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• 高血脂高血壓吃什么好

  高血脂和高血壓，目前發(fā)病率都是非常的高，而且非常容易同時(shí)發(fā)生。因?yàn)楦哐透哐獕憾紝儆谏罘绞讲。际怯刹唤】档纳罘绞綄?dǎo)致的。比如說包括缺乏運(yùn)動(dòng)抽煙喝酒、睡眠不足再加上不健康的一個(gè)飲食習(xí)慣，愛吃肉、不吃菜等等。過度油膩的飲食這些過度咸的飲食，口味過重這些都是導(dǎo)致高血壓和高血脂的一個(gè)重要因素。所以說高血壓、高血脂一旦得了以后，經(jīng)常是容易同時(shí)發(fā)生。因?yàn)樗鼈兪墙?jīng)常，原因是非常一致的。所以高血壓、高血脂的人群都要非常重視控制飲食，一定要低鹽、低脂飲食同時(shí)要增加運(yùn)動(dòng)，盡量不要抽煙，不要喝酒，保證睡眠等等。

  

  01:15
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-12-20 4240次

• 高血壓高血脂應(yīng)該吃什么

  高血壓和高血脂是現(xiàn)在非常常見的兩個(gè)疾病，這兩種疾病也都是有共同的發(fā)病機(jī)制。也就是說，它們都屬于一個(gè)生活方式病。那么高血壓、高血脂，一方面都有遺傳的因素，也就是父母有高血壓、高血脂，子女也容易有高血壓、高血脂。另一方面它們屬于生活方式病，有一些年輕人，現(xiàn)在就高血壓、高血脂，和不健康的生活方式有很大的關(guān)系，就是說可能運(yùn)動(dòng)量非常的少，超重，體重過大或者肥胖等等，再有一個(gè)可能就是飲食過量，飲食過咸或者過度的油膩等等，都是導(dǎo)致高血壓、高血脂的共同的因素。那么高血壓和高血脂，除了藥物治療以外，健康的生活方式也很重要。高血壓、高血脂能吃什么呢，盡量多吃清淡的飲食，多吃蔬菜水果，少吃太油膩的大魚大肉，鹽盡量少吃。

  

  01:20
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-02-26 2718次

• 高血壓輕微腦梗
  高血壓患者出現(xiàn)輕微腦梗的現(xiàn)象，是腦梗塞的高危人群，需要進(jìn)行腦卒中的二級預(yù)防。高血壓是腦梗塞的危險(xiǎn)因素，因此必須要把血壓控制在正常的范圍內(nèi)。腦梗塞的二級預(yù)防是需要口服阿司匹林的，高血壓的藥物也是需要長期有規(guī)律的服用。因此在治療高血壓的時(shí)候，一定要按時(shí)長期有規(guī)律的服用相關(guān)的降壓藥物，只有將血壓控制平穩(wěn)，才能夠減少很多并發(fā)癥的發(fā)生。同時(shí)不能夠擅自停藥或者加減藥物。在飲食方面也要做到低脂低鹽、低膽固醇的飲食方式，控制體重，堅(jiān)持進(jìn)行體育鍛煉。
  語音時(shí)長 1:08”
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-12 4075次

• 輕微腦梗高血壓
  輕微的腦梗塞一般不會(huì)出現(xiàn)很明顯的神經(jīng)功能癥狀，比如一般不會(huì)出現(xiàn)肢體偏癱、言語功能障礙，偏身感覺障礙、意識障礙、肢體活動(dòng)障礙，但是如果出現(xiàn)了小面積腦梗塞、輕微腦梗塞，我們不僅要把血壓降到正常范圍之內(nèi)，還要做好腦梗塞二級預(yù)防。有過腦梗塞的患者，如果不注意，就會(huì)造成腦梗塞的再次發(fā)作，再一次發(fā)作的致殘率要比第一次更高，而且會(huì)增加死亡率的發(fā)生。所以不止要看輕微腦梗塞，還要更好的控制血壓，最好把血壓降至正常范圍內(nèi)，做好抗血小板聚集的治療，還有他汀類調(diào)脂穩(wěn)定斑塊的治療。對于高血壓患者，平時(shí)還要低鹽低脂飲食，比方說每日鈉鹽控制在6克以內(nèi)，平時(shí)還要注意不要進(jìn)食油脂高的食物，比如高脂肪、動(dòng)物內(nèi)臟、紅燒肉等等，多吃一點(diǎn)新鮮的蔬菜或水果，還要控制點(diǎn)油類等等，平時(shí)要適量的運(yùn)動(dòng)，體重肥胖把體重控制正常范圍內(nèi)，平時(shí)要堅(jiān)持口服降壓藥，把血壓控制在正常范圍內(nèi)，盡量減少腦梗塞發(fā)生。
  語音時(shí)長 1:29”
  高秋 副主任醫(yī)師宜興市人民醫(yī)院

  2018-12-01 2634次

• 高血壓和高血脂吃什么好
  建議高血壓患者多吃富含鉀離子的新鮮水果以及蔬菜，例如芒果、香蕉、櫻桃、香瓜、土豆、西紅柿、菠菜、芹菜、鵝肉等。建議血脂過高的的患者多吃富含膳食纖維的食物，例如豆腐及其制品、雞蛋、精瘦肉、小麥、玉米、海帶、絲瓜、黑米等。除上述建議以外，還建議患者在日常飲食生活中養(yǎng)成少吃多餐的飲食習(xí)慣、嚴(yán)格戒煙戒酒、切
  冉旭 主任醫(yī)師中山市中醫(yī)院

  2019-12-25 4164次

• 高血壓高血脂應(yīng)該吃什么
  患有高血壓的患者建議多吃富含鉀離子的新鮮水果及蔬菜例如香瓜、龍眼、香蕉、芒果、柳丁、紅棗、鵝肉、沙丁魚、香菜、土豆、西紅柿等。提高鉀離子的攝入可以有效降低人體的血壓水平。對于高脂血癥的患者建議多吃富含膳食纖維的食物例如豆腐及其制品、蝦肉、魚肉、雞蛋、牛肉、精瘦肉、小麥、玉米等。如果經(jīng)過規(guī)范的飲食及運(yùn)
  冉旭 主任醫(yī)師中山市中醫(yī)院

  2019-12-25 2705次

• 有腦梗，高血壓，高血脂用什么藥
  首先控制好血壓血脂。防止再次出現(xiàn)中風(fēng)
  許學(xué)良 主治醫(yī)師成都中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-02-22 1001次

• 高血壓高血脂吃什么好
  降壓藥，降血脂藥
  姜婷婷 主治醫(yī)師哈爾濱市第四醫(yī)院

  2020-04-15 1200次