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問(wèn)氣不順堵在胸口怎么辦

2020-04-25 2361次

病情描述:

氣不順堵在胸口怎么辦

提示:線上咨詢不能代替面診,醫(yī)生建議僅供參考!

考慮植物神經(jīng)紊亂一般是會(huì)出現(xiàn)胸悶憋氣、心悸心慌、頭痛頭暈、視物模糊、失眠、情緒低落、思維遲緩等癥狀
氣短
盡可能地放松自己,用看書(shū)、娛樂(lè)、運(yùn)動(dòng)等方法來(lái)分散緊張、焦慮、煩惱的精神問(wèn)題。適當(dāng)調(diào)整休息的時(shí)間,定好鍛煉身體的時(shí)間,經(jīng)常散散心,放松緊繃的神經(jīng)。平時(shí)多聽(tīng)音樂(lè),讓優(yōu)美的樂(lè)曲來(lái)化解精神的疲憊,輕松、舒暢的音樂(lè)不僅能給人美的熏陶和享受,而且還能使人的精神得到有效放松。
我丫15歲,這兩天總說(shuō)胸口悶,氣喘不上來(lái),作嘔
氣短
考慮植物神經(jīng)紊亂

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