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• 氣血不足怎么補(bǔ)

  —個(gè)人的氣血是否充足，是可以通過(guò)外在表現(xiàn)出來(lái)的，如全身疲倦乏力、氣短、面色暗黃等。想要補(bǔ)氣血我們?nèi)粘？梢栽陲嬍成?，多吃些補(bǔ)氣血的食物，如桂圓、烏雞、紅棗等；同時(shí)也可以煮銀耳紅棗湯喝，紅棗補(bǔ)血，銀耳有潤(rùn)燥的功效。黑糯米粥也很適合需要補(bǔ)血的人食用，粥中也可以加點(diǎn)有益脾胃的山藥。除此之外，規(guī)律的作息，早睡早起，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，也是補(bǔ)氣養(yǎng)血的長(zhǎng)期之道。中醫(yī)常說(shuō)氣血要溫補(bǔ)，血得溫則行，得寒則凝。如果不及時(shí)調(diào)理會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)、貧血和臟腑功能減退，抵抗力下降甚至引起卵巢早衰。在滋補(bǔ)氣血時(shí)，患者需要注意同時(shí)調(diào)理肝、脾、腎，從而協(xié)同改善身體機(jī)能，提高免疫力?？梢酝ㄟ^(guò)服用藥物調(diào)理。臨床常用的滋補(bǔ)氣血的中成藥，廣譽(yù)遠(yuǎn)定坤丹，包含紅參、鹿茸、三七、阿膠等30味道地藥材，通補(bǔ)結(jié)合，去瘀血，生新血，保養(yǎng)卵巢改善卵巢功能。

  

  01:58
  劉冠媛 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2021-02-10 33863次

• 氣血不足的癥狀

  氣血不足的患者主要在于氣虛和血虛。氣虛即臟腑功能衰退、抗病能力差，表現(xiàn)為頭暈、心悸氣短、畏寒肢冷、自汗、頭暈耳鳴、精神萎靡、疲倦無(wú)力、發(fā)育遲緩。血虛會(huì)出現(xiàn)面色蒼白無(wú)華、萎黃、容易長(zhǎng)斑、皮膚干燥、毛發(fā)枯萎、指甲干裂、視物昏花、手足麻木、失眠多夢(mèng)、健忘心悸、精神恍惚。氣血不足的結(jié)果會(huì)導(dǎo)致臟腑功能的減退，引起早衰，容易感冒、疲勞、免疫力低下、耐久力不行。還會(huì)影響睡眠、入睡難、早醒、睡眠淺輕。對(duì)血液系統(tǒng)更容易出現(xiàn)貧血的表現(xiàn)，比如缺鐵性貧血、再生障礙性貧血早期、巨幼細(xì)胞性貧血。

  

  01:29
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-30 20788次

• 氣血不足失眠
  氣血不足和失眠是很多人在生活當(dāng)中都會(huì)出現(xiàn)的情況，氣血不足會(huì)讓患者出現(xiàn)貧血頭暈?zāi)X脹，還有意識(shí)恍惚，身體乏力的情況。失眠更是困擾很多的患者，讓患者的生活質(zhì)量下降，氣血不足失眠應(yīng)如何的去調(diào)理。針對(duì)失眠患者需要做到的是要早睡早起，養(yǎng)成良好的生活作息。在天氣變化的時(shí)候，注意做好防寒保暖的工作。飲食方面應(yīng)該以清淡為主，少吃油膩、高脂肪、高熱量的食物就可以。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:29”
  焦彥嶺 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-31 15421次

• 氣血不足腎氣不足咋辦？
  氣血不足，腎氣不足應(yīng)該怎么辦，有兩個(gè)方面：第一，氣血不足的患者主要會(huì)表現(xiàn)為氣短，乏力，面色蒼白，精神不振。治療方面主要是以補(bǔ)氣補(bǔ)血為主，臨床上可以選擇單味的草藥，比如人參，當(dāng)歸，阿膠，黃芪這樣的藥物，也可以選擇氣血雙補(bǔ)口服液，復(fù)方阿膠漿口服液或者八珍顆粒進(jìn)行治療。第二，腎氣不足，患者往往會(huì)出現(xiàn)肢冷，多汗或者腰膝酸軟，男性患者陽(yáng)痿，早泄，女性患者月經(jīng)量少，月經(jīng)不調(diào)。而治療方面主要是選擇一些補(bǔ)腎氣的藥物，其中包括金匱腎氣丸，龜鹿補(bǔ)腎丸或者左歸丸，右歸丸以及其他一些相關(guān)的中成藥，都有較好的治療效果。第三，對(duì)于氣血不足，腎氣不足的患者，也可以應(yīng)用中醫(yī)理療方法來(lái)進(jìn)行治療，比如臨床上比較常用的穴位貼敷，針刺，雷火灸，艾灸等療法。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:30”
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-11-27 7427次

• 氣血不足頭暈
  氣血不足頭暈可能是因?yàn)榛颊唛L(zhǎng)期過(guò)度勞累或者先天體質(zhì)虛弱、飲食不節(jié)等原因引起，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇藥物治療。氣血不足也被稱為氣血兩虛，如果患者平時(shí)經(jīng)常過(guò)度勞累會(huì)導(dǎo)致身體透支，引起氣血不足的情況，也可能是患者先天體質(zhì)虛弱，儲(chǔ)備不足引起，平時(shí)不注意飲食，長(zhǎng)期吃飯不規(guī)律或者經(jīng)常吃不健康的食物，也會(huì)使運(yùn)化功
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-18 1085次

• 氣血不足頭暈
  氣血不足是中醫(yī)常見的一種證候，它通常表現(xiàn)為頭暈、乏力、面色蒼白等癥狀。頭暈作為氣血不足的典型表現(xiàn)，往往是由于氣血兩虛，腦髓失養(yǎng)所致。針對(duì)這一問(wèn)題，中醫(yī)強(qiáng)調(diào)補(bǔ)氣養(yǎng)血、健脾祛濕的治療原則。首先，氣血不足導(dǎo)致的頭暈，其根本原因在于體內(nèi)氣血的虧虛。
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-08-15 0次

• 氣血不足問(wèn)題
  可以服用中藥來(lái)補(bǔ)充氣血！
  孟慶廣 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2020-04-05 901次

• 氣血不足.
  你好，請(qǐng)問(wèn)具體有什么癥狀？
  孟令棟 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2020-09-02 1202次