問韌帶拉傷可以熱敷嗎
2021-04-04 1378次
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肌肉拉傷和韌帶拉傷的區(qū)別肌肉拉傷和韌帶拉傷,都是常見的運動損傷。由于肌肉拉傷和韌帶拉傷,往往涉及的結(jié)構(gòu)是軟組織,因此,很多人沒有辦法有效的進(jìn)行區(qū)分。更多的時候,初級的創(chuàng)傷科醫(yī)生,只能給你評估是否有骨性的損傷和非骨性的損傷,而對于非骨性的損傷,往往區(qū)分不明顯,有一個非常重要的提示點給大家,當(dāng)損傷之后,如果我們局部的按壓,局部的癥狀產(chǎn)生在一些肌肉比較豐厚的區(qū)域,比如說大腿的伸部,小腿的后群,肩關(guān)節(jié)三角肌周圍,那么我們首先會考慮是肌肉的拉傷。如果涉及到一些骨頭之間的關(guān)節(jié),比如說的膝關(guān)節(jié),也就是膝蓋的區(qū)域出現(xiàn)了運動損傷之后,關(guān)節(jié)的嚴(yán)重疼痛,而這些疼痛的區(qū)域并不出現(xiàn)在肌肉豐厚的地方,那么就考慮它有可能是韌帶損傷的情況。因此基于上述的初步的判斷,相信大多數(shù)的患友,都能夠?qū)τ诩∪鈸p傷和韌帶損傷進(jìn)行初步的了解。然而對于進(jìn)一步的診治,建議大家需要尋找到專業(yè)的運動醫(yī)學(xué)損傷科,或者運動專科進(jìn)行。02:11
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韌帶拉傷會有后遺癥嗎首先我們知道,我們?nèi)梭w的各項動作的完成,它是通過肌肉的收縮,然后帶動了骨骼完成的動作。那么在肌肉和骨骼之間,它是通過韌帶來連接的,所以韌帶的一端它連的是骨頭,另外一端它連的是肌肉。那么當(dāng)韌帶拉傷的時候,肌肉收縮這個產(chǎn)生的力量,它不能傳導(dǎo)到骨骼上,就不能完成動作。所以當(dāng)韌帶拉傷的時候,它會引起兩方面的后果:第一個,就是會影響我們關(guān)節(jié)的活動的功能。第二個,會引起關(guān)節(jié)穩(wěn)定性的下降。01:00
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韌帶拉傷可以熱敷嗎韌帶的拉傷一般是在劇烈的運動過程中,比如打籃球、踢足球或者是體操運動,有的時候患者車禍外傷都會造成韌帶的拉傷,出現(xiàn)韌帶的拉傷要讓患者膝關(guān)節(jié)制動,同時讓患者抬高患肢有利于消腫,一般在24小時內(nèi)局部可以進(jìn)行冰敷,可以減輕局部的血液循環(huán),減輕局部腫脹,還有止痛的作用。到了后期的時候,一般患者可以進(jìn)行熱敷,熱敷可以加速局部的血液循環(huán)。同時改善局部的癥狀,有利于患者的功能鍛煉,所以韌帶拉傷是可以熱敷,一般韌帶拉傷,可以在一個半月左右就能夠恢復(fù)正常。語音時長 01:10”
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拉傷可以熱敷嗎拉傷可以說在日常生活中是特別常見的一種疾病了,拉傷主要就是由于高強度的運動過程中,然后腿部的肌肉過度的被拉扯而發(fā)生了損傷,出現(xiàn)拉傷的情況,局部會出現(xiàn)一些腫脹或者是一些疼痛、活動受到限制等一些不適的癥狀發(fā)生。拉傷了以后是可以進(jìn)行熱敷的,但是需要選擇合適的時候,在拉傷的早期,也就是24小時以內(nèi),千萬不要進(jìn)行熱敷,熱敷只會使腫脹的情況加重,因為拉傷的早期小血管會破裂,形成內(nèi)出血,然后就形成了腫脹,所以在24小時以內(nèi)必須給予冷敷來進(jìn)行處理,冷敷可以很好的減輕腫脹,起到鎮(zhèn)痛的作用,過了24小時以后就可以給予熱敷了,熱敷主要就是促進(jìn)血液的循環(huán),促進(jìn)瘀血的吸收,幫助緩解疼痛的目的。語音時長 01:23”
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韌帶拉傷可以熱敷嗎韌帶拉傷一般是可以熱敷的,但是要在受傷24小時之后進(jìn)行熱敷,受傷24小時之前則需要冷敷。當(dāng)韌帶部位被切割或者遭受暴力或者長期應(yīng)力,韌帶被牽拉而超過其耐受能力時,即會發(fā)生韌帶損傷。通常在進(jìn)行一些劇烈的體育運動,比如打籃球,踢足球,跳高,特別會損傷膝關(guān)節(jié)以及髖關(guān)節(jié),都是由于腳部的力量過大造成,特別是肌腱
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韌帶拉傷可以熱敷嗎韌帶拉傷是運動損傷中常見的一種,熱敷作為其治療手段之一,在一定條件下是可以應(yīng)用的。但熱敷并非適用于所有情況,其使用需根據(jù)拉傷后的時間和具體情況來判斷。在韌帶拉傷初期,即傷后24至72小時內(nèi),局部往往會出現(xiàn)出血、腫脹和疼痛。此時,冷敷是更為適
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韌帶拉傷多久可以恢復(fù)那個韌帶
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足底韌帶拉傷根據(jù)你的癥狀有可能是足底經(jīng)膜炎或者是足底韌帶受傷。建議你到醫(yī)院做一下檢查,拍一個片兒看看有沒有問題,然后根據(jù)檢查的結(jié)果再確定下一步的治療措施。