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• 來大姨媽前幾天可以同房嗎

  可以在月經(jīng)前幾天同房，但如果沒有生育要求，暫時(shí)還不想要孩子，建議采取避孕措施，安全期不是絕對(duì)的安全，所以不要因一時(shí)疏忽導(dǎo)致意外妊娠。如果月經(jīng)周期在平時(shí)是有規(guī)律的，那排卵日一般是在下一次月經(jīng)來潮前14天左右，排卵日前5天到排卵日后4天性生活很容易引起懷孕，離排卵日越近，懷孕的可能性就越大，剩下的時(shí)間也就相對(duì)安全。

  

  01:12
  崔志利 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-19 9126次

• 來大姨媽可以騎動(dòng)感單車嗎

  不可以。動(dòng)感單車是年輕女性比較熱愛的一種運(yùn)動(dòng)，但是因?yàn)閯?dòng)感單車活動(dòng)比較劇烈，有很多拉伸的動(dòng)作，而月經(jīng)期的時(shí)候子宮宮口比較松弛，如果劇烈運(yùn)動(dòng)的話會(huì)造成子宮內(nèi)膜大片脫落，有可能會(huì)引起出血比較多，導(dǎo)致出血時(shí)間比較長(zhǎng)，同時(shí)伴有血塊等情況。還有騎動(dòng)感單車以后，相對(duì)來說體力會(huì)下降，機(jī)體的抵抗力也下降的比較明顯，同時(shí)有宮口松弛，可能會(huì)導(dǎo)致陰道的逆行感染。所以月經(jīng)期間是禁止騎動(dòng)感單車的，可以選擇一些比較舒緩的運(yùn)動(dòng)，比如散步、瑜伽、太極，這些比較舒緩的運(yùn)動(dòng)，同時(shí)要注意月經(jīng)期保持外陰的清潔，避免感染。在飲食上注意，不要服用一些辛辣刺激的食物，辛辣刺激的食物也會(huì)刺激月經(jīng)量變多。

  

  01:53
  王立英 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-16 6451次

• 大姨媽來的時(shí)候可以吃甘蔗嗎
  來月經(jīng)的時(shí)候是可以吃甘蔗的，吃甘蔗并不會(huì)影響月經(jīng)，甘蔗含有充足的水分可以解渴，而且富含有糖類，氨基酸，多種礦物質(zhì)，也可以為機(jī)體提供營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)的。月經(jīng)期間吃甘蔗，并不會(huì)引起痛經(jīng)等方面問題的，適當(dāng)?shù)某愿收釋?duì)身體也是有好處的。在來月經(jīng)期間飲食方面不要吃辛辣，刺激性寒涼的食物，可以多吃一些富含有蛋白質(zhì)的食物，一定要注意保暖，不要受涼，不能劇烈的運(yùn)動(dòng)，也不要提重物，每天用清水清洗外陰，保持外陰的清潔，這樣可以避免逆行感染。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院

  2020-04-21 7102次

• 來月經(jīng)可以吃什么零食
  女性在來月經(jīng)的時(shí)候，可以吃的零食特別多，比如常見的堅(jiān)果類食物都可以吃，如花生、瓜子以及核桃，而且也可以吃普通的餅干，因?yàn)轱灨刹粫?huì)影響月經(jīng)血的排出，也不會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)表現(xiàn)。只是建議在月經(jīng)來潮期間，不要吃辛辣、刺激的零食，比如辣條、方便面，也不要吃冰淇淋、雪糕食物，因?yàn)檫@些食物可能會(huì)刺激到胃腸道，引起腹痛、腹瀉表現(xiàn)，還可能會(huì)引起痛經(jīng)加重現(xiàn)象。建議在月經(jīng)期都要多吃清淡容易消化的食物，避免吃太過油膩的食物。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-16 16665次

• 來月經(jīng)可以吃零食嗎
  來月經(jīng)期間并非完全不能吃零食，而是應(yīng)選擇健康、營(yíng)養(yǎng)的零食，并避免對(duì)身體造成不良影響的食品。來月經(jīng)期間適量食用一些清淡、營(yíng)養(yǎng)豐富的零食是可以的。例如，堅(jiān)果類食物如花生、瓜子、核桃等，不僅富含不飽和脂肪酸和蛋白質(zhì)，還能為身體提供必要的能量。此外
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-12-04 0次

• 來月經(jīng)可以吃零食嗎
  女性在來月經(jīng)的時(shí)候，通常是可以吃零食的，但這時(shí)候建議要吃比較清淡容易消化的零食，而不能吃辛辣刺激，或者生冷的零食，比如女性本身來月經(jīng)就有痛經(jīng)癥狀，這時(shí)候又吃冰淇淋，雪糕，或者是辣條等零食，那就可能會(huì)影響月經(jīng)血的正常排出，而且還會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)加重的現(xiàn)象。但是如果女性在來月經(jīng)期間是吃一些堅(jiān)果類的零食，比如核
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-11-30 993次

• 來大姨媽能吃糖零食嗎？
  您好，只要不是辛辣生冷刺激食物，就行的
  梁學(xué)美 主治醫(yī)師泰安市中心醫(yī)院

  2020-02-27 1201次

• 來大姨媽能吃零食嗎?
  可以適量吃點(diǎn)
  余期龍 主治醫(yī)師江西省婦幼保健院

  2020-03-02 1602次