烤等等,不要進(jìn)食過甜的食物,一定要忌酒。其次,對于肥胖的患者,或者超重患者,一定要積極的控制體重?;颊哌€要進(jìn)行合適的體育運(yùn)動,比如慢跑、快走等等。最后,患者一定要保證充足的休息,不要熬夜,不要情緒激動。必要時,可以遵醫(yī)囑口服相關(guān)的藥物來進(jìn)行治療。語音時長 01:12”
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怎樣減脂肪肝減脂肪肝需要消耗患者肝部堆積的脂肪,因此需要加強(qiáng)體育鍛煉,并長期堅持下去,在飲食上也要減少脂肪含量高的食物攝入,控制體重,可以吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白和高維生素,高纖維的食物。建議患者要定期去醫(yī)院檢查肝功能、B超或者其他檢查,防止脂肪肝引起其他的并發(fā)癥,例如高血糖,高血脂等疾病。
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脂肪肝是內(nèi)臟脂肪過多嗎一般情況下脂肪肝有可能是內(nèi)臟脂肪過多,一般內(nèi)臟脂肪過多有可能會把整個肝臟包裹住,長時間的包裹就會導(dǎo)致脂肪進(jìn)入肝臟,形成脂肪肝。一般腹部肥胖或者身體肥胖的患者是比較容易患脂肪肝的,由于人體的大部分器官都是集中在腹部,比如肝臟、脾、腎等,腹部少量的脂肪對于腹部器官是能夠起到保護(hù)作用的,當(dāng)出現(xiàn)腹部的脂肪堆
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咋樣減內(nèi)臟脂肪那可以適當(dāng)鍛煉。
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內(nèi)臟脂肪怎么減需要整體減肥下來,才可以減內(nèi)臟的脂肪。